Поиск по строке:

Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

Татьяна Смирнова, БОМБОРА

04 февраля, 2025

Книги

71112739 [Татьяна Смирнова, БОМБОРА] Мне некогда. Полезная книга для тех, кому приходится выбирать между «надо» и «хочу»

Описание книги:

У вас было ощущение, что в быстром темпе жизни вы упускаете что-то важное для себя? Вы сможете вспомнить, когда в последний раз были по-настоящему счастливы?

В бесконечной череде рутинных задач все мы забываем о себе и своих истинных желаниях.

Нейробиолог и основатель школы по тайм-менеджменту «Хронология» Татьяна Смирнова делится проверенными стратегиями, которые помогут вам не только справляться с повседневными задачами, но и находить время для того, что действительно приносит радость. Вы узнаете, как избежать выгорания, наладить баланс между работой и личной жизнью и, наконец, начать жить так, как вы хотите.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Освободи голову. Экспресс-метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

Фолькер Буш, К. Е. Бочкарева, БОМБОРА, Александр Мещеряков

04 февраля, 2025

Книги

71055730 [Фолькер Буш, К. Е. Бочкарева, БОМБОРА, Александр Мещеряков] Освободи голову. Экспресс метод для сохранения ясности ума, улучшения концентрации и развития креативности

Описание книги:

Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни!

Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания – а, значит, и снижения стресса.

Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет головы, мессенджеры отвлекают от реальной жизни, а быстрый темп жизни делает наше мышление поверхностным. Мы чувствуем себя перегруженными и истощенными, становимся беспокойными и совершаем ошибки. Наш фокус смещен с того, что действительно важно!

Здесь читатели узнают, как:

– концентрироваться на главном среди обилия информации;

– улучшить память;

– обрести спокойствие в суматошной жизни;

– сохранить тихие моменты, во время которых они смогут развивать свои творческие идеи.


Философия социальной работы. (Бакалавриат). Учебное пособие.

Михаил Васильевич Фирсов, Ирина Викторовна Наместникова, Елена Геннадьевна Студёнова

04 февраля, 2025

Книги

71184352 [Михаил Васильевич Фирсов, Ирина Викторовна Наместникова, Елена Геннадьевна Студёнова] Философия социальной работы. (Бакалавриат). Учебное пособие.

Описание книги:

Излагаются основные положения философии социальной работы, которые анализируются на следующих уровнях сопряженности: философии как мировоззренческой и методологической основы социальной работы, эпистемологии социальной работы, где она представлена как

когнитивный комплекс духовно-исторических практик, философии предметного языка социальной работы и социальной работы как общественного феномена.

Для бакалавров высших учебных заведений, обучающихся по направлению “Социальная работа”.


Акмеология развития 2024. Методологические и методические проблемы. Выпуск 45. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Сборник статей.

Людмила Евгеньевна Паутова, Евгения Николаевна Жаринова, Нина Васильевна Кузьмина

04 февраля, 2025

Книги

71184601 [Людмила Евгеньевна Паутова, Евгения Николаевна Жаринова, Нина Васильевна Кузьмина] Акмеология развития 2024. Методологические и методические проблемы. Выпуск 45. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Сборник статей.

Описание книги:

В сборнике научных трудов опубликованы материалы международных научно – практических конференций: академиков, членов-корреспондентов и ассоциированных членов Санкт-Петербургской об-щественной научно-исследовательской организации “Общественная

академия акмеологических наук”. А также студентов ФГБОУ ВО “Санкт-Петербургский государственный университет ветеринарной медицины” под руководством членов академии. Статьи публикуются в авторской редакции.


Психология и этика в профессиональной деятельности. (СПО). Учебник.

Валерия Валерьевна Семенова, Илья Сергеевич Кошель

04 февраля, 2025

Книги

71184409 [Валерия Валерьевна Семенова, Илья Сергеевич Кошель] Психология и этика в профессиональной деятельности. (СПО). Учебник.

