практическая психология

[Митч Р. Абблетт, Екатерина Бормотова] Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения

Описание книги: Ваш подросток все время в гневе или отгородился от семьи, замечая вас лишь для того, чтобы попросить денег?…

2 года ago

[Джудит Бек, Е. А. Черненко] Когнитивная терапия. Полное руководство

Описание книги: «Цель этой книги, написанной д-ром Джудит Бек, представителем нового поколения когнитивных терапевтов (которой довелось, будучи подростком, выслушивать мои…

2 года ago

[Павел Федоренко, Илья Качай] 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!

Описание книги: Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем…

2 года ago

[Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле, Сергей Комаров] Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Описание книги: В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное…

2 года ago

[Роберт Лихи, О. С. Шилова] Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Описание книги: В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые…

2 года ago

[Мелоди Битти, Элеонора Мельник, Бомбора] Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе

Описание книги: Если вы живете проблемами близкого человека, если постоянно стремитесь контролировать его жизнь, если чувствуете, что растворяетесь в другом,…

2 года ago

[Уильям Дж. Кнаус, Сергей Комаров] Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа

Описание книги: Когда тревожные чувства выходят из-под контроля, они могут лишить энергии и помешать жить той жизнью, какой вы хотите.…

2 года ago

[Татьяна Хорошунова] Болезнь, подарившая жизнь

Описание книги: Татьяна Хорошунова сама столкнулась с диагнозом «рак», прошла через химиотерапию, лучевую терапию, операцию, помогала справиться с болезнью маме,…

2 года ago

[Марк Уильямс, Джон Кабат-Зинн, Зиндел Сигал, Джон Тисдэйл, Ю. Полозов] Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Описание книги: Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В…

2 года ago

[Валентин Петрушин] Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия

Описание книги: Учебное пособие посвящено современным методам сохранения и приумножения здоровья жителей Большого Города, способам преодоления трудных психологических ситуаций, возникающих…

2 года ago

[Донна Фрейзер Глинн, Сюзан Форвард, В. Короткова] Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви

Описание книги: Мама контролирует каждый ваш шаг?Вы постоянно чувствуете на себе ее оценивающий и обесценивающий взгляд? Все ваши действия подвергаются…

2 года ago

[Геннадий Старшенбаум] Как стать хорошим психологом. Психосоматика, диагностика, тесты

Описание книги: Быть психологом можно и по призванию, и «для души». Знание психологии позволяет не только решать проблемы партнеров или…

2 года ago

[Бонни Лион, Ирина Курьянова] Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить

Описание книги: Жизнь людей, которые пережили в прошлом травму – психологическую или физическую – и не смогли преодолеть ее последствия,…

2 года ago

[Ора Норт, Алексей Архипов] Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу

Описание книги: Среди нас много сверхчувствительных людей. Им бывает трудно справляться со своими эмоциями и преодолевать стресс. Тяжелое событие способно…

2 года ago

This website uses cookies.