Правообладателям
Если Вы столкнулись с нарушением Ваших авторских прав - просьба ознакомиться с данной страницей для правообладателей и выполнить все указанные требования для удаления материала с сайта.
Правообладателям
26 октября, 2023
![69860563 [Евгений Кавешников] На одной волне](http://cv6.litres.ru/pub/c/cover_200/69860563.jpg)
Описание книги:
Эта книга — ваш карманный психотерапевт, к которому вы можете обратиться в любое время дня и ночи. Её можно носить с собой и перечитывать истории по много раз, до тех пор, пока вы не почувствуете, что изменились и начали наслаждаться жизнью. А главное — интерпретировать то, что с вами происходит себе во благо.
26 октября, 2023
![69155446 [Роман Владимирович Валиулин] Дэусология. Снижение аппетита за 15 минут](http://cv4.litres.ru/pub/c/cover_200/69155446.jpg)
Описание книги:
Задачи данной техники – сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание.
Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое наслаждение перерастает в эмоциональное наслаждение. В итоге постепенно происходит сбой естественной программы насыщения – человек физически сыт, но эмоционально еще голоден, и он продолжает есть до момента эмоционального, а не физического насыщения. Таким образом формируется бессознательное восприятие переедания как нормы. Благодаря технике управления вниманием бессознательного (эмоциональным вниманием) Вы сможете перепрограммировать собственную психику, актуализировав для бессознательного новый акцент – эмоциональное равнодушие к еде, и как следствие – физическое чувство сытости от малого объема пищи. Итоговый результат – значительное снижение аппетита