Поиск по строке:

ОПИСАНИЕ:

На лекции нейробиолога Василия Ключарёва узнаем: а правда ли, что наше поведение и решения полностью предопределены биологическими и социальными факторами? И к каким последствиям приводят такие взгляды в области морали, философии, юриспруденции?

В своей новой книге «Все решено» нейробиолог Роберт Сапольски приводит научные данные, подтверждающие гипотезу о том, что абсолютно все поступки и решения человека определяются действием генетических факторов, индивидуальных особенностей развития мозга, гормональных дисбалансов (наследственных или приобретенных), детского опыта, влияния культуры и общего эволюционного развития нашего вида.

Научный редактор книги Василий Ключарёв расскажет о позиции и аргументах Сапольски, о современных взглядах нейробиологов на понятия свободы и выбора. Попробуем узнать, действительно ли нам так нужна «свобода воли» и существует ли она на самом деле.

«На наши поступки и решения влияет множество факторов: от наследственности и воспитания до особенностей работы мозга и случайных событий. Этот сложный клубок причин и следствий неизбежно приводит нас к определенным решениям — и не может привести к другим. Поэтому свобода выбора – лишь иллюзия. Согласно такому походу, которого придерживается и Роберт Сапольски, мы полностью детерминированы в своих решениях, а наши поступки неизбежны. Что же нам делать с этим утверждением? Обсудим на лекции».

Лектор:
Василий Ключарёв — профессор, заведующий лабораторией Института когнитивных нейронаук НИУ ВШЭ, эксперт в области нейробиологии принятия решений.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Тематический урок «Проблемы слабых планет и 45 вариантов рецепции по изгнанию», не имеющий аналогов в астрологической литературе и иных тематических курсах.
Фактически подобная систематизация и доступное описание значений всех возможных рецепций предприняты автором впервые.

Содержание урока:
1. О чем рассказывают центры цепочек диспозиторов по владению и изгнанию?
2. Почему важно понимать возможные механизмы коррекции слабых планет в карте?
3. Базовые проблемы, связанные со слабыми Солнцем, Луной, Меркурием, Венерой, Марсом, Юпитером, Сатурном, Ураном, Нептуном и Плутоном, и варианты их усиления (с примером персоналий с каждой из планет в центре цепочки по изгнанию).
4. Понимание взаимных рецепций по изгнанию.
5. Взаимные рецепции по изгнанию Солнца, Луны, Меркурия, Венеры, Марса, Юпитера, Сатурна, Урана, Нептуна и Плутона.

Толкование цепочки диспозиторов по изгнанию. Рецепция по изгнанию

Бонусом к трехчасовой видеозаписи идет pdf-файл, содержащий в себе иллюстрации и текстовую расшифровку материалов урока.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Программа:

• Евгения Бреус “Проблемы с зачатием из-за плохого Фэн-шуй”
• Наталья Лапшичева «Метафизика денег: ваш персональный код изобилия и стратегия роста по системе
• Цзы Вэй Доу Шу»
• Татьяна Чодрон. “Фэн-шуй резиденций русских императоров”
• Нина Ельцова «Сингапур: в чем секрет быстрого развития экономики»
• Елена Маро «Применение китайской метафизики для ведения проектов большого бизнеса. На примере нефтяного завода»
• Светлана Крылова. «Продвижение фэн-шуй на государственном уровне»
• Владимир Долженко. «Легализация фэн-шуй на законодательном уровне»
• Марина Дедова. «Как прокачать энергию, справиться с ленью и прокрастинацией с помощью китайской метафизики»
• Анна Премьера. «Прорыв в фэн-шуй! Как нейросети меняют метафизику и делают работу мастера в 10 раз проще и ярче»
• Елена Егорова. «Денежные символы в бацзы», или как найти в карте рождения свои ключи к успеху и применить их в жизни.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Курс подходит вам если вы:

