Поиск по строке:

Планируй, но не закапывайся: Тактический тайм-менеджмент без боли

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71629543 [Артем Демиденко] Планируй, но не закапывайся: Тактический тайм менеджмент без боли

Описание книги:

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на бесконечные списки задач и постоянный стресс. Книга «Планируй, но не закапывайся: Тактический тайм-менеджмент без боли» предлагает лёгкий и сбалансированный подход к управлению временем. Узнайте, как создать планы, которые работают на вас, а не превращаются в оковы. Научитесь отличать важное от срочного, расставлять приоритеты, избегать микроуправления и грамотно использовать технологии. Автор рассказывает, как сохранять гибкость, не боясь изменений, и показывает, что отдых — не враг продуктивности, а её верный союзник. Это не просто руководство, а ключ к упрощению жизни без потерь эффективности и энергии.

Обложка: Midjourney – Лицензия


Команда супергероев: Гайд по управлению талантами

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71629534 [Артем Демиденко] Команда супергероев: Гайд по управлению талантами

Описание книги:

Как собрать команду мечты, где каждый участник – супергерой? Как слаженно объединить таланты, воспитать лидеров и эффективно решать любые вызовы, оставаясь вдохновленным даже в трудные времена? Книга «Команда супергероев: Гайд по управлению талантами» представляет уникальный путеводитель для лидеров, которые хотят создать коллектив, способный превратить самые амбициозные цели в реальность. От формирования общего видения и распределения ролей до управления конфликтами и разработки инновационных решений – здесь вы найдете ответ на каждый вопрос. Узнайте, как разглядеть скрытые таланты, развивать индивидуальные способности, сохранять мотивацию команды и работать с культурным разнообразием. Эта книга – ваш универсальный инструмент по созданию команды, готовой свернуть горы!

Обложка: Midjourney – Лицензия


Подчини ИИ: Тайные приёмы общения с ChatGPT

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71571901 [Артем Демиденко] Подчини ИИ: Тайные приёмы общения с ChatGPT

Описание книги:

“Подчини ИИ: Тайные приёмы общения с ChatGPT” — это практическое руководство для всех, кто хочет освоить искусство взаимодействия с одним из самых продвинутых ИИ-инструментов. Книга раскрывает секреты точных запросов, помогает избежать ошибок и научит применять ChatGPT в самых разных сферах: от написания текстов и создания образовательных материалов до решения сложных задач и стратегического планирования. Вы узнаете, как превратить ChatGPT в вашего персонального наставника, эффективно использовать его для обучения и оптимизировать свою повседневную работу. Богатый материал подкрепляется реальными примерами и передовыми методами взаимодействия с ИИ. Независимо от вашего уровня подготовки, эта книга станет дорожной картой к новым возможностям. Умение общаться с ИИ — это навык будущего, который доступен вам уже сегодня.

Обложка: Midjourney – Лицензия


ChatGPT без секретов: Как вытащить из ИИ всё, что тебе нужно

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71571904 [Артем Демиденко] ChatGPT без секретов: Как вытащить из ИИ всё, что тебе нужно

Описание книги:

В эпоху, когда технологии искусственного интеллекта меняют наш мир, книга «ChatGPT без секретов: Как вытащить из ИИ всё, что тебе нужно» станет вашим ключом к полному раскрытию потенциала одного из самых мощных инструментов цифровой эпохи. Вы узнаете, как работает ChatGPT, как правильно формулировать запросы и создавать сложные сценарии для максимально точных ответов. Научитесь использовать ИИ для учебы, работы, творчества, планирования и даже развлечений. Автор также делится секретами, лайфхаками и скрытыми возможностями, которые сделают взаимодействие с искусственным интеллектом безупречным. Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет быть на шаг впереди в мире технологий.

Обложка: Midjourney – Лицензия


От робота к другу: Твоя жизнь с ChatGPT

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71571898 [Артем Демиденко] От робота к другу: Твоя жизнь с ChatGPT

Описание книги:

«От робота к другу: Твоя жизнь с ChatGPT» — это захватывающее путешествие в мир искусственного интеллекта, которое расскажет тебе, как ChatGPT может стать не просто инструментом, но и полноправным партнером в твоей повседневной жизни. Узнай, как зарождались современные AI-технологии, что скрывается за сложными алгоритмами, и раскрой удивительные возможности языковой модели, способной вдохновлять, помогать решать задачи и даже поддерживать творческое сотрудничество.

