внутренняя гармония

[Джулия Макбеннет] Женщина и интуиция

Описание книги: Автор книги исследует феномен интуиции, рассматривает ее с гендерной точки зрения и дает некоторые рекомендации и упражнения для…

2 года ago

[Ирина Медведева] Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее

Описание книги: Наедине с собой бывает непросто…Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается…

2 года ago

[Елена Садова] Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Описание книги: С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно…

2 года ago

[Джудит Орлофф, Анастасия Филиппова] Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых

Описание книги: Кто такие эмпаты? Как им найти точку опоры в стрессовой ситуации?Как успокоиться и найти внутреннюю гармонию?В своей книге…

2 года ago

[Коллектив авторов, CrossReads] Саммари книги «Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой»

Описание книги: Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте…

2 года ago

[Юлия Калимуллина] Фея в розовом сиропе. Как преодолеть тревожность, чтобы жить ярко и в удовольствие

Описание книги: Это живая и яркая история девушки, которая победила повышенную тревожность и стала ценить жизнь. Стресс, напряжение и поиски…

2 года ago

[Рафаэль Сантандреу, Екатерина Бирюкова] Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий

Описание книги: В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить…

2 года ago

[Джейкоб К. Фарнсворт, Уайатт Р. Эванс, Кент Д. Дрешер, Робин Д. Уолсер, Ким Брейтбург] Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения

Описание книги: Когда мы попадаем ситуации, в которых не способны предотвратить действия, идущие вразрез с нашими убеждениями и ценностями, – мы…

2 года ago

[Шаинна Али, Оксана Медведь] Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности

Описание книги: Практическая книга от профессионального психотерапевта, которая поможет принять и полюбить себя, обрести внутреннюю свободу и начать заботиться о…

3 года ago

[Денис Корнев] Коллектор с сердцем. Руководство к действию

Описание книги: Какие эмоции вызывает у вас слово «коллектор»? Неприязнь? Страх? Ненависть? Главный герой романа «Коллектор с сердцем. Руководство к…

3 года ago

[Smart Reading] Ключевые идеи книги: Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет. Итан Кросс

Описание книги: Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас…

3 года ago

[Лаура Зильберштейн-Терч, Е. Цветкова, Бомбора] Как быть добрым к себе: привести в гармонию чувства, мысли и поступки

Описание книги: В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми и…

3 года ago

[Ирина Лилло] Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания

Описание книги: Думаете, чтобы мечты сбывались, надо иметь волшебную палочку? Родиться в семье олигарха? Выйти замуж за миллионера? Ограбить банк?Ничего…

3 года ago

This website uses cookies.