Описание книги: Хио Сарарри – автор всемирно известной книги «Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством». За короткое время…
Описание книги: Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием»…
Описание книги: Повышенная тревожность – неполезное состояние человека, особенно когда окружающие события не способствуют успокоению. Она отрицательно сказывается на психологическом…
Описание книги: Депрессия делает человека беспомощным, лишает радости от жизни и контроля над ней. Чтобы преодолеть это серьезное заболевание, нужно…
Описание книги: Автор бестселлера «Паника» предлагает взглянуть на тему депрессии с практической стороны и наконец-то научиться различать тяжелое расстройство, выгорание…
Описание книги: Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь.…
Описание книги: Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И…
Описание книги: Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления.Если вы страдаете от тревоги или…
Описание книги: Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревоги или…
Описание книги: Комплект состоит из книг: Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь, Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза. Фрагмент книги Получить…
Описание книги: Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить…
Описание книги: Психологические травмы преследуют нас постоянно: наедине с собой, в большой компании друзей или в кругу семьи. Если вы…
Описание книги: Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает…
Описание книги: В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить…
This website uses cookies.