душевное равновесие

[ZX-Kill AUX] Квазинаучная фантасмагория «Шиворот-навыворот»

Описание книги: Взаимно синхронизирующиеся колебания - творчества душевнобольных и научного подхода. Абсолютно про всё - с разных ракурсов аналогий (вокруг…

2 года ago

[Антон Маркович Бурно] Терапия пустого усилия. Когнитивно-ориентированный подход к быстрому облегчению душевной боли

Описание книги: Пособие посвящено психотерапевтической работе с психологическим феноменом, выделенном и описанном автором - "пустым усилием". Пустое усилие заключается в…

2 года ago

[Павел Федоренко, Илья Качай] 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

Описание книги: Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем…

2 года ago

[Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле, Сергей Комаров] Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Описание книги: В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное…

2 года ago

[Марк Уильямс, Джон Кабат-Зинн, Зиндел Сигал, Джон Тисдэйл, Ю. Полозов] Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Описание книги: Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В…

2 года ago

[Ролло Мэй, С. Иванов] Взывая к мифу

Описание книги: Мифы помогают нам найти смысл жизни в нашем запутанном, жестком, нелогичном мире. Ролло Мэй приводит примеры, когда именно,…

2 года ago

[Донна Фрейзер Глинн, Сюзан Форвард, В. Короткова] Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви

Описание книги: Мама контролирует каждый ваш шаг?Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются…

2 года ago

[Виктор Каган] Понимая себя: взгляд психотерапевта

Описание книги: Что такое кризис и что такое стресс? Как они зарождаются и можно ли их избежать? Что такое норма…

2 года ago

[Дмитрий Ковпак, Илья Качай] Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно

Описание книги: Все больше людей чувствуют себя в плену страха, паники. Любая неприятная новость способна вызвать стресс. Однако многочисленные тревожные…

2 года ago

[Александр Пятницкий] Как выжить в кризис и не сойти с ума

Описание книги: Кризисы являются неотъемлемой частью нашей жизни. И сегодняшняя ситуация пандемии, в которой оказался весь мир, – это серьёзный кризис,…

2 года ago

[Клаус Бернхардт, Владимир Черепанов, Бомбора] Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Описание книги: Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической…

2 года ago

[Марк Уолинн, Евгения Цветкова, Бомбора] Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Описание книги: Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут…

2 года ago

[Олег Травкин] Бессмертный пони. Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху

Описание книги: Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков).Как построить карьеру, если вы себя…

2 года ago

[Клаус Бернхардт, Владимир Черепанов, Бомбора] Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

Описание книги: Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как…

2 года ago

This website uses cookies.