Поиск по строке:

Сборник упражнений по развитию Креативного мышления
Добавить в закладки

Яна Владимировна Иванова

17 февраля, 2025

71651596 [Яна Владимировна Иванова] Сборник упражнений по развитию Креативного мышления

Описание книги:

Упражнения в этом сборнике подобраны таким образом, чтобы не только помочь в развитии креативного нестандартного мышления, но и чтобы выровнять эмоциональное состояние. Потому что часто именно длительно стрессовое состояние мешает новому взгляду на ситуацию. Упражнения, которые покажутся для читателей самыми сложными, помогут больше остальных. Но даже самые простые сумеют выстроить новые нейронные связи. И Вы не заметите, как у Вас сами собой начнут появляться удивительные решения.

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить
Добавить в закладки

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71653891 [Артем Демиденко] Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить

Описание книги:

В книге “Жизнь на автомате: Откуда берутся привычки и почему их так сложно изменить”, автор раскрывает загадочные механизмы привычек, которые управляют нашей жизнью. Поняв, как формируются привычки и почему они так глубоко укореняются в нашем поведении, читатель откроет для себя путь к внутренней трансформации. Глубокий научный подход и практическое руководство позволяют исследовать физиологию и психологию повседневных действий, обучая нас различать осознанные поступки от автоматических реакций. Исследуются социальные и культурные аспекты, оказывающие мощное влияние на наше поведение, а также сила окружающей среды в формировании социальных норм. Подробные стратегии и методы изменения привычек, основанные на когнитивно-поведенческой терапии и современных технологиях, помогут вам перестроить свою жизнь и достичь осознанного контроля над будущим. Откройте для себя мощь намерений и повторений, чтобы навсегда изменить качество своей жизни. Обложка: Midjourney – Лицензия

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Время для счастья. Как жить так, чтобы не жалеть
Добавить в закладки

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71652868 [Андрей Миллиардов] Время для счастья. Как жить так, чтобы не жалеть

Описание книги:

“Время для счастья. Как жить так, чтобы не жалеть” — это книга, которая помогает найти путь к настоящему счастью, научиться ценить каждый момент и перестать откладывать радость на потом. В ней раскрывается философия осознанности и внутренней гармонии, а также предлагаются практики и шаги, которые помогут избежать сожалений и жить полноценно. Автор делится мыслями о том, как важно следовать своим желаниям, развивать внутреннюю силу и быть в моменте, а не в поисках внешнего идеала. Эта книга — напоминание о том, что настоящее счастье не в будущем, а в каждом дне, который мы можем прожить с любовью, благодарностью и радостью.

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Эффект снежного кома: Маленькие привычки, которые изменят твою жизнь
Добавить в закладки

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71653897 [Артем Демиденко] Эффект снежного кома: Маленькие привычки, которые изменят твою жизнь

Описание книги:

Эффект снежного кома: Маленькие привычки, которые изменят твою жизнь — это путеводитель в мир незначительных, но мощных изменений. Эта книга научит вас, как крошечные шаги могут привести к грандиозным результатам, а новые привычки преобразят вашу личность. Изучив эффективность малых изменений, вы найдете способ выбрать те привычки, которые действительно работают, а также устранить вредные. Захватывающие научные исследования и практические советы помогут осознать важность окружения и позитивного мышления, а мотивация станет вашим спутником на пути к успеху. Автор раскрывает секреты эффективного планирования, управления стрессом и ответственности за собственную жизнь. Практикуйте повседневную медитацию, учитесь бороться с прокрастинацией и развивайте самодисциплину. Смелые мечты и уверенные шаги изменят всё вокруг. Пусть каждый шаг к положительным переменам станет началом необратимого прогресса. Обложка: Midjourney – Лицензия

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Прокачай себя: Привычки, которые делают тебя продуктивнее
Добавить в закладки

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71653909 [Артем Демиденко] Прокачай себя: Привычки, которые делают тебя продуктивнее

Описание книги:

В мире, где темп жизни повышается с каждым днем, способность оставаться продуктивным — ценный дар. «Прокачай себя: Привычки, которые делают тебя продуктивнее» предлагает вам инструкцию, как стать мастером своего времени и достичь больших высот. Автор делится проверенными методами, чтобы трансформировать вашу жизнь, начиная с простых, но невероятно действенных шагов.

Освойте искусство раннего подъема, научитесь планировать день с максимальной эффективностью и откройте секреты питания, влияющего на вашу продуктивность. Погрузитесь в мир тайм-менеджмента, медитации и позитивного мышления. Узнайте, как победить прокрастинацию и управлять стрессом, анализируя свой прогресс и работая над эмоциональным интеллектом.