• Устали жить в долгах, зарплата утекает сквозь пальцы
• Хотите научиться притягивать и накапливать деньги
• Мечтаете о бОльшем и хотите, чтобы ваши желания исполнялись быстрее
• Упёрлись в финансовый потолок и понимаете, что нужно работать с внутренним миром, чтобы снять ограничения
• Желаете повысить свой уровень жизни, позволять себе больше радостей и жить без запретов

ЗА 2 НЕДЕЛИ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

• Убирать страхи, убеждения и паттерны, которые блокируют изобилие
• Работать с символами Доллара, Очищения, Аффирмаций, Пружины, Проявления
• Проводить сеансы с пирамидой, шкатулкой и желаниями
• Создавать денежные энергетические магниты
• Работать с личной и родовой энергиями денег
• Исцелять денежные обеты, зароки и отказы
• Очищать денежную карму и исцелять долги
• Убирать негативные мысли в отношении денег
• Исцелять негативные финансовые привычки
• Выравнивать денежный поток

Программа онлайн-курса:
Модуль 1
Символ
Сеанс на первую чакру.
1-я инициация на 1-ю ступень. Устранение финансовых страхов.
Модуль 2
3 символа.2-я
инициация на 2-ой уровень. Инициация других людей.
Модуль 3
Инициация на 3 уровень.
3 символа ступени Гранд Мастера. Передача настроек.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Закрытый клуб: Доход: инструменты уверенного роста (Седа Каспарова)
20 января-23 февраля 2025г.

Максимум практики, чтобы расти во всех сферах благодаря слову и коммуникации
Закрытый клуб Седы Каспаровой

Вступайте в закрытое сообщество, чтобы в 2025:

• перестать распыляться, начать делать и получить результат
• стать уверенными
• заявить о себе
• общаться, знакомиться и быть душой компании
• расти в доходе и/или карьере
• без страха общаться со статусными людьми
• прокачать речь и голос
• выступать публично, вести блог, делать контент
• создать дорогой личный бренд
• легко доносить свою ценность и называть цену за работу
• расти в окружении своих
• найти свои сильные стороны
• влиять на людей словом

Каждый месяц в клубе вы работаете над конкретной темой

Тема месяца: Доход: инструменты уверенного роста
В проекте задействованы Седа Каспарова и эксперты «Голос может»
Создание личного финансового плана. Практикум от эксперта по финансам
Поговорим о деньгах: как не терять свои возможности. Эфир от коуча и предпринимателя Изабеллы Никишиной
Настройки мышления, которые мешают зарабатывать. Подкаст Седы Каспаровой
Продажи и целевые действия: что действительно помогает доходу расти? Эфир от врача, коуча Олеси Мороз
Карьера и деньги: правила роста. Практикум от карьерного стратега Светланы Зайченко
Как зарабатывать больше? Мастермайнд
Разборы кейсов студентов от Седы Каспаровой
Практики для уверенной и дорогой речи
Интерактивы и нетворкинг в чате
Библиотека знаний: полезные гайды, таблица для учета финансов

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

На вебинаре обсудим:

• Как не потеряться в большом городе?
• Как не заблудиться в лесу?
• Что должен знать и уметь делать ребенок, чтобы всегда быть на связи и не потеряться?
• Основы оказания первой помощи и самопомощи в экстренных ситуациях.

Ведущий:
Шмидт Артур Рудольфович
аттестованный спасатель РФ, член центрального совета ВДЮОД «Школа безопасности», руководитель мобильного отряда ВДЮОД «Школа безопасности», заслуженный учитель ОБЖ, учитель высшей категории.

8 июля 2021 г.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

О чем курс?
Большой Транзитный Курс — о транзитном методе прогнозирования
18 уроков БТК посвящены обзору всех основных транзитных событий, которые вы будете изучать на собственном примере.

