Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Джо Де Сена, А. А. Качалов, Бомбора

19 февраля, 2022

Книги

66713000 [Джо Де Сена, А. А. Качалов, Бомбора] Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Описание книги:

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.

Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.


Перезагрузка. Инсайты миллионера

Сергей Змеев

19 февраля, 2022

Книги

66719152 [Сергей Змеев] Перезагрузка. Инсайты миллионера

Описание книги:

Сергей Змеев – автор проектов «Хозяин Судьбы» и «Нейро Инсайдер». Автор более 50 обучающих программ в сфере личностного роста и финансовой грамотности. Эксперт психологии бизнеса, предприниматель, инвестор, рантье. Опыт в бизнесе с 1991 года.

«В этой книге вы не найдете сладостно-медовых способов стать успешными. В ней нет советов, как однажды проснуться богатым, здоровым и любимым. Этим насквозь пронизано все – от детских сказок до магических практик. Верить в волшебство – хорошо! Но делать все приходится самим. Становиться успешными не среди эльфов и гномов, а в городах и мегаполисах среди людей, домов и машин. Наша задача – неуправляемый феномен “повезло” перевести в осознанное состояние “мне везет”!

Я уверен: мы сами Хозяева своей Судьбы! Какой бы ни была сложной ситуация, если мы в ней оказались – она нам по силам! Главное – поверить в себя, в людей и окружающий нас Мир.

Нам всем иногда нужна перезагрузка программ. Именно поэтому в книге собраны отдельные этюды, сцены из моей жизни и просто мысли, инсайты, опыт. Экономика здесь тесно переплетена с вопросами психологии и философии. Это разрыв шаблонов. Это расширение карты. Читайте, думайте, перезагружайтесь!»

В формате PDF A4 сохранено издательское оформление.


Плюс-минус бесконечность: как реализовать себя с помощью подсознания

Наталья Лапшичева

19 февраля, 2022

Книги

66728018 [Наталья Лапшичева] Плюс минус бесконечность: как реализовать себя с помощью подсознания

Описание книги:

Кризисы повторяются. Их нужно планировать и готовиться к ним как ко времени перемен и возможностей. И готовиться на всех уровнях – материальном, эмоциональном, психологическом. Постоянно учиться новому. Смотреть, что происходит вокруг. Учиться просчитывать ситуацию хотя бы на несколько шагов вперед. А лучше – на несколько лет и даже десятилетий. Да что там! В идеале полезно иметь план на всю жизнь! Да, пусть гибкий, постоянно меняющийся, но это лучше, чем не иметь никакого.

Наталья Лапшичева – лайф-коуч, практический психолог и гипнотерапевт – описывает в этой книге авторскую систему, помогающую выходить из кризисов с пользой для себя. Вы узнаете, как достигать поставленных целей, как развивать интуицию, как жить в потоке и подружиться с удачей.

Вы получите 30-дневную пошаговую программу, которая поможет вам расширить горизонты и достичь желаемой цели. А также ежедневные проверочные вопросы и рекомендации, которые помогут закрепить предложенный автором алгоритм достижения целей в разных областях жизни.

Издание подойдет всем, кого интересуют процесс саморазвития и работа с подсознанием.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Саммари книги «Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть»

Полина Крыжевич, CrossReads

19 февраля, 2022

Книги

66786363 [Полина Крыжевич, CrossReads] Саммари книги «Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть»

Описание книги:

Книга, ставшая сенсацией в 33 странах, теперь в формате CrossReads!

CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.

Почему работы так много, а денег так мало? Харв Экер, автор хита «Думай как миллионер», утверждает, что виновата «финансовая программа». С детства нас не научили, как относиться к богатству, мы не умеем грамотно планировать бюджет и выгодно распоряжаться деньгами.

Переключите старую программу на новые, позитивые установки, и начните действовать. Саммари «Думай как миллионер» – это четкий план вашей финансовой независимости.


Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»

Дарья Щербакова, CrossReads

19 февраля, 2022

Книги

66786393 [Дарья Щербакова, CrossReads] Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»

Описание книги:

Бессменный хит «Иди туда, где страшно» в формате CrossReads!

CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение.

Врач, который опробовал лечение на себе, заслуживает большего доверия. Джим Лоулесс, один из самых известных бизнес-тренеров, разработал методику из 10 правил самореализации. И проверил ее на себе.