Описание книги:

Содержит учебный материал для формирования знаний по психологии и этике профессиональной деятельности, которые являются необходимым элементом в процессе развития профессионально значимых компетенций и навыков, обеспечивающих эффективную адаптацию к

профессиональной и трудовой деятельности, а также влияющих на возможности карьерного и личностного роста молодого специалиста.

Соответствует ФГОС СПО последнего поколения.

Для студентов среднего профессионального образования, изучающих психологию и этику профессиональной деятельности, а также тех, чья профессиональная деятельность связана с психологией управления, организационной психологией и профессиональной этикой.


Психологическое сопровождение в детско-юношеском спорте. (Бакалавриат). Учебное пособие.

Игорь Витальевич Бабичев

04 февраля, 2025

Книги

71184835 [Игорь Витальевич Бабичев] Психологическое сопровождение в детско юношеском спорте. (Бакалавриат). Учебное пособие.

Описание книги:

Посвящено вопросам организации психологического сопровождения в детско-юношеском спорте. Определяются задачи, функции, направления и методы психологического сопровождения юных спортсменов, подробно раскрыто его содержание, а также условия его

эффективного осуществления. Значительное внимание уделено проблеме психологической подготовки юных спортсменов, включая развитие у них навыков психической саморегуляции и других спортивно важных качеств.

Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.

Для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению (специальности) “Психология”, направленность (профиль) “Спортивный психолог”.


Психология в акушерстве. (Ординатура). Учебное пособие.

Ольга Александровна Шумовская

04 февраля, 2025

Книги

71184847 [Ольга Александровна Шумовская] Психология в акушерстве. (Ординатура). Учебное пособие.

Описание книги:

Рассматриваются основы медицинской психологии, а также психологические особенности периода беременности, родов и после родов, особенности оказания психологической поддержки в ходе акушерского сопровождения.

Соответствует ФГОС ВО последнего поколения.

Для студентов ординатуры, обучающихся по специальности “Акушерство и гинекология”. Может быть также использовано специалистами, исследователями в смежных областях науки, интересующимися вопросами применения психологических знаний в акушерской области.


Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый

Маршалл Миллер, Дориан Солот, Мэйби Берк, А. Д. Сайфуллина, БОМБОРА

04 февраля, 2025

Книги

71245288 [Маршалл Миллер, Дориан Солот, Мэйби Берк, А. Д. Сайфуллина, БОМБОРА] Сила оргазма. Большая книга о суперспособностях, которые может открыть в себе каждый

Описание книги:

Оргазм – это подаренная нам природой суперспособность, которую можно развивать и раскрывать ее новые грани. Но на пути к наслаждению столько препятствий, что множество людей оргазма вовсе не испытывает, не может испытывать его с партнером или просто понимает, что секс у них мог бы быть лучше нынешнего.

Коллектив специалистов в области сексуального здоровья собрал все, что известно человечеству на сегодняшний день о женском и мужском оргазме, в простое и дружелюбное руководство. Из этой книги вы узнаете:

• что делать, если кажется, что с вами что-то не так

• как получать и доставлять удовольствие, чтобы не было трудно и стыдно

• существуют ли точка G и струйный оргазм

• почему заниматься сексом в носочках – отличная идея

• факты о физиологии и психологии секса, которые изменят вашу жизнь и поднимут настроение.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Скандинавский опыт социальной защиты населения. Перспективы внедрения в Российской Федерации. (Бакалавриат). Учебное пособие.

Сергей Валентинович Бровчак

04 февраля, 2025

Книги

71272978 [Сергей Валентинович Бровчак] Скандинавский опыт социальной защиты населения. Перспективы внедрения в Российской Федерации. (Бакалавриат). Учебное пособие.

Описание книги:

Учебное пособие предназначено для студентов бакалавриата, изучающих экономические, социальные дисциплины и представляет опыт скандинавских стран в области социальной защиты населения. Скандинавская модель социальной защиты является одной из классических

моделей социальной защиты, опыт реализации которой может быть полезен в российской социальной сфере, как и опыт других классических моделей социальной защиты населения. Учебное пособие включает задания для самоподготовки.


Практическая психология философии и религии. (Бакалавриат, Магистратура). Учебное пособие.