Конкретно мы будем работать с:
– петлями высших и социальных планет;
– транзитными фигурами аспектов;
– осями гороскопа (в том числе рассматриваем ингрессии планет в дома и образование фигур);
– формулами событий — не книжными, а живыми и основанными на вашем жизненном опыте;
– и кое-чем ещё
Полную программу курса обязательно выложу после завершения обучения первой, январской, группы.

Основные задачи курса:

• познакомить вас со всем спектром транзитных событий, чтобы вы могли более полноценно анализировать каждый новый год своей жизни;
• показать вам индивидуальное значение ваших планет, домов (вообще натальных элементов);
• связать ваши кардинальные события из прошлого с конкретными транзитными событиями;
• научить вас выявлять с помощью транзитов наиболее яркие годы на всем жизненном полотне;
• научить вас читать и составлять собственные «формулы событий».

Кому интересны такие возможности, милости прошу на Большой Транзитный Курс

Содержание БТК

Лекция 0. Введение в курс (открытый урок) локальная карта, анализ прошлого в прогностике, о БТК;
Лекция 1. Движение планет и транзитные правила: знакомство с учебными картами, натальный градусник;
Лекция 2. Транзитные астрособытия: понятие астрособытий, их классификация, внешние ингрессии высших планет, обзорная транзитная таблица;
Лекция 3. Внешние аспекты: внешние транзитные соединения, транзитное правило;
Лекция 4. Соединения от транзитных высших планет, о текущей работе, период влияния личных аспектов;
Лекция 5. Первые годы жизни: их объективные и транзитные особенности;
Дополнительное видео;
Лекция 6. Расчеты транзитных аспектов: по эфемеридам и в ZET;
Лекция 7. Интерпретация транзитных аспектов: сложности интерпретации прогностики, алгоритм интерпретации;
Лекция 8. Оппозиции в транзитах: транзитные правила;
Лекция 9. Петли Сатурна; теория, практика;
Лекция 10. Ингрессии планет в дома: теория, расчет, практика;
Лекция 11. Ингрессии Сатурна: и орбы аспектов;
Лекция 12. Фигуры в транзитах: теория, включение натальной фигуры;
Лекция 13. Фигуры в транзитах-2: фигуры из натальных аспектов, 7 точных натальных оппозиций;
Лекция 14. Фигуры в транзитах (окончание): фигуры из транзитных аспектов; усиленные аспекты;
Лекция 15. Долгосрочный прогноз: жизненные периоды, основные указания в долгосрочном прогнозе; визуализация прогноза;
Лекция 16. Астрологические формулы: о формулах, формула в отдельном аспекте, составление формул;
Лекция 17. Петли быстрых планет: теория, практика;
Зачетная работа (задания)
Ответы по зачетной работе (ТЕОРИЯ)
Лекция 18. Завершающая: градация аспектов, формирование фигур в пределах года, учет медленной прогрессии при транзитном прогнозировании.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Все материалы блогов за 2020-25 гг: много про ритмы года, исцеление и обережье, женские деньги, маркетинг и бизнес, немного про традиции и научный взгляд на связь женского тела и изобилия + марафон про род

Программа:

