[Александра Тупогузова] Секреты личной мотивации

Описание книги:

Об Авторе: Александра Тупогузова окончила Академию психологии и педагогики ЮФУ. Имеет практику на линии экстренной психологической помощи, опыт психологического консультирования и коучинга.

С 2011 года занимается изучением работы мозга и практик его развития. Годы странствий по разным областям психологической науки привели её к выводу, что все наши процессы – эмоции, память, мотивация, привычки, те, решения, которые мы принимаем каждый день – неразрывно связаны.

В своих книгах Александра очень тепло пишет о том, как применить достижения психологической науки в повседневной жизни для её улучшения и проживания большей радости каждый день.

Книга “Секреты личной мотивации” вобрала в себя ключевые достижения психологической науки в области мотивации. Если вы хотите овладеть искусством самомотивации, эта книга для вас. В ней нет волшебного решения, которое избавит вас от всяких усилий, напротив – теперь вы будете знать, куда ваши усилия направить.