Андрей Николаевич Романин

04 февраля, 2025

Книги

71272900 [Андрей Николаевич Романин] Практическая психология философии и религии. (Бакалавриат, Магистратура). Учебное пособие.

Описание книги:

Главной психологической защитой (как и “слабинкой”) человека является его мировоззрение. Пока у человека нет позитивной личной жизненной философии, никакие психотехники не помогут. Бытовая жизненная философия должна “подпитываться” от философии

глобальной. Благодаря печатному слову мы можем иметь умнейших “психологов-консультантов” среди “оракулов веков” — великих мыслителей. А глобальная философия включает в себя и религиозные подходы, потому что это тоже формирует мировоззрение человека и все

выдающиеся религиозные деятели были великими философами.

Для студентов педагогических вузов, учащихся педагогических колледжей, педагогов, практических психологов, социальных работников.


Психологическая помощь в кризисной ситуации

Ольга Олеговна Андронникова

04 февраля, 2025

Книги

71268553 [Ольга Олеговна Андронникова] Психологическая помощь в кризисной ситуации

Описание книги:

В книге рассматривается теория и практика психологического сопровождения личности в кризисной ситуации. Для более полного усвоения материала представлены методические указания, основные теоретические идеи лекционного курса «Психологическая помощь в кризисной ситуации», задания для выполнения самостоятельной работы и самоконтроля.

Для практических работников, осуществляющих психологическое сопровождение личности в кризисной ситуации.


Социальная психология и еПриложение. (Бакалавриат). Учебник.

А М Шевелева, И А Панкратова, С В Жолудева, Е И Погорелова, Г Н Жулина, Евгений Иванович Рогов, Е Е Рогова, М В Науменко, Л Д Желдоченко

04 февраля, 2025

Книги

66419428 [А М Шевелева, И А Панкратова, С В Жолудева, Е И Погорелова, Г Н Жулина, Евгений Иванович Рогов, Е Е Рогова, М В Науменко, Л Д Желдоченко] Социальная психология и еПриложение. (Бакалавриат). Учебник.

Описание книги:

Дает полное представление о возможностях социальной психологии. Подробно рассмотрены социально-психологические феномены и процессы, наблюдаемые в образовательных организациях, проблемы личностного развития и социализации на основных возрастных этапах,

вопросы управления групповым поведением, основы конфликтологической культуры субъектов дошкольного и школьного образования. Включены вопросы для самоконтроля и группового обсуждения. Каждая глава содержит одну из психодиагностических методик,

обеспечивающих проведение практических занятий.

Соответствует ФГОС ВО последнего поколения. Для студентов бакалавриата, обучающихся по психолого-педагогическому направлению подготовки.


Психология разрушения

Тамара Ивановна Чиркова

04 февраля, 2025

Книги

71168368 [Тамара Ивановна Чиркова] Психология разрушения

Описание книги:

Настоящее издание является попыткой систематизировать методологические проблемы изучения психологии разрушения как одного из самых существенных явлений современного социального мира. В монографии представлены результаты анализа основных принципов, средств, методов и правил, накопленных в психологической науке и практике по изучению двух дихотомически взаимосвязанных психологических реальностей: психологии развития и психологии разрушения. Обосновывается правомерность выделения знаний о…


Общая и социальная психология

Марат Исхакович Еникеев

04 февраля, 2025

Книги

71374270 [Марат Исхакович Еникеев] Общая и социальная психология

Описание книги:

Учебник соответствует вузовской программе курса «Общая и социальная психология», отвечает современным дидактическим и методическим требованиям. В нем раскрываются система общепсихологических и социально-психологических понятий; сущность психики, психического образа; классификация психических явлений, закономерности познавательных процессов и психических состояний; психология личности, ее поведенческие особенности в социальной среде.

Специальные части посвящены социальной психологии и историческому развитию психологии. Книга содержит словарь психологических терминов. Учебник ориентирован на проблемы правовой регуляции и юридической деятельности, обеспечение общепсихологической подготовки при изучении юридической психологии.

Для студентов, аспирантов и преподавателей гуманитарных вузов, а также для широкого круга читателей, интересующихся вопросами психологии.


Рекомендуем