Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения
24 октября, 2023
![36980224 [Митч Р. Абблетт, Екатерина Бормотова] Как снизить агрессию подростка и наладить с ним отношения](http://cv2.litres.ru/pub/c/cover_200/36980224.jpg)
Описание книги:
Ваш подросток все время в гневе или отгородился от семьи, замечая вас лишь для того, чтобы попросить денег? Хлопает дверью, срывается и винит вас во всем каждый раз, когда сталкивается с трудностями? Воспитание «проблемного» подростка – задача не из легких. Вам тяжело сохранять самообладание, и вы боитесь, что ваши отношения обречены? Хорошая новость – существуют способы прекратить вспышки подросткового гнева и восстановить здоровые, прочные взаимоотношения с ребенком.
Книга поможет вам:
•◦разобраться в причинах и возможных психологических факторах подросткового гнева;
•◦узнать о бессознательных моделях поведения в отношениях родитель-ребенок, которые могут вызывать агрессию;
•◦использовать техники осознанности и позитивной психологии для налаживания отношений;
•◦научиться адекватно реагировать на проявление подростковой агрессии;
•◦справляться с кризисными ситуациями, сохраняя самообладание и сострадание;
•◦направлять подростка к новому стилю общения, чтобы прекратить конфликты и обрести мир в семье;
•◦понять, когда пора обращаться за помощью к профессионалам.
Помимо теории, автор дает техники и упражнения, которые помогут родителям и детям слышать друг друга.
![38842176 [Джудит Бек, Е. А. Черненко] Когнитивная терапия. Полное руководство](http://cv7.litres.ru/pub/c/cover_200/38842176.jpg)
![42722373 [Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле, Сергей Комаров] Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство](http://cv7.litres.ru/pub/c/cover_200/42722373.jpg)
![42858952 [Павел Федоренко, Илья Качай] 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!](http://cv5.litres.ru/pub/c/cover_200/42858952.jpg)
![43645715 [Роберт Лихи, О. С. Шилова] Победи депрессию прежде, чем она победит тебя](http://cv1.litres.ru/pub/c/cover_200/43645715.jpg)
![43612288 [Мелоди Битти, Элеонора Мельник, Бомбора] Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе](http://cv8.litres.ru/pub/c/cover_200/43612288.jpg)
![43761714 [Уильям Дж. Кнаус, Сергей Комаров] Когнитивно поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа](http://cv1.litres.ru/pub/c/cover_200/43761714.jpg)
![50315634 [Марк Уильямс, Джон Кабат Зинн, Зиндел Сигал, Джон Тисдэйл, Ю. Полозов] Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач](http://cv3.litres.ru/pub/c/cover_200/50315634.jpg)
![48827595 [Татьяна Хорошунова] Болезнь, подарившая жизнь](http://cv9.litres.ru/pub/c/cover_200/48827595.jpg)
![51416395 [Валентин Петрушин] Неврозы Большого Города. Причины и следствия. Профилактика и терапия](http://cv9.litres.ru/pub/c/cover_200/51416395.jpg)
![51590149 [Донна Фрейзер Глинн, Сюзан Форвард, В. Короткова] Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви](http://cv4.litres.ru/pub/c/cover_200/51590149.jpg)
![51933805 [Геннадий Старшенбаум] Как стать хорошим психологом. Психосоматика, диагностика, тесты](http://cv0.litres.ru/pub/c/cover_200/51933805.jpg)
![51819289 [Ора Норт, Алексей Архипов] Я больше не хочу быть эмпатом. Как совладать с эмоциональными перегрузками, отстаивать свои границы и жить в полную силу](http://cv8.litres.ru/pub/c/cover_200/51819289.jpg)
![51819281 [Бонни Лион, Ирина Курьянова] Через туннель: открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить](http://cv8.litres.ru/pub/c/cover_200/51819281.jpg)