Книга объясняет, как выстроить эффективное взаимодействие с искусственным интеллектом, как он может стать твоим виртуальным наставником, и с какими этическими драмами мы можем столкнуться на этом пути. Автор открывает читателю реальное лицо AI, развенчивая мифы и стереотипы, создавая новое осмысление общения между человеком и машиной. Погрузись в размышления о будущем, где технологии становятся частью нас и наших возможностей.

Обложка: Midjourney – Лицензия


Секреты генеративного ИИ: Как создавать крутой контент за минуты

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71571886 [Артем Демиденко] Секреты генеративного ИИ: Как создавать крутой контент за минуты

Описание книги:

Открой для себя мир, где искусственный интеллект становится твоим помощником и соавтором! В книге «Секреты генеративного ИИ: Как создавать крутой контент за минуты» ты найдешь пошаговое руководство, которое научит эффективно использовать передовые технологии для создания текстов, изображений, видео, музыки и многого другого. Автор расскажет о принципах работы ИИ, поможет выбрать подходящие инструменты, освоить настройки и оптимизировать запросы для создания уникальных и качественных материалов. Ты узнаешь, как избежать шаблонности, подчеркнуть креативность и преодолеть ограничения генеративных моделей. Эта книга станет твоим путеводителем в мир современных технологий и вдохновит на смелые проекты. ИИ может многое, но творчество остается в твоих руках!

Обложка: Midjourney – Лицензия


Время для роста. Как сделать каждый день продуктивным

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71629825 [Андрей Миллиардов] Время для роста. Как сделать каждый день продуктивным

Описание книги:

Время для роста — это книга, которая станет вашим путеводителем в мире личной продуктивности и саморазвития. Она предлагает практические шаги для того, чтобы каждый день был наполнен осознанностью, стремлением к успеху и улучшению качества жизни. Автор делится проверенными методами для эффективного управления временем, достижением целей и формирования полезных привычек. Эта книга научит вас справляться с трудностями, адаптироваться к изменениям и находить возможности для роста в самых неожиданных ситуациях. Если вы хотите сделать каждый день шагом к лучшей версии себя, то эта книга — именно то, что вам нужно.


Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71631610 [Артем Демиденко] Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку

Описание книги:

Почему мы сомневаемся в себе, чувствуем себя недостаточно хорошими и загоняем себя в ловушку высоких ожиданий? Ваш мозг — мастер хитроумных уловок, и его главная жертва — это вы сами. В книге «Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку» автор погружает читателя в хитросплетения мыслей, заблуждений и когнитивных искажений, которые формируют наше восприятие себя. Вы узнаете, как детские убеждения, социальные сети, реклама и идеализированные образы незаметно программируют ваше мышление. Но главное — вы получите инструменты, чтобы освободиться от ложных стандартов, научитесь принимать себя и строить здоровую самооценку. Эта книга — ваш путеводитель на пути к уверенности, внутренней гармонии и осознанности. Обложка: Midjourney – Лицензия


Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71631565 [Артем Демиденко] Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу

Описание книги:

«Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу» — это полноценное руководство, которое поможет вам услышать собственные чувства, распознать их истинные послания и найти скрытые источники энергии даже в негативных переживаниях. Эта книга раскрывает связь между вашими эмоциями и внутренними потребностями, показывает, как обрести баланс между разумом и чувством, а также учит экологично выражать эмоции, избавляясь от привычки их подавлять. Вы узнаете, как страх, гнев и печаль могут стать вашими союзниками, а осознание потребностей — ключом к устойчивости и счастью.

Автор предлагает проверенные техники и практики для управления эмоциями, построения счастливых отношений, принятия себя и достижения внутренней гармонии. Книга станет вашим проводником в поиске эмоциональной свободы и полноценной жизни.