1. С Марфой тепло
• пост Когда наступит мир
• пост Выдержать настоящее
• пост Любовь целит
• пост Видеть жизнь
• пост Переход, женщины и тепло
• распаковка кода со Стикера: время жечь свечи
• распаковка кода со Стикера: славься и здравствуй + благодарю
• распаковка кода со Стикера: всё получится
• пост 9 мая и празднование
• расшифровка песни: Л.Горози “Вместе”
• распаковка кода со Стикера: береги тепло
• расшифровка песни: М.Нигматуллин “Вырастай”
• расшифровка песни: Мачете “Выхожу из системы”
• пост Слова-вредители
• расшифровка песни: С.Старостин “Глубоко”
• расшифровка песни: Нати “Ты есть”
• расшифровка песни: Brainstorm “Гори ясно”
• пост Про переходную баньку
• дубль из Инстаграм “Освоение дома”
• дубль из Инстаграм “Осенний переход”
• дубль из Инстаграм “Переход переезда”
• расшифровка песни: Nalini Blossom “Circle of women”
• распаковка кода со Стикера: Свидетельствую
• пост Горевание
• пост Солнцестояние
• пост Волшебная уборка
• пост Капуста, веселье, бабоньки
• пост Про что Берегиня?
• пост Кто такая хозяйка?
• пост Что важно сделать в феврале
• пост Желания по ритмам года
• пост Женские словакоды
• пост Бытование с любовью
• пост Переходы: инструменты самопомощи
• пост Равноденствие
• пост Актуализация вещей
• пост Магия хлеба
• книга: Л.Листер “Неудержимая. Неукротимая. Непокорная”
• подкаст про силу женского цикла
• книга: С.Максимов “Нечистая, неведомая и крестная сила”
• подкаст про силу дома
• пост Куличики: пасха и код новой жизни
• пост Десерт из одуванчика
• книги про дикоросы
• пост Готовлюсь праздновать свое день рождения!
• дубль из Инстаграм “ДР – великий переход”
• дубль из Инстаграм: ДР празднуют 81 день
• пост Я совсем не творческая женщина
• подкаст про переходы и ДР
• дубль из Инстаграм: Обрядовая баня
• пост Женские переходы
• пост Про Бога
• эфир “Переходы”
• пост Яблочный спас
• практика фестиваль тепла: Актуализация
• подкаст про Дом и женщину
• практика фестиваль тепла: омывание
• подкаст про Дом и деньги
• практика фестиваль тепла: наполнение
• практика фестиваль тепла: Обережье
• пост Покажу свою баньку
• подкаст про Дом и здоровье
• манифест “Об иллюзорном недо”
• пост Осенний суп с тыквой
• пост Вкусные чаи
• видео “столпы женской силы”
• видео “веретено, свекровь, руки живые, половичок для денег”
• книга Е.Левкиевская “Славянский оберег”
• пост Покров
• пост Границы
• подкаст про веники
• пост Опоры
• пост Женщина, что умеет договариваться с морем
• видео “родовой стол”
• пост Не ждите Деда Мороза

2. Алхимия денег
• пост Деньги любят людей
• пост Как мечтать по крупному
• пост Призвание или Бизнес?
• пост 5 ошибок с деньгами
• дубль из Инстаграм: Изобилие в новое время
• дубль из Инстаграм: Слова изобилия
• дубль из Инстаграм: Наука про деньги
• дубль из Инстаграм: Деньги, приходите
• дубль из Инстаграм: Помехи к деньгам
• пост Новое время
• пост Женские деньги
• расшифровка песни: БИ-2 “Аллилуйя”
• пост Про потерю денег
• пост Женское планирование
• пост Как получить благословение от рода
• пост Почему деньги не приходят
• пост Богатое тело
• книга: Л.Байрамова “Пословицы в словаре ценностей и антиценностей”
• книга: А.Ложникова “Деньги с Богом или Бог с деньгами “
• подкаст про денежную силу
• пост Это важно сделать 1 мая для денег
• книга: П.Гаряев “Лингвистико-волновой геном: теория и практика”
• подкаст про коды изобилия
• книга: Г.Дуглас “Как стать деньгами”
• подкаст про место денег в нашей жизни
• видео “Техника деньги в плюс”
• пост Это отделяет вас от получения бОльших денег
• видео “Кодировка, с которой деньги будут литься рекой”
• подкаст про две стратегии с деньгами и мечты
• книга: С.Макрам “Полюби деньги”
• пост Как мечтать, чтобы сбывались мечты?
• дубль из Инстаграм: Кредиты
• дубль из Инстаграм: Долги
• дубль из Инстаграм: Кредитная карта
• подкаст про долги
• дубль из Инстаграм: блоги и бизнесы
• пост Блоги в новое время
• пост Правда об алхимии
• подкаст Легендарная техника изобилия
• пост Где я беру деньги на отдых
• пост Проверьте себя – где вы упускаете деньги
• пост Узнаёте свои денежные программы дефицита?
• книга: Е.Стешина “Этимологическая память концепта богатства”
• пост Вот она формула богатства
• пост Как быть при деньгах
• пост Что делать, если денег не хватает
• практика Фестиваль изобилия: замечать изобилие
• эфир “Дары осени”
• практика Фестиваль изобилия: простота без долгов
• подкаст про женские деньги
• практика Фестиваль изобилия: а вы верите в денежную магию?
• подкаст про деньги и отношения
• практика Фестиваль изобилия: переходы и сила денег
• практика Фестиваль изобилия: коммуникация
• пост Барьеры к достатку
• практика Фестиваль изобилия: труд, бизнес
• пост Денежный календарь
• видео “секрет женского процветания”
• пост Лайфхак: как привлекать в блоги, на проекты, в жизнь деньги и людей
• пост Мужской код денег
• пост флешмоб денежный
• видео “Практика Самоценности”
• подкаст про женщину на троне
• пост Чудотворение
• видео “Женская реальность”
• пост Гендерный мозг
• книга: А.Витти “Код женщины”
• пост Денежные гормоны
• видео “Продажи и женские деньги