Страшно начинать новое дело, знакомиться с людьми, просить о повышении? «Иди туда, где страшно», – отвечает Джим и дает практические советы, с чего начать. Непрофессиональный спортсмен, ставший рекордсменом по фридайвингу во взрослом возрасте, и мотивационный спикер для топов Apple и British Telecom, точно знает, о чем пишет. Читайте о методиках автора в удобном формате саммари.


Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!

Антон Могучий

19 февраля, 2022

Книги

66512614 [Антон Могучий] Умный тренажер для мозга. Минимум усилий – максимум результата!

Описание книги:

Залог успеха в любой сфере – хорошая тренировка. Представьте, мозг – это «мускул», и его, конечно же, нужно тренировать! Вы точно способны «прокачать» свой мозг так, чтобы раскрыть его потенциал на все 100 %. Главное – знать как!

Эта книга-тренажер для тех, кто хочет идти в ногу со временем и в любых обстоятельствах уметь мыслить ясно, быстро и эффективно. Уделите занятиям, построенным по методике, проверенной временем, всего 5–10 минут в день, и вы не только улучшите работу своего мозга, повысите IQ, избавитесь от проблем с концентрацией внимания и снизите утомляемость, но и заметно измените качество своей жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

Марина Мелия, Бомбора

19 февраля, 2022

Книги

66434132 [Марина Мелия, Бомбора] Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

Описание книги:

В основе метода Марины Мелия – глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую «сила» не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и то же качество кому-то помогает добиться успеха, а кого-то вынуждает терять очки. Одна и та же черта характера может быть ресурсом в одних ситуациях и источником проблем в других.

Разобраться во всем этом, осознать свои цели, определить успешные стратегии поведения, отделить истинное и ценное от наносного и временного, спокойно взглянуть на собственные ограничения, принять себя как целостную личность, наметить точки роста и направления развития позволяет коучинг. Автор приглашает читателя в свою «мастерскую» и делится профессиональными секретами.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Патрик Кинг, Мария Чомахидзе-Доронина

19 февраля, 2022

Книги

66719090 [Патрик Кинг, Мария Чомахидзе Доронина] Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Описание книги:

В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок

Гарет Мур, Ирина Евстигнеева

19 февраля, 2022

Книги

66786663 [Гарет Мур, Ирина Евстигнеева] Тренажер мозга. Продвинутый уровень: 40 дней интенсивных тренировок

Описание книги:

В ваших руках – сборник упражнений для интенсивной тренировки мозга, рассчитанный на 40 дней. С помощью этих увлекательных головоломок вы сможете развить гибкость мышления, логику и сообразительность. Разные варианты судоку, хитори, «сапера», лабиринты всех видов и другие упражнения тренируют мозг, повышая эффективность его работы, а также позволяют расслабиться и отвлечься. Автор бестселлеров «Тренажер мозга» и «Тренажер памяти» Гарет Мур подробно описывает алгоритм решения каждой задачи, дает подсказки и советы, а также указывает приблизительное время, которое в среднем занимает одна тренировка.


Мышление разведчика. Почему одни люди видят все как есть и принимают правильные решения, а другие – заблуждаются

Джулия Галеф, Татьяна Самсонова

19 февраля, 2022

Книги

66766893 [Джулия Галеф, Татьяна Самсонова] Мышление разведчика. Почему одни люди видят все как есть и принимают правильные решения, а другие – заблуждаются

Описание книги:

Приходилось ли вам ловить себя на том, что вы выдаете желаемое за действительное, отстаиваете идеи, в которые верите, и защищаетесь от тех, в которые не верите? Если это так, то вам, как и многим, свойственно мышление солдата. Но чтобы принимать правильные решения, нужно тренировать мышление разведчика. Разведчик не бросается в бой. Он выходит, осматривает территорию и возвращается с точными данными. Его главная цель – узнать истину.

Люди, мыслящие как разведчики, чаще принимают правильные решения не потому, что они умнее других или знают больше. Просто они вооружены привычками и определенными навыками, которые, впрочем, может освоить каждый. Эта книга для всех, кто хотел бы узнать, как это можно сделать.

На русском языке публикуется впервые.


Прицельное мышление. Принятие решений по методикам британских спецслужб

Дэвид Оманд, Всеволод Баронин

19 февраля, 2022

Книги

66822203 [Дэвид Оманд, Всеволод Баронин] Прицельное мышление. Принятие решений по методикам британских спецслужб

Описание книги:

Из этой книги вы не узнаете, как раскапывать грязные тайны диктаторов, ловить торговцев оружием или перевозить через границу секретные донесения. Дэвид Оманд, в прошлом высокопоставленный сотрудник британской спецслужбы, рассказывает о главном навыке разведчика – принимать верные решения на основании ограниченной, неполной, а иногда и просто недостоверной информации. Из его книги вы узнаете, что делать, когда у вас нет времени проверить факты, как научиться не поддаваться панике, не впадать в ступор, верно оценивать риски, игнорировать теории заговора и выводить на чистую воду лжецов и манипуляторов. В основе авторского метода работы с информацией – многолетний опыт разведчиков и аналитиков разных стран, отточенный во время таких событий, как война на Фолклендах или Карибский кризис. Отдельные главы книги посвящены ведению переговоров и установлению доверительных отношений в различных обстоятельствах.


Полное руководство по переговорам. Пять шагов для создания долгосрочного партнерства

Мелисса Дэвис, Ольга Поборцева

19 февраля, 2022

Книги

66774968 [Мелисса Дэвис, Ольга Поборцева] Полное руководство по переговорам. Пять шагов для создания долгосрочного партнерства

Описание книги:

Правильно проведенные переговоры ведут к устойчивым партнерским отношениям, помогают обеим сторонам достичь более высоких целей, чем они могли бы достичь в одиночку, и позволяют компаниям избегать конфликтов. В этой книге описан простой и эффективный метод ведения переговоров как лично, так и виртуально. Автор предлагает испытанный и проверенный пятишаговый процесс переговоров по долгосрочным соглашениям с примерами из наилучшей практики, контрольными примерами и инструментами.

Это полностью практическое руководство отражает более чем 25-летний опыт автора по ведению переговоров в различных ситуациях. Цель его – дать вам уверенность в ведении переговоров по любому контракту или соглашению, независимо от их масштаба. Используя подход, ориентированный на решения, который сосредоточен на предпочтительных результатах, а не на конфликтах, и на том, чтобы задавать вопросы и слушать другую сторону, а не пытаться убедить или навязать свою игру, эта прагматичная книга поможет вам создать свой профиль как этичного и уважаемого участника переговоров. Последовательно проводя читателя от контекстуального анализа и подготовки к достижению цели до осознания важности коммуникации и реализации соглашений, автор четко описывает инструментарий и навыки, необходимые для влияния на результат переговоров.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Расхламление, или Магическая уборка по-русски

Маруся Рябова, Бомбора

19 февраля, 2022

Книги

66766223 [Маруся Рябова, Бомбора] Расхламление, или Магическая уборка по русски

Описание книги:

Хлам – вот что в большинстве случаев мешает нам наслаждаться жизнью. Забитые полки шкафов, груды потерявших пару носков, завалы очень ценных безделушек и стопки не слишком любимой одежды. Маруся Рябова более 7 лет проводит курсы и марафоны по тотальному расхламлению жилищ. Она объясняет участникам, как организовать оптимальную систему хранения и ликвидировать очаги бардака в доме. Ее подход уникален тем, что учитывает менталитет людей постсоветского пространства. Работая с типичными установками, унаследованными от наших мам и бабушек, Маруся Рябова превращает расхламление в увлекательное приключение. Приключение, которое дает, а не отнимает силы, меняет мышление и делает уборку совершенно необременительной.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Баллада о том, как не надо писать книги

Николай Ободников

19 февраля, 2022

Книги

66913508 [Николай Ободников] Баллада о том, как не надо писать книги

Описание книги:

Хочешь написать самую лучшую книгу? Стремишься заполучить титул писателя с мировым именем? Тогда тебе в другой конец библиотеки, приятель. Потому что здесь ты найдёшь лишь причины прозябания в безызвестности и личный опыт писателя-неудачника. Впрочем, заходи. Угощу тебя шипучкой и парой историй.

Коротко и с юмором о наболевшем.


Рекомендуем