Обложка: Midjourney – Лицензия


Границы личности: Как не дать собой манипулировать

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71631583 [Артем Демиденко] Границы личности: Как не дать собой манипулировать

Описание книги:

Оказаться под давлением окружающих, жить чужими правилами, бояться отказать или сказать «нет» — это участь тех, чьи личные границы нарушены. Книга «Границы личности: Как не дать собой манипулировать» поможет вам выстроить твердые и здоровые рамки, защитив себя от манипуляторов, токсичных отношений и навязанных ожиданий.

От понятия личных границ до практических советов по их укреплению — эта книга станет вашим путеводителем к внутренней свободе, уверенности и самооценке. Вы узнаете, как избегать чувства вины, как распознавать манипуляторов и сохранять гармонию в любых отношениях, будь то семья, дружба или работа. Этот практический подход подойдет каждому, кто ищет баланс между уважением к себе и окружающим.

Позвольте себе быть автором своей жизни, а не марионеткой в чужих руках!

Обложка: Midjourney – Лицензия


Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71631523 [Артем Демиденко] Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей

Описание книги:

«Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей» – искренняя и глубокая книга о том, как освободиться от пут чужих ожиданий и стать по-настоящему собой. С детства мы примеряем на себя роли, которые диктуют родители, общество, круг общения и медиа. Но кто вы за пределами этих масок?

Автор разбирает, как навязанные шаблоны поведения и чувство долга мешают нам быть счастливыми, учит распознавать давление извне и находить личные ценности. Вы узнаете, почему страх осуждения управляет нашими решениями, как перестать быть «удобным» и обрести смелость сказать «нет». Книга предлагает инструменты по самоанализу и вдохновляет на отказ от роли «идеального», чтобы обрести свободу жить по своим правилам.

Это руководство для тех, кто готов сломать сценарии чужой игры и начать писать свою историю, свободную от искусственных ограничений.

Обложка: Midjourney – Лицензия


Прорыв к себе. Как освободиться от старых ограничений

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71631016 [Андрей Миллиардов] Прорыв к себе. Как освободиться от старых ограничений

Описание книги:

Прорыв к себе. Как освободиться от старых ограничений — это книга, которая поможет вам преодолеть внутренние барьеры и освободиться от ограничений, мешающих жить полной и счастливой жизнью. Автор делится практическими инструментами и техниками для того, чтобы вы могли перестать быть заложником своего прошлого и обрели возможность строить свою реальность на основе уверенности, ответственности и самопринятия. Пройдя этот путь, вы откроете для себя силу, скрытую в вас, и сможете стать лучшей версией самого себя. Книга вдохновляет на перемены и предоставляет необходимые знания для их успешной реализации.


Ресурсы времени. Как делать больше за меньшее время

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71632519 [Андрей Миллиардов] Ресурсы времени. Как делать больше за меньшее время

Описание книги:

Ресурсы времени. Как делать больше за меньшее время — это книга, которая поможет вам раскрыть скрытый потенциал вашего времени и научиться достигать больше, используя меньше усилий. В ней представлены практичные и действенные стратегии для управления временем, повышения продуктивности и оптимизации повседневных процессов. Изучив лучшие методики планирования, делегирования и концентрации, вы сможете не только ускорить выполнение задач, но и создать баланс между работой и личной жизнью, оставив место для отдыха и саморазвития. Эта книга станет вашим надежным помощником в достижении целей и эффективном управлении ресурсами времени.


Эмоциональный баланс. Как справляться с трудностями легко

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71632432 [Андрей Миллиардов] Эмоциональный баланс. Как справляться с трудностями легко

Описание книги:

Эмоциональный баланс. Как справляться с трудностями легко — это практическое руководство, которое помогает научиться сохранять гармонию и устойчивость в самых трудных ситуациях. Книга предлагает простые и эффективные техники для управления эмоциями, научит принимать свои чувства и использовать их для личностного роста. Автор раскрывает методы осознанности, дыхательные практики, перефокусировку на позитив и гибкость в принятии решений, чтобы справляться с трудностями с легкостью. Эмоциональный баланс становится доступным каждому, кто готов работать над собой и принимать жизнь такой, какая она есть.


Рекомендуем