Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
24 октября, 2023
![67854759 [Михаил Хорс] Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи](http://cv5.litres.ru/pub/c/cover_200/67854759.jpg)
Описание книги:
Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» телеканала «Доктор»; создатель «ПСИ-Интернатуры»; член «Союза охраны психического здоровья».
Все мы, так или иначе, обращаемся к различным аспектам психологии. И это вполне закономерно – ведь ни одна другая наука не затрагивает столько сфер человеческой жизни. Забота о собственном психологическом здоровье – неотъемлемая часть жизни современного человека. Тем не менее, однозначно ответить на вопрос «Кого можно считать ментально здоровым?» до сих пор не представляется возможным, и мнения специалистов разнятся. Автор выделяет критерии ментального НЕздоровья, которые позволят читателю разобраться в этой важной теме.
«Ментальное здоровье от А до Я» – это своеобразный гид по психологическому здоровью человека: от Абстинентного синдрома до Ядовитых отношений. Каждая глава книги посвящена отдельной проблеме и способам ее решения. Вы можете читать книгу от А до Я, как советует автор, или же проработать особо волнующую вас тему, уделив ей внимание в первую очередь.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
![43650405 [Иван Полонейчик, Владимир Никонов] Магнетические тексты. Как убеждать, «соблазнять» словом и зарабатывать на этом деньги](http://cv0.litres.ru/pub/c/cover_200/43650405.jpg)
