тревожность

[Артем Демиденко] Закалка души: Как уменьшить эмоциональную уязвимость раз и навсегда

Описание книги: Как защитить себя от эмоций, которые рушат изнутри, и научиться жить без страха осуждения и боли? В книге…

3 месяца ago

[Артем Демиденко] От боли к силе: Преврати свою чувствительность в суперсилу

Описание книги: "От боли к силе: Преврати свою чувствительность в суперсилу" — это вдохновляющий путеводитель для тех, кто хочет превратить…

3 месяца ago

[Коллектив авторов, CrossReads] Саммари книги «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках»

Описание книги: Как справиться с неуверенностью в себе и перестать бояться быть отвергнутым? Клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, как научиться проще относиться к ошибкам, раскрыть себя…

3 месяца ago

[Deymon 202] Город счастья

Описание книги: Это книга по моему альбому Город счастья который добавляет лор альбома, а так-же рассказывает об городе и о…

6 месяцев ago

[Грэм Дэйви, Ирина Бочкарева] Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Описание книги: Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти…

2 года ago

[Smart Reading] Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари

Описание книги: Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства,…

2 года ago

[Валерий Астапов] Тревожность у детей

Описание книги: Книга посвящена анализу места и роли тревоги в аффективных и поведенческих расстройствах у детей. Рассмотрены теоретические вопросы, касающиеся…

2 года ago

[Чарльз Рикрофт, Валерий Астапов, Ю. М. Кузнецова] Тревога и неврозы

Описание книги: Книга рассчитана на практических и медицинских психологов, а также будет полезна широкому кругу читателей, интересующихся проблемой неврозов.В формате…

2 года ago

[Валерий Астапов] Тревога и тревожность. Хрестоматия

Описание книги: В предлагаемом учебном пособии рассматривается одна из самых актуальных проблем современной психологии – проблема тревожности. Хрестоматия содержит тексты…

2 года ago

[Ирина Сизикова] Страх разделения. От детского возраста до взрослого

Описание книги: Сизикова Ирина Владимировна – клинический психолог, член Европейской Психоаналитической Федерации (EPF), психоаналитик для взрослых и детей рассматривает в…

2 года ago

[Алексей Красиков] ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи

Описание книги: ВСД, тревоги, панические атаки, страхи – не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не…

2 года ago

[Ольга Размахова, Ника Водвуд] Социальная тревога и фобия

Описание книги: Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз…

2 года ago

[Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле, Сергей Комаров] Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство

Описание книги: В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное…

2 года ago

This website uses cookies.