[ПСИХОЛОГИЯ] Полная уверенность в себе

Курс: “Полная уверенность в себе”. Хороший материал по психологии/саморазвитию от известного в узких кругах автора. Отзывы о материале хорошие, рекомендуем для изучения! Перед изучением внимательно ознакомьтесь с описанием. Материал прислал анонимный пользователь без комментариев. 

Материал может быть удален по запросу правообладателя!

Описание курса:

Наш мозг устроен так – и это оправдано с точки зрения выживания – что он фокусируется на негативе. На том, что пока еще не сделано, не достигнуто, не выполнено. Если мы просто идем на поводу у своего ума, он постоянно будет нам напоминать о том, чего нам еще не хватает для полного счастья и “идеального” состояния.

И все это благодаря его особенности стремиться закрыть начатый процесс, поставить себе галочку “выполнено”. В этой части я расскажу вам, как поставить данную функцию вашего ума себе на службу и научить его фокусироваться на позитивном восприятии себя, других и мира.

Неиссякаемый источник эмоциональной энергии:

Признаки недостатка эмоциональной энергии:

• Переедание/желание выпить или покурить/зависимость от кофе/зависание в интернете или за просмотром фильмов;
• Зависимость от других людей – вы не можете принять решения, не получив одобрения родителей, подруг или мужчины (как будто просите разрешения);
• Любовная зависимость;
• Апатия, нежелание заниматься собой, своей жизнью;

Мы используем ту же особенность вашего ума, что и в первой части, чтобы насыщать жизнь эмоциями. Кроме того, мы сделаем специальное упражнение, чтобы найти источники эмоциональной энергии, которые больше всего подходят именно вам.

Неиссякаемый источник физической энергии:

• Признаки нарушения контакта с телом:
• Вы не можете понять, что вы чувствуете;
• Когда кто-то проявляет неуважение или грубость вы даже сразу не понимаете, что что-то не так;
• Вы переедаете/иногда бывает желание выпить/покурить;
• Вы пьете таблетки при любом ухудшении самочувствия;

Я не обещаю вам что вы будете спать 5 часов в сутки и оставшееся время носиться как зайчик-энерджайзер. Мы рассмотрим тело, как источник вашей физической энергии и уверенности в себе и научимся быть в постоянном контакте с ним.

Если Вы не видите ссылку для скачивания материала – отключите блокиратор рекламы и добавьте наш сайт в список исключений. Если Вы против рекламы на нашем сайте – покупайте контент напрямую у авторов.

Материал предоставлен исключительно для ознакомления!

Опубликовано: Анонимно