3. Традиции МА
• подкаст про женскую силу в доме
• пост Что важно знать про Покров
• книга: В.Пропп “Русские аграрные праздники”
• книга: Т.Агапкина “Славянский народный календарь (летне-весенний цикл)”
• книга: А.Коринфский “Народная Русь: поверья, обычаи”
• книга: С.Максимов “Нечистая, неведомая и крестная сила”
• видео “Осенние деды”
• книга: “Восточнославянский лингвистический сборник”
• пост Поминальный стол: рецепты
• пост Что важно знать про Осенние деды
• видео “Поминальный стол”
• сказка “Про выдох”
• книга: Л.Виноградова “Зимняя календарная поэзия славян”
• пост Почему в декабре мы ждём гостей?

4. Наука денег
• пост Календарь денег
• видео “Практика выгод денег и дефицитов”
• книга: М.Бутовская “Тайны пола”
• пост Чем женские деньги отличаются от мужских?
• книга: Л.Бройнинг “Гормоны счастья”
• пост Как управлять деньгами и гормонами?
• книга: “Money, Status and Ovulatory Cycle”
• пост Деньги и стабильность
• видео “Восьмёрки изобилия”
• книга: Д.Риппон “Гендерный мозг”
• книга: А.Полунина “Нейроанатомические особенности головного мозга у мужчин и женщин”
• книга: “2 minds: the cognitive differents between men and women”
• видео “Сила женщины”
• книга: “The Language of Entrepreneurship: Energetic Information Processing in Entrepreneurial Decision and Action”
• книга: “Electrophysiological Evidence of Intuition: Part 1. The Surprising Role of the Heart”
• книга: “Strength increases from the motor program: Comparison of training with maximal voluntary and imagined muscle contractions”
• пост Энергия и поток
• пост Учёные и денежные коды
• подкаст про денежные приметы

5. Марафон предки
• практика марафон предки: память
• книга: А.Онучин “Твоё родословное древо: практическое пособие по составлению родословной”
• пост Как составлять древо рода
• практика марафон предки: благодарность
• книга: “Славянские древности”, Т.1-4
• пост Когда вспоминать предков
• эфир “род, сила, кологод”
• практика марафон предки: подношение
• пост Как почитать предков
• книга: Л.Виноградова “Зимняя календарная поэзия славян”
• практика марафон предки: весточка
• пост Как общаться с предками
• книга: А.Коринфский “Народная Русь”
• библиография по теме Рода

Марфа – автор образовательных проектов (2500+участников), предприниматель, историк, психолог, телесный практик, вложила в образование 3 млн, выплатила ипотеку и кредиты на сумму 6 млн, построила загородный дом под Петербургом

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Чего бы хотел каждый из нас в ситуации полной неопределенности? Конечно же – понимания – что происходит, каковы вероятные сценарии развития текущей ситуации и что в соответствии с этим делать! Но далеко не каждый астролог владеет искусством предсказательной астрологии, так как в настоящее время в трендах астропсихология, а не искусство точных прогнозов.