Эта книга — универсальный ключ к успеванию и вдохновению на перемены. Будьте готовы изменить жизнь к лучшему. Обложка: Midjourney – Лицензия

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Ломаем сценарии: Как избавиться от цикличного поведения
Добавить в закладки

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71653918 [Артем Демиденко] Ломаем сценарии: Как избавиться от цикличного поведения

Описание книги:

В книге “Ломаем сценарии: Как избавиться от цикличного поведения” автор предлагает читателям шанс вырваться из плена привычных сценариев и начать жить осознанно. Эта книга, построенная на глубоком анализе природы цикличного поведения, станет вашим путеводителем на пути к изменениям. Исследуйте, как осознанность становится ключом к пониманию и преодолению мешающих образцов поведения. Автор делится эффективными методами выявления и разрыва повторяющихся шаблонов, включая работу с подсознанием, анализ собственных реакций и значимость окружения. Узнайте, как страх перемен сковывает нас и как его преодолеть, чтобы открыть себя новым возможностям и стратегиям. Благодаря практическим инструментам из книги, вы научитесь устанавливать позитивные поведенческие стратегии, поддерживать изменения и развивать гибкость мышления. Присоединитесь к сообществу единомышленников и вдохновитесь на перемены с этой яркой и вдохновляющей книгой. Обложка: Midjourney – Лицензия

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Резюме, которое продаёт: Как написать так, чтобы тебя захотели нанять
Добавить в закладки

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71653975 [Артем Демиденко] Резюме, которое продаёт: Как написать так, чтобы тебя захотели нанять

Описание книги:

В условиях современного рынка труда резюме становится вашим главным инструментом, открывающим двери к мечте о работе. В книге “Резюме, которое продаёт: Как написать так, чтобы тебя захотели нанять” вы найдёте пошаговое руководство по созданию резюме, которое привлечет внимание работодателей с первого взгляда.

Сделайте первый шаг к успеху, изучив, что именно ищут компании и как подстроить ваше резюме под их ожидания. Узнайте, как правильно использовать ключевые слова, структурировать информацию и подчеркивать свои достижения так, чтобы они оказались на первых планах. Раскройте секреты, как выделиться среди других кандидатов и избежать распространённых ошибок.

Неважно, есть ли у вас обширный опыт или вы только начинаете свой карьерный путь — эта книга станет вашим надежным спутником. Подготовьтесь к любому интервью, зная, что ваше резюме производит то самое первое впечатление, которое открывает двери.

Обложка: Midjourney – Лицензия

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела
Добавить в закладки

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71653939 [Артем Демиденко] Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела

Описание книги:

Прокрастинация — тень, следящая за нами на каждом шагу, искусно пряча от нас свободу времени и продуктивности. Книга «Потом сделаю: Откуда берется привычка затягивать дела» раскрывает тайны этой укоренившейся привычки, проливая свет на ее происхождение и влияние на нашу жизнь. От физиологии мозга до воздействия цифровой эпохи, от социальных лесов отношений до глубин эмоциональных приливов — каждая глава предлагает не только глубокое понимание, но и практические решения. С акцентом на генетические и приобретенные факторы, книга вооружает читателя инструментами для трансформации паттернов поведения, постановки истинных целей и создания среды, способствующей реальной продуктивности. Погрузитесь в увлекательное исследование и освободите себя от навязчивой тяги откладывать жизнь на потом. Обложка: Midjourney – Лицензия

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Разгон карьеры: Избавляемся от установок, которые тормозят успех
Добавить в закладки

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71653948 [Артем Демиденко] Разгон карьеры: Избавляемся от установок, которые тормозят успех

Описание книги:

“Разгон карьеры: Избавляемся от установок, которые тормозят успех” — это книга, которая перевернет ваши представления о карьере и даст мощный импульс для профессионального роста. Разделенная на 25 лаконичных, но богатых по содержанию глав, она помогает осмыслить и преодолеть ментальные барьеры, которые тормозят вас. Каждая глава предлагает практические методы и техники, основанные на психологии успеха, чтобы изменить внутренние установки и создать путь к достижению завидных высот в карьере.

Избавьтесь от ограничивающих убеждений, управляйте внутренним критиком, пересмотрите персональные ценности и научитесь замещать негативные мысли на позитив. Эта книга — ваш путеводитель по сложному, но захватывающему миру саморазвития и карьерного взлета. Преодолевайте преграды, осваивайте эффективные методы общения и создавайте прочные профессиональные связи.

Читайте, вдохновляйтесь и начните свой путь к устойчивому карьерному успеху уже сегодня. Обложка: Midjourney – Лицензия

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Срыв – это не провал: Как правильно возвращаться в колею
Добавить в закладки

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71653933 [Артем Демиденко] Срыв – это не провал: Как правильно возвращаться в колею

Описание книги:

