Поиск по строке:

От робота к другу: Твоя жизнь с ChatGPT

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71571898 [Артем Демиденко] От робота к другу: Твоя жизнь с ChatGPT

Описание книги:

«От робота к другу: Твоя жизнь с ChatGPT» — это захватывающее путешествие в мир искусственного интеллекта, которое расскажет тебе, как ChatGPT может стать не просто инструментом, но и полноправным партнером в твоей повседневной жизни. Узнай, как зарождались современные AI-технологии, что скрывается за сложными алгоритмами, и раскрой удивительные возможности языковой модели, способной вдохновлять, помогать решать задачи и даже поддерживать творческое сотрудничество.

Книга объясняет, как выстроить эффективное взаимодействие с искусственным интеллектом, как он может стать твоим виртуальным наставником, и с какими этическими драмами мы можем столкнуться на этом пути. Автор открывает читателю реальное лицо AI, развенчивая мифы и стереотипы, создавая новое осмысление общения между человеком и машиной. Погрузись в размышления о будущем, где технологии становятся частью нас и наших возможностей.

Обложка: Midjourney – Лицензия


Секреты генеративного ИИ: Как создавать крутой контент за минуты

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71571886 [Артем Демиденко] Секреты генеративного ИИ: Как создавать крутой контент за минуты

Описание книги:

Открой для себя мир, где искусственный интеллект становится твоим помощником и соавтором! В книге «Секреты генеративного ИИ: Как создавать крутой контент за минуты» ты найдешь пошаговое руководство, которое научит эффективно использовать передовые технологии для создания текстов, изображений, видео, музыки и многого другого. Автор расскажет о принципах работы ИИ, поможет выбрать подходящие инструменты, освоить настройки и оптимизировать запросы для создания уникальных и качественных материалов. Ты узнаешь, как избежать шаблонности, подчеркнуть креативность и преодолеть ограничения генеративных моделей. Эта книга станет твоим путеводителем в мир современных технологий и вдохновит на смелые проекты. ИИ может многое, но творчество остается в твоих руках!

Обложка: Midjourney – Лицензия


Время для роста. Как сделать каждый день продуктивным

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71629825 [Андрей Миллиардов] Время для роста. Как сделать каждый день продуктивным

Описание книги:

Время для роста — это книга, которая станет вашим путеводителем в мире личной продуктивности и саморазвития. Она предлагает практические шаги для того, чтобы каждый день был наполнен осознанностью, стремлением к успеху и улучшению качества жизни. Автор делится проверенными методами для эффективного управления временем, достижением целей и формирования полезных привычек. Эта книга научит вас справляться с трудностями, адаптироваться к изменениям и находить возможности для роста в самых неожиданных ситуациях. Если вы хотите сделать каждый день шагом к лучшей версии себя, то эта книга — именно то, что вам нужно.


Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71631610 [Артем Демиденко] Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку

Описание книги:

Почему мы сомневаемся в себе, чувствуем себя недостаточно хорошими и загоняем себя в ловушку высоких ожиданий? Ваш мозг — мастер хитроумных уловок, и его главная жертва — это вы сами. В книге «Мозг врёт: Как наши убеждения рушат самооценку» автор погружает читателя в хитросплетения мыслей, заблуждений и когнитивных искажений, которые формируют наше восприятие себя. Вы узнаете, как детские убеждения, социальные сети, реклама и идеализированные образы незаметно программируют ваше мышление. Но главное — вы получите инструменты, чтобы освободиться от ложных стандартов, научитесь принимать себя и строить здоровую самооценку. Эта книга — ваш путеводитель на пути к уверенности, внутренней гармонии и осознанности. Обложка: Midjourney – Лицензия


Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71631565 [Артем Демиденко] Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу

Описание книги:

«Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу» — это полноценное руководство, которое поможет вам услышать собственные чувства, распознать их истинные послания и найти скрытые источники энергии даже в негативных переживаниях. Эта книга раскрывает связь между вашими эмоциями и внутренними потребностями, показывает, как обрести баланс между разумом и чувством, а также учит экологично выражать эмоции, избавляясь от привычки их подавлять. Вы узнаете, как страх, гнев и печаль могут стать вашими союзниками, а осознание потребностей — ключом к устойчивости и счастью.