Делать предсказания для конкретных людей по их индивидуальному гороскопу – навык, который можно приобрести в результате многолетней практики астрологии. А вот предсказания событий, особенно политических и экономических, требуют особых навыков – умения анализировать текущую ситуацию в контексте интересующих вопросов и умения соотнести это с планетарными паттернами.

И даже если брать тех астрологов, кто может делать точные прогнозы – мало кто из них может облечь свои прогнозы в правильную литературную форму. А ведь хорошо написанные прогнозы очень востребованы не только в СМИ, но и в профильных астрологических изданиях. Хотели бы вы научиться делать точные прогнозы, да еще и монетизировать данный навык? В нашем курсе предусмотрено прокачивание не только технических навыков написания прогнозов, но и навыков продаж своих прогнозов.

Курс состоит из 15 занятий (два месяца – ноябрь и декабрь)

Программа курса:
1. Прогнозы для знаков Зодиака
2. Индивидуальные прогнозы
3. Прогнозы для государств
4. Астрокартографические прогнозы
5. Прогнозы с применением Теории ЗемлеТочек
6. Как стать хорошо оплачиваемым автором
7. Как правильно общаться с ключевыми лицами в СМИ

Курс рассчитан на людей, уже владеющих основами натальной астрологии. Он подойдет как начинающим астрологам, которые хотят научиться прогнозированию, так и практикующим консультантам, которые смогут обогатить свой астрологический инструментарий применением методик астрологии пространства для работы с прогностикой.

Чему вы научитесь в ходе курса:
* Прогнозированию будущего в ситуации неопределенности;
* Использованию астрокартографии для прогнозов;
* Умению делать правильные выводы в соответствии с текущей ситуацией (аналитике)
Данный курс позволит вам не тратить годы на чтение профильной литературы и самостоятельное освоение прогностических методик, а воспользоваться четкими работающими схемами практически во всех разделах прогностической астрологии.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Содержание урока:
1. О чем рассказывает центр цепочки диспозиций?
2. Общие правила толкования взаимной рецепции планет в цепочке по управлению.
3. «Сильные» и «слабые» рецепции.
4. Взаимные рецепции Солнца, Луны, Меркурия, Венеры, Марса, Юпитера, Сатурна, Урана, Нептуна, Плутона (с толкованием и примером персоналий).

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Головная боль и мигрень — частая причина обращений к неврологу и редкая — к психологу.
Хотя психотерапия является официально рекомендованным способом снижения частоты и интенсивности головной боли.
Разберем данные физиологии и неврологии, как устроена головная боль, почему любая головная боль когда-то была эпизодической, какие причины ГБ изучены, почему психотерапия актуальна при работе с головной болью и мигренью.
Какие есть исследования EMDR, и какие подходы показали эффективность.
Обсудим протокол лечения головной боли в EMDR. Какая адаптация стандартного протокола необходима, что показало эффективность.
Что такое «переработка состояния».
Разберем несколько случаев из практики эксперта, как строилась работа, и к каким результатам получилось прийти.

Также в плане семинара:
— центральная сенситизация. Как боль остается с нами;
— как составлять план при работе с головной болью или мигренью. Что важно учесть;
— посттравматическая головная боль;
— общие принципы лечения хронической боли;
— EMDR как телесно-ориентированный подход.

