Поиск по строке:

Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге

Ларс Линхард, Сергей Борич

24 октября, 2023

Книги

68668646 [Ларс Линхард, Сергей Борич] Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге

Описание книги:

Эксперт по нейроцентрическим тренировкам Ларс Линхард предлагает революционный подход к теме генерирования скорости и утверждает, что это важнейшее качество может наращиваться независимо от физиологических, структурных и конституционных компонентов, поскольку зависит от решения, принимаемого мозгом на основании поступивших сенсорных данных. Вы узнаете, как тестировать, прорабатывать и интегрировать различные нейронные компоненты, необходимые для развития скоростных характеристик. Изучить и использовать уникальные упражнения, нацеленные на развитие данного показателя, может каждый. Главное – желание использовать новый подход.


Запутанный мозг. Путеводитель по нейропсихологии

Вик Спаров, Ники Хейз

24 октября, 2023

Книги

68523957 [Вик Спаров, Ники Хейз] Запутанный мозг. Путеводитель по нейропсихологии

Описание книги:

Мозг дает нам возможность видеть, слышать и ощущать окружающий мир; он придает смысл всем нашим действиям и позволяет совершать эти самые действия: целенаправленно двигаться, делать то, что мы желаем или считаем нужным. Но его способности куда обширнее: мозг может разными способами запоминать и хранить информацию, связанную с нашими умениями, знаниями и навыками так, что мы действуем абсолютно автоматически; он же позволяет нам устанавливать взаимоотношения с окружающими и даже привязываться к ним. Кроме того, благодаря особенному развитию и устройству мозга мы обладаем эмоциями: испытываем гнев, страх, счастье и отвращение, откликаемся на похвалу и ласку; мы бываем взволнованными и бдительными или спокойными и расслабленными, а можем просто спать. Все эти состояния сознания – часть работы нашего мозга.

«Запутанный мозг» – настоящее руководство по нейропсихологии для начинающих; Ники Хейз структурированно и на примерах объясняет все аспекты работы мозга человека – от нервной системы, его структур, передачи информации до способности к обучению – и подходит к определению того, что же значит быть человеком.


Сказки для повзрослевших девочек

Берегиня

24 октября, 2023

Книги

68845185 [Берегиня] Сказки для повзрослевших девочек

Описание книги:

Иногда очень хочется верить в чудо. Каждому. И очень хочется, чтобы чудо произошло. Прочитав эту книгу, вы сможете не только поверить в чудо, но и сделать его для себя собственными руками. Потому что чтение сказок в стиле СказкоТерапии приносит озарения и инсайты. Сказки читаются легко и с удовольствием. Также помогают найти верный путь в жизни. Верьте в чудо и оно обязательно придет в вашу жизнь.


Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке памяти, внимания и мышления

Татьяна Мэр, Бомбора

24 октября, 2023

Книги

68789106 [Татьяна Мэр, Бомбора] Нейромарафон. 6 недельный курс по тренировке памяти, внимания и мышления

Описание книги:

В юности мы без особого труда заучивали стихи, термины, формулы и могли за ночь подготовиться к экзамену Но с возрастом вы можете столкнуться с тревожными звоночками, которые предупреждают о том, что работа мозга замедлилась: с трудом запоминаются нужные номера и названия; вылетают из памяти фамилии; все чаще теряются ключи, очки, телефон; становится сложнее разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства. Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга.

Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 6-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме. В рамках нейромарафона вам предстоит в течение шести недель выполнять упражнения, которые направлены на комплексную стимуляцию функций мозга и помогают создать условия для его эффективной работы. Среди 120 упражнений марафона немало «многоразовых». Их можно выполнять параллельно с повседневными делами, и они не отнимают много времени. Благодаря этому вы получите инструмент для дальнейшей тренировки.


Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания

Джонатан А. Леви, Владимир Черепанов, Бомбора

24 октября, 2023

Книги

68771823 [Джонатан А. Леви, Владимир Черепанов, Бомбора] Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания

Описание книги:

В постоянно меняющемся мире нужно быстро подстраиваться под новые требования. И не важно, какие знания необходимы сегодня, – если есть умение учиться, вы всегда будете востребованы.

Станьте суперобучающимся, и тогда вам будут по плечу любые вызовы. Эта книга – сборник эффективных техник по скорочтению, развитию памяти и повышению работоспособности. Она поможет раскрыть естественные способности мозга и превратит обучение в легкое и увлекательное приключение. Методика «суперобучения» даст возможность накапливать знания быстрее, чем вы могли бы себе представить. Вы будете способны обучиться всему, чему только пожелаете, за очень короткое время.


БАР не приговор! Как научиться с этим жить

Евгения Сергеевна Макарова

24 октября, 2023

Книги

68858952 [Евгения Сергеевна Макарова] БАР не приговор! Как научиться с этим жить

Описание книги:

Книга не только поможет распознать первые признаки и симптомы биполярного аффективного растройства, но и разобраться в своем состоянии, когда уже поставлен этот диагноз.


Логика и память. Нейроупражнения для детей

Татьяна Ефимова

24 октября, 2023

Книги

68809812 [Татьяна Ефимова] Логика и память. Нейроупражнения для детей

Описание книги:

«Логика и память. Нейроупражнения для детей» – развивающее пособие, созданное по авторской методике Т. К. Ефимовой, руководителя сети центров нейрокоррекции «BRAIN», клинического и практикующего нейропсихолога, разработчика и ведущей нейрокоррекционных программ для детей и родителей. В книгу вошли игры и упражнения для развития мозга, которые помогут ребёнку в тренировке внимания, памяти, логики, графических навыков, координации движений и мелкой моторики, синхронизации работы глаз и рук.

