Книги

[Рус Дудник] Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 9 (2023)

Описание книги: Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник,…

2 года ago

[Владимир Давыдов, Александр Барвинский] Я научу вас голодать. Часть 5. Прерывистое голодание для новичков

Описание книги: В книге рассказывается о множестве видов прерывистого голодания и о том, как определить, какой из них подходит именно…

2 года ago

[Татьяна Титова] Основы правильного питания. Про здоровье без диет и голодания

Описание книги: Если вас когда-нибудь беспокоили проблемы, связанные с «лишним весом» или «неудачной диетой», – эта книга для вас. Её автор…

2 года ago

[Вячеслав Пигарев] Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания

Описание книги: Книга "Вкусная и сбалансированная нутрициология: Советы и рецепты для полноценного питания" - это ваш надежный компас в мире…

2 года ago

[Вячеслав Пигарев] Ароматы Средиземья. Вдохновение в кулинарии и здоровом питании

Описание книги: Откройте для себя богатство вкусов, секреты приготовления блюд и исторические корни Средиземноморской диеты, которая объединяет в себе великолепный…

2 года ago

[Александр Кошкарев] Блюда с курицей

Описание книги: Книга "Блюда с курицей" - это настоящая кладезь вдохновения для всех ценителей вкусной и полезной кухни. Автор представляет…

2 года ago

[Сергей Леонов] Помириться с собой и едой. Что такое осознанное питание и зачем вам это?

Описание книги: Как я выгляжу? Сколько я вешу? Как похудеть? Почему я переедаю? Это лишь часть из тех вопросов, с…

2 года ago

[Вячеслав Пигарев] Макробиотика. Путь к здоровью и долголетию

Описание книги: Книга представляет собой надежный гид в мире макробиотики, философии питания и образа жизни, которая стремится к достижению гармонии…

2 года ago

[Вячеслав Пигарев] Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Описание книги: Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить…

2 года ago

[Генри Элкайр, Джон Джекиш, А. А. Качалов, Бомбора] Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

Описание книги: Вы хотите достичь своей идеальной фигуры?Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный…

2 года ago

This website uses cookies.