похудение и диеты

[Людмила Тенигина] Записки немудрой совы

Описание книги: Мы так привыкли к худеющим девицам, крутящимся в нижнем белье на просторах интернета и призывающим любить себя. Мы…

10 месяцев ago

[Мария Кардакова] Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании

Описание книги: Практичная книга с научно обоснованными рекомендациями, которая поможет снять тревожность с темы питания, наладить отношения с едой, приобрести здоровые пищевые привычки…

2 года ago

[Вячеслав Пигарев] Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте

Описание книги: Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте -- это всеобъемлющее руководство, которое исследует философию,…

2 года ago

[Дмитрий Пятигорский] Безопасное похудение. Как легко похудеть без негативных последствий

Описание книги: Цель похудения - здоровье и красота. Но нередко случается, что попытки похудеть по незнанию важных нюансов приводят к…

2 года ago

[Александра Ситнова] Меню для всей семьи. Просто и полезно

Описание книги: Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг…

2 года ago

[Лариса Круглова] Ужин для плоского живота. Ужинай по этой методике и худей без диет и изнуряющих тренировок

Описание книги: Хотите достичь плоского живота без необходимости прибегать к строгим диетам или изнурительным тренировкам? Тогда эта книга для вас!…

2 года ago

[Кейт Эллинсон, Кей Физерстоун, Ирина Обаленская] Pinch of Nom: 100 проверенных рецептов для похудения

Описание книги: Создатели Pinch of Nom, самого популярного кулинарного блога Великобритании с аудиторией более полутора миллионов человек, разработали 100 аппетитных…

2 года ago

[Вячеслав Пигарев] Кето для начинающих. Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни

Описание книги: "Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто…

2 года ago

[Вячеслав Пигарев] Оптимальная нутрициология. Питание для здоровья и долголетия

Описание книги: Откройте для себя основные принципы оптимальной нутрициологии, изучите роль углеводов, белков и жиров в организме, их влияние на…

2 года ago

[Вячеслав Пигарев] Средиземноморская диета. Путь к долголетию и здоровью

Описание книги: Книга представляет увлекательное исследование о философии питания, которая стала секретом долголетия и благополучия жителей регионов Средиземноморья на протяжении…

2 года ago

[Вячеслав Пигарев] Сбалансированная нутрициология. Гастрономические секреты для полноценного питания

Описание книги: Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной…

2 года ago

[Вячеслав Пигарев] Палеодиета. Вернитесь к корням здорового питания

Описание книги: Палео-диета - это увлекательный путеводитель в мир палеопитания, основанного на принципах питания наших древних предков из палеолитической эпохи.…

2 года ago

[Вячеслав Пигарев] Кето кулинария: 100 рецептов для здорового питания

Описание книги: Вдохновляющий и практичный гид для тех, кто стремится достичь здорового образа жизни и следовать кетогенной диете. В этой…

2 года ago

[Вячеслав Пигарев] На 25 килограммов стройнее: похудеть легко и без обмана

Описание книги: Книга представляет собой вдохновляющий и информативный руководство для всех, кто стремится похудеть и достичь здорового образа жизни. В…

2 года ago

This website uses cookies.