В жизни каждого из нас случаются моменты, когда кажется, что крах неизбежен. Но что, если срыв — это не конец, а начало нового пути? Книга “Срыв — это не провал: Как правильно возвращаться в колею” предлагает вдохновляющее руководство, которое научит вас мужественно вставать на ноги и по-новому смотреть на неудачи. Исследуйте природу срывов и открывайте истинные причины, стоящие за ними. Узнайте, как эмоции могут стать вашими союзниками, а не врагами в попытке восстановить силы и уверенность. Понимание и принятие себя, разумные цели и сила маленьких побед — всё это станет вашим оружием на пути к возрождению. Вдохновляйтесь опытами других и развивайтесь с помощью стратегий, которые помогают преодолеть чувство вины, развивать устойчивость к стрессу и сохранять мотивацию. Это не просто книга — это ваш компаньон в путешествии к балансу и успеху. Обложка: Midjourney – Лицензия

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам
Добавить в закладки

Алёна Смокотина

17 февраля, 2025

Книги

71554042 [Алёна Смокотина] Смелость быть счастливым. Как ценить себя и выстраивать свою жизнь так, как хочется именно вам

Описание книги:

АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.

Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компаний и предприниматели. Опираясь на самые распространенные случаи из практики, автор подробно рассказывает, как понять, что мешает достигать целей, и как справиться с любыми сложностями.

«Смелость быть счастливым» – сборник инсайтов о том, как ценить себя и выстраивать свою жизнь, как хочется именно вам.

Эта книга поможет ответить на самые распространенные запросы, с которыми приходят к психологу:

→ как понять, чего ты хочешь

→ как перестать откладывать дела на потом

→ что такое выгорание и как найти для себя новые смыслы

→ как перестать тревожиться, запивать и заедать проблемы

→ как победить синдром самозванца и начать проявляться

→ как отпустить обиды

→ как построить гармоничные отношения

→ как мотивировать себя на новые свершения.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

50 граней жизни. Как изменить мышление и не пропустить жизнь
Добавить в закладки

Владимир Якуба

17 февраля, 2025

Книги

71606836 [Владимир Якуба] 50 граней жизни. Как изменить мышление и не пропустить жизнь

Описание книги:

В книге Владимира Якубы, предпринимателя, спикера № 1 по продажам и переговорам, выступающего в формате «реалити» с 2006 года, представлен реальный опыт и практические советы о том, как изменить свое мышление, идти вперед и не сдаваться, радоваться переменам и не сойти с ума от обязательств, сохранить мотивацию и отгородиться от информационного шума, мобилизовать ресурсы и управлять эмоциями, научиться отдыхать и находить на это время, ставить цели и достигать их. Иными словами, как думать и действовать, чтобы быть успешным бизнесменом, примерным семьянином и просто счастливым человеком.

Жизнь – это непрерывный процесс, поэтому, если вы стоите на месте, значит, автоматически идете назад. Вершины достигнет лишь тот, кто научится быть гибким и сможет перестроиться к новому. Возьмите ответственность на себя. Переверните свое мышление!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Путь инженера-программиста. Развитие навыков для успешной карьеры
Добавить в закладки

Фернандо Доглио, Константин Вантух, БОМБОРА

17 февраля, 2025

Книги

71513734 [Фернандо Доглио, Константин Вантух, БОМБОРА] Путь инженера программиста. Развитие навыков для успешной карьеры

Описание книги:

Мечтаете стать востребованным специалистом в IT-индустрии? Хотите оптимизировать свою работу и карьеру, достичь баланса между личной жизнью и профессиональными обязанностями? Эта книга – то, что вам нужно! Почему стоит прочитать «Путь инженера-программиста»?

Оптимизация кода и карьеры: узнайте, как писать безошибочный код.

Профессиональные навыки: научитесь содержательно комментировать код, проводить модульное тестирование и использовать рефакторинг для ускорения разработки.

Подготовка к должности техлида: получите ценные советы по успешному прохождению собеседований и развитию лидерских качеств.

Теория и практика: пользуйтесь проверенными методами, повышая профессионализм.

Не упустите шанс овладеть навыками, необходимыми для успешной работы в команде разработчиков.

Еще внутри:

– Лучшие практики написания поддерживаемого кода.

– QA и рефакторинг чужого кода.

– Легкое ИТ-собеседование.

– Шаги к техническому лидерству.

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Новый взгляд на успех. Как начать действовать по-новому
Добавить в закладки

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71646082 [Андрей Миллиардов] Новый взгляд на успех. Как начать действовать по новому

Описание книги:

Новый взгляд на успех. Как начать действовать по-новому — эта книга предлагает уникальный подход к пониманию успеха и достижению гармонии в жизни. В ней рассматриваются ключевые идеи, которые помогут вам переосмыслить свои привычки, взгляды и стратегии, направленные на личный и профессиональный рост. Автор вдохновляет на действия, позволяя избавиться от внутренних барьеров, преодолеть сомнения и начать путь к успеху с уверенностью. Откройте для себя, как изменить подход к жизни, развить внутреннюю силу и научиться действовать по-новому, чтобы достичь истинного успеха и баланса.

Фрагмент книги

Получить полную версию книги

0 комментариев

Раньше
1
2
3
…
6
7
8
…
57
58
59
Позже

Поиск по строке:

Рекомендуем