Ведущая — Мария Шитикова, аккредитованный практик и супервизор EMDR Europe.
26 апреля 2025г.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Что вы получите:

• Подробно изучите виды внимания
• Поймете, почему нам сложно фокусироваться на важном, и получите рекомендации, которые помогут перестать отвлекаться
• Узнаете, как развивать внимание с помощью специальных упражнений
• Сможете увеличить свою концентрацию в течение рабочего дня и избавиться от факторов, которые мешают сфокусироваться на задаче
• Освоите технику сфокусированного слушания RASA
• Научитесь сохранять когнитивную энергию и снижать неопределенность, которая мешает работать
• Изучите эффективные методы организации задач
• Начнете поддерживать и развивать концентрацию, чтобы быть менее подверженным расфокусировке не только в работе, но и жизни
• Узнаете, чем внешняя мотивация отличается от внутренней
• Научитесь работать в состоянии потока и измените свой стиль жизни так, чтобы поддерживать концентрацию во всем

Структура курса:
Урок 1. Что такое внимание, и как его развить?
Современный мир характеризуется информационным избытком. Отовсюду на людей обрушиваются потоки видеороликов, заголовков новостей и разнообразного контента. Стремление не упустить ничего важного и быть в курсе последних событий приводит к тому, что наше внимание рассеивается. Но с этим можно и нужно работать. И вы начнете это делать уже в первом уроке курса. Вы узнаете, для чего нам нужно умение фокусироваться, и почему нам бывает сложно это делать, а также получите рекомендации, чтобы перестать отвлекаться от важных задач.
В дополнительных материалах к уроку вы найдете информацию о видах внимания и упражнения для его развития

Урок 2. Избавляемся от отвлекающих факторов во время работы
Со всех сторон человека окружают отвлекающие факторы. Они забирают внимание и мешают сосредоточиться на задаче. Но хорошая новость в том, что для продуктивной работы не обязательно годами развивать концентрацию, иногда достаточно убрать большую часть раздражителей. В этом уроке вы перейдете к подробному рассмотрению того, как можно увеличить свою концентрацию в течение рабочего дня и избавиться от факторов, которые мешают сфокусироваться на задаче.
Дополнительно вы изучите технику сфокусированного слушания RASA.

Урок 3. Учимся управлять продуктивностью в течение дня
Многим может быть знакомо ощущение, что времени для выполнения всех задач не хватает. Важно помнить, что не всегда проблема заключается в количестве часов. Есть ещё одна причина непродуктивности — недостаток энергии. Это состояние усталости, когда у человека нет сил на эффективное выполнение повседневных дел. В этом уроке вы узнаете, как сохранять когнитивную энергию и снижать неопределенность, которая мешает нам работать.
В дополнительных материалах вы найдете эффективные методы организации задач.

Урок 4. Развиваем концентрацию и внимание
Способность фокусироваться не менее важна, чем устранение отвлекающих факторов. Концентрация представляет собой одну из ключевых характеристик внимания, которая позволяет сосредотачиваться на одной задаче продолжительное время. Этот урок посвящен тому, как поддерживать и развивать концентрацию, чтобы быть менее подверженным расфокусировке не только в работе, но и жизни.
В дополнительных материалах вы найдете упражнения для тренировки концентрации.

Урок 5. Создаем состояние потока в работе
Скорее всего, хоть раз при занятии интересным делом вы оказывались настолько вовлечены, что забывали про окружающий мир. Счет времени терялся, вас ничто не могло оторвать от процесса, и вы чувствовали необычайное удовлетворение от того, что делаете. Этот феномен называется состоянием «потока». Оно характеризуется максимальной концентрацией, вниманием и продуктивностью. Может показаться, что состояние потока на работе не всегда достижимо. Например, о каком вовлечении можно говорить, если задача вызывает не интерес, а скуку? Но секрет в том, что состояние потока тренируется. В завершающем уроке нашего курса вы узнаете, как это сделать и изменить стиль жизни, чтобы поддерживать концентрацию во всем. Дополнительно вы узнаете, чем внешняя мотивация отличается от внутренней.

Курс включает в себя:
1:01 час видео / 5 тестов / 5 кейсов.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ: