Курс: “Полная уверенность в себе”. Хороший материал по психологии/саморазвитию от известного в узких кругах автора. Отзывы о материале хорошие, рекомендуем для изучения! Перед изучением внимательно ознакомьтесь с описанием. Материал прислал анонимный пользователь без комментариев.
Материал может быть удален по запросу правообладателя!
Описание курса:
Наш мозг устроен так – и это оправдано с точки зрения выживания – что он фокусируется на негативе. На том, что пока еще не сделано, не достигнуто, не выполнено. Если мы просто идем на поводу у своего ума, он постоянно будет нам напоминать о том, чего нам еще не хватает для полного счастья и “идеального” состояния.
И все это благодаря его особенности стремиться закрыть начатый процесс, поставить себе галочку “выполнено”. В этой части я расскажу вам, как поставить данную функцию вашего ума себе на службу и научить его фокусироваться на позитивном восприятии себя, других и мира.
Неиссякаемый источник эмоциональной энергии:
Признаки недостатка эмоциональной энергии:
- Переедание/желание выпить или покурить/зависимость от кофе/зависание в интернете или за просмотром фильмов;
- Зависимость от других людей – вы не можете принять решения, не получив одобрения родителей, подруг или мужчины (как будто просите разрешения);
- Любовная зависимость;
- Апатия, нежелание заниматься собой, своей жизнью;
Мы используем ту же особенность вашего ума, что и в первой части, чтобы насыщать жизнь эмоциями. Кроме того, мы сделаем специальное упражнение, чтобы найти источники эмоциональной энергии, которые больше всего подходят именно вам.