Автор предлагает проверенные техники и практики для управления эмоциями, построения счастливых отношений, принятия себя и достижения внутренней гармонии. Книга станет вашим проводником в поиске эмоциональной свободы и полноценной жизни.

Обложка: Midjourney – Лицензия


Границы личности: Как не дать собой манипулировать

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71631583 [Артем Демиденко] Границы личности: Как не дать собой манипулировать

Описание книги:

Оказаться под давлением окружающих, жить чужими правилами, бояться отказать или сказать «нет» — это участь тех, чьи личные границы нарушены. Книга «Границы личности: Как не дать собой манипулировать» поможет вам выстроить твердые и здоровые рамки, защитив себя от манипуляторов, токсичных отношений и навязанных ожиданий.

От понятия личных границ до практических советов по их укреплению — эта книга станет вашим путеводителем к внутренней свободе, уверенности и самооценке. Вы узнаете, как избегать чувства вины, как распознавать манипуляторов и сохранять гармонию в любых отношениях, будь то семья, дружба или работа. Этот практический подход подойдет каждому, кто ищет баланс между уважением к себе и окружающим.

Позвольте себе быть автором своей жизни, а не марионеткой в чужих руках!

Обложка: Midjourney – Лицензия


Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71631523 [Артем Демиденко] Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей

Описание книги:

«Ты – это не ты: Как избавиться от навязанных ролей» – искренняя и глубокая книга о том, как освободиться от пут чужих ожиданий и стать по-настоящему собой. С детства мы примеряем на себя роли, которые диктуют родители, общество, круг общения и медиа. Но кто вы за пределами этих масок?

Автор разбирает, как навязанные шаблоны поведения и чувство долга мешают нам быть счастливыми, учит распознавать давление извне и находить личные ценности. Вы узнаете, почему страх осуждения управляет нашими решениями, как перестать быть «удобным» и обрести смелость сказать «нет». Книга предлагает инструменты по самоанализу и вдохновляет на отказ от роли «идеального», чтобы обрести свободу жить по своим правилам.

Это руководство для тех, кто готов сломать сценарии чужой игры и начать писать свою историю, свободную от искусственных ограничений.

Обложка: Midjourney – Лицензия


Прорыв к себе. Как освободиться от старых ограничений

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71631016 [Андрей Миллиардов] Прорыв к себе. Как освободиться от старых ограничений

Описание книги:

Прорыв к себе. Как освободиться от старых ограничений — это книга, которая поможет вам преодолеть внутренние барьеры и освободиться от ограничений, мешающих жить полной и счастливой жизнью. Автор делится практическими инструментами и техниками для того, чтобы вы могли перестать быть заложником своего прошлого и обрели возможность строить свою реальность на основе уверенности, ответственности и самопринятия. Пройдя этот путь, вы откроете для себя силу, скрытую в вас, и сможете стать лучшей версией самого себя. Книга вдохновляет на перемены и предоставляет необходимые знания для их успешной реализации.


Ресурсы времени. Как делать больше за меньшее время

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71632519 [Андрей Миллиардов] Ресурсы времени. Как делать больше за меньшее время

Описание книги:

Ресурсы времени. Как делать больше за меньшее время — это книга, которая поможет вам раскрыть скрытый потенциал вашего времени и научиться достигать больше, используя меньше усилий. В ней представлены практичные и действенные стратегии для управления временем, повышения продуктивности и оптимизации повседневных процессов. Изучив лучшие методики планирования, делегирования и концентрации, вы сможете не только ускорить выполнение задач, но и создать баланс между работой и личной жизнью, оставив место для отдыха и саморазвития. Эта книга станет вашим надежным помощником в достижении целей и эффективном управлении ресурсами времени.


