[Мария Федина] Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе

26 октября, 2023

Книги

69798886 [Мария Федина] Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе

Описание книги:

Как бы нам ни хотелось побыстрее влезть в свои любимые джинсы, возвращение в дородовой вес – это не спринт, а марафон. После рождения ребенка как никогда необходимо внимательно относиться к себе, своим желаниям и потребностям, чтобы в погоне за мечтой не навредить ни себе, ни малышу. Именно поэтому Мария Федина, нутрициолог, консультант по коррекции веса, составила данное пошаговое руководство по восстановлению после родов. Она собрала в нем всю необходимую теорию и эффективные упражнения, которые помогут сформировать здоровые отношения с едой (и с самой собой), нормализовать вес и наладить пищевое поведение.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


line1 2 [Мария Федина] Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе
5 [Мария Федина] Можно есть всё! Как похудеть после родов без вреда себе
Внимание! Сайт работает в архивном режиме. Все новые публикации и активность на нашем форуме.
Подробнее

Комментарии

Вы должны быть зарегистрированы для того, чтобы оставлять комментарии.