борьба со стрессом

[Андрей Миллиардов] Всё под контролем. Как управлять стрессом и временем

Описание книги: «Всё под контролем. Как управлять стрессом и временем» — это практическое руководство для тех, кто стремится привести свою…

3 месяца ago

[Андрей Миллиардов] Время для счастья. Как жить так, чтобы не жалеть

Описание книги: "Время для счастья. Как жить так, чтобы не жалеть" — это книга, которая помогает найти путь к настоящему…

3 месяца ago

[Артем Демиденко] Срыв – это не провал: Как правильно возвращаться в колею

Описание книги: В жизни каждого из нас случаются моменты, когда кажется, что крах неизбежен. Но что, если срыв — это…

3 месяца ago

[Михаил Лабковский] ВЕСЬ ЛАБКОВСКИЙ в одной книге. Хочу и буду. Люблю и понимаю. Привет из детства

Описание книги: Впервые под одной обложкой – три бестселлера самого известного психолога в России Михаила Лабковского. «ХОЧУ И БУДУ» – одна из самых продаваемых русскоязычных книг…

3 месяца ago

[Зоя Арефьева] Чудесатости из Подкроватии. Ужасно смешная книга для задорной гребли лапками по жизни

Описание книги: Ты тучка, тучка, тучка… Впитываешь неудачи, обиды, грусть, переполняешься – и сразу водопад слез, и не хочется ничего. Вот бы снова в детство,…

5 месяцев ago

[Нина Мутон, А. Демьянченко] Всё начинается с заботы о себе

Описание книги: Вы заботитесь о себе? Не спешите отвечать, ведь речь не просто об ароматической ванне, часовой пробежке перед работой или вечере с любимым сериалом. Заботиться…

2 года ago

[Энн Тодхантер Броуд, Виктория Ведо, Евгения Жаркова] Роман с жизнью: как добиться взаимности: Книга-практикум по развитию чувственного восприятия. Руководство по мудрости тела: Что нужно знать вашему разуму

Описание книги: Роман с жизнью: как добиться взаимности. Книга-практикум по развитию чувственного восприятия Для управления личной реальностью нужна точка опоры,…

2 года ago

[Ольга Примаченко, Бомбора] Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Описание книги: «Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна…

2 года ago

[Виктор Франкл, Валерий Иванов] Психотерапия и экзистенциализм. Избранные работы по логотерапии

Описание книги: Первая работа Виктора Франкла, одного из наиболее выдающихся психологов XX века. Автор глубоко рассматривает логотерапию – разработанный им метод экзистенциальной психологии.…

2 года ago

[Коллектив авторов, CrossReads] Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»

Описание книги: Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают…

2 года ago

[Smart Reading] Ключевые идеи книги: Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Дэвид Льюис

Описание книги: Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Льюиса «Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю». Только…

2 года ago

[Алекс Крид] Управляя временем

Описание книги: Подробное и практическое руководство по тайм-менеджменту. В этой книге представлен пошаговый подход, который поможет читателям понять свои собственные…

2 года ago

[Майкл Джеймс Вонг, Оксана Медведь] Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал

Описание книги: В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и…

2 года ago

This website uses cookies.