Эмоциональный баланс. Как справляться с трудностями легко

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71632432 [Андрей Миллиардов] Эмоциональный баланс. Как справляться с трудностями легко

Описание книги:

Эмоциональный баланс. Как справляться с трудностями легко — это практическое руководство, которое помогает научиться сохранять гармонию и устойчивость в самых трудных ситуациях. Книга предлагает простые и эффективные техники для управления эмоциями, научит принимать свои чувства и использовать их для личностного роста. Автор раскрывает методы осознанности, дыхательные практики, перефокусировку на позитив и гибкость в принятии решений, чтобы справляться с трудностями с легкостью. Эмоциональный баланс становится доступным каждому, кто готов работать над собой и принимать жизнь такой, какая она есть.


Думай быстро, действуй точно. Как принимать лучшие решения

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71632063 [Андрей Миллиардов] Думай быстро, действуй точно. Как принимать лучшие решения

Описание книги:

“Думай быстро, действуй точно. Как принимать лучшие решения” — это книга, которая поможет вам развить навыки быстрого и уверенного принятия решений в условиях неопределенности и стресса. Вдохновленная реальными примерами из бизнеса и повседневной жизни, она предлагает практические методы и стратегии, которые помогут вам не только выбирать наилучший путь, но и минимизировать последствия ошибок. Узнайте, как развить уверенность в себе, использовать интуицию, эффективно управлять множественными вариантами и принимать решения, которые действительно ведут к успеху. Этот труд — для тех, кто стремится не просто решать задачи, а делать это с максимальной эффективностью и уверенностью.


Радость успеха. Как наслаждаться своими достижениями

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71631922 [Андрей Миллиардов] Радость успеха. Как наслаждаться своими достижениями

Описание книги:

Радость успеха. Как наслаждаться своими достижениями — это книга, которая поможет вам научиться ценить каждый шаг на пути к вашим целям. Она предлагает глубокий взгляд на то, как правильно воспринимать успех и как избавиться от чувства вины и страха перед собственными достижениями. Автор показывает, как важно радоваться не только большим победам, но и маленьким шагам, которые складываются в значимые результаты. В этой книге вы найдете практические советы, как поддерживать мотивацию, преодолевать неудачи и наслаждаться процессом роста. Это руководство для тех, кто хочет жить полной жизнью, не забывая при этом о радости от собственных достижений.


Как найти своё: Разбираемся в твоих ценностях

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71631544 [Артем Демиденко] Как найти своё: Разбираемся в твоих ценностях

Описание книги:

Что делает вас по-настоящему счастливым? На что вы готовы тратить свою энергию и время? “Как найти своё: Разбираемся в твоих ценностях” — это глубокое путешествие к самому себе, которое поможет разобраться, что лежит в основе ваших решений, желаний и мечт. Автор деликатно направляет читателя через сложные вопросы и темы: от различения истинных и навязанных ценностей до осознания того, как они формируются под влиянием воспитания, окружения и общества.

Книга научит слушать себя, принимать осознанные решения и жить в гармонии с собственными убеждениями. Вы узнаете, как ценности помогают достигать долгосрочных целей, строить крепкие отношения, находить внутреннее равновесие и вдохновлять других. Эта книга станет вашим путеводителем на пути к более осмысленной и полноценной жизни.

Обложка: Midjourney – Лицензия


Всё под контролем. Как управлять стрессом и временем

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71635666 [Андрей Миллиардов] Всё под контролем. Как управлять стрессом и временем

Описание книги:

«Всё под контролем. Как управлять стрессом и временем» — это практическое руководство для тех, кто стремится привести свою жизнь в гармонию, научиться эффективно управлять временем и снизить уровень стресса. В книге рассмотрены ключевые техники и стратегии, которые помогут вам стать более продуктивным, научиться расставлять приоритеты, контролировать эмоции и справляться с перегрузками. Вы узнаете, как планировать свой день, избегать перегрузок, а также как работать с физическим и психоэмоциональным состоянием, чтобы достигать успеха, сохраняя внутренний баланс.


Рекомендуем