Для младшего школьного возраста.


Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя

Стивен М. Флеминг, Дмитрий Виноградов, Individuum

24 октября, 2023

Книги

68808756 [Стивен М. Флеминг, Дмитрий Виноградов, Individuum] Метамышление. Как нейронауки помогают нам понять себя

Описание книги:

Где бы мы ни оказались – на экзамене или приеме у врача, в супермаркете или за рулем машины, – нам постоянно приходится принимать решения. Стоит ли доверять поставленному диагнозу или рекламе «полезных» сладостей? Точно ли мы помним ответ на вопрос в билете? Уверены ли, что успеем проскочить на желтый? И вообще, откуда мы знаем, что знаем или, что не менее важно, не знаем?

В этой книге когнитивный нейробиолог Стивен М. Флеминг подробно и понятно рассказывает о метапознании – способности обдумывать свои мысли. Словно дирижер, направляющий музыкантов, оно незаметно влияет на все наши действия. И тренируя этот навык, мы лучше понимаем себя, других людей и окружающий нас мир. Почему нам порой легче поверить незнакомцу, чем своим детским воспоминаниям? Что делать, когда не получается вспомнить слово, которое вертится на языке? Как работает эскапизм и почему мы забываем обо всем, погружаясь в сюжет захватывающего фильма или игры? Нейробиологи нашли новый ответ на античный призыв «познать самого себя», и он обещает не только философскую, но и практическую пользу.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии

Евгения Донская

24 октября, 2023

Книги

68966889 [Евгения Донская] Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии

Описание книги:

“Развитие интеллекта и креативности: новые подходы в психологии” – это книга, которая поможет читателям понять, какие новые методы и подходы используются в психологии для развития интеллекта и креативности. Книга содержит описание современных научных исследований, которые показывают, что креативность и интеллект могут быть развиты, как и мышечная масса в зале для тренировки.

В первой части книги, автор объясняет, что такое интеллект и креативность, как они взаимосвязаны и как их можно развить. Вторая часть книги посвящена описанию новых методов, которые используют психологи для развития интеллекта и креативности.

В книге будет полезно и интересно для всех, кто хочет узнать больше о своих возможностях и способах их развития.


Недетская боль. Развод и психика ребенка

Анна Соболева

24 октября, 2023

Книги

68984121 [Анна Соболева] Недетская боль. Развод и психика ребенка

Описание книги:

Бракоразводный процесс – это кризис как для взрослых, так и для детей. Он переживается как конфликтный, стрессовый и потенциально травматический процесс. Как справиться с возникающими психологическими проблемами? Об этом – кратко и доступно в мини-книге детского психолога Анны Соболевой.


Гори, но не выгорай

Ева Арден

24 октября, 2023

Книги

69018199 [Ева Арден] Гори, но не выгорай

Описание книги:

Сейчас все больше и больше людей сталкиваются с эмоциональным выгоранием. В этой книге самые рабочие техники по предотвращению эмоционального выгорания.
Вы узнаете о том, что делать, если выгорание уже произошло, и как поддерживать личную эффективность и выработать устойчивость к выгоранию. Мини-формат.


Ошибки мозга. Невролог рассказывает о странных изменениях человеческого сознания

Брайан Дэвид Баррелл, Аллан Х. Роппер, Иван Чорный, Бомбора

24 октября, 2023

Книги

68950131 [Брайан Дэвид Баррелл, Аллан Х. Роппер, Иван Чорный, Бомбора] Ошибки мозга. Невролог рассказывает о странных изменениях человеческого сознания

Описание книги:

В книге собраны реальные истории пациентов неврологического отделения, людей, чьи жизни навсегда изменила болезнь. Дезориентированный пожилой менеджер боулинг-клуба, потерявшийся по дороге домой. Бывшая профессиональная фигуристка, пережившая несколько кровоизлияний в мозг. Студентка, внезапно впавшая в психоз, или молодой человек, не испытывающий никаких эмоций. Каждая история – уникальный случай, а задача невролога – не просто определить, почему мозг вдруг начал работать неправильно, но разглядеть за необычными симптомами личность. И помочь человеку, сознание которого блуждает в запутанном лабиринте, наконец выйти из него. Перед вами книга о возможностях и знаниях современной неврологии, о непростых решениях и поиске ответов, о пути в профессии, о жизни и смерти.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Мираж

Игорь Салтыков

24 октября, 2023

Книги

69075511 [Игорь Салтыков] Мираж

Описание книги:

Новая история, а в ней загадка. О чем она представь, но не забывай о главном. Всё сны и мысли материальны, но та материя никак не реальна.


Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышения

Андрей Борисович Стрельченко

24 октября, 2023

Книги

69096406 [Андрей Борисович Стрельченко] Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышения

Описание книги:

В книге приводятся результаты многолетних исследований влияния экстремальных стресс-факторов (боевые действия, природные и техногенные катастрофы) на психику человека. На основании изучения нейропсихологических, психофизиологических, психологических и ряда других параметров обосновываются критерии, определяющие психологическую устойчивость специалистов, профессиональная деятельность которых проходит в экстремальных условиях. Такими критериями являются показатели межполушарной асимметрии. Предлагается система психофизиологического сопровождения специалистов, основанная на методах отбора, подготовки, коррекции и реадаптации.


Рекомендуем