Описание книги:
Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов.
Внутри этой книги вы найдете:
Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек.
Определение целевого веса и разработку индивидуального плана достижения целей.
Практические советы по созданию разнообразного и вкусного плана питания.
Методы оценки достигнутых результатов и психологической поддержки.
Стратегии поддержания здорового образа жизни в долгосрочной перспективе.
Эта книга станет вашим надежным проводником в мире правильного питания и поможет вам не только достичь желаемого веса, но и создать основу для здоровой и счастливой жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Нравится0
Не нравится0
ОПИСАНИЕ:Слив курса Топовый ретушер [Тариф Стандартный] [Виктория Трегубова]Я предлагаю не просто пройти курс, а получить…
ОПИСАНИЕ:Слив курса Олимпиадная математика для 3 класса [Фоксфорд] [2023/24] [Полина Стаханова]Подготовка к олимпиадам. На курсе…
ОПИСАНИЕ:Слив курса Думай как математик. Занимательная математика и логика для учеников 3 класса [2023/24] [Фоксфорд]…
ОПИСАНИЕ:Слив курса Уютный дом [Дарья Каракулова]Как сделать дом уютным, организованным и чистым с помощью простых…
ОПИСАНИЕ:Слив курса Закрытый клуб нейро-фотостокеров (март 2025) [Вадим Закиров]Для кого создан закрытый клуб нейро-фотостокеров?- Для…
ОПИСАНИЕ:Слив курса Нейрофото товаров [Анастасия О'Нил]Мини-курс от Анастасии О'Нил, по созданию реалистичных нейрофото товаров:Как обучить…
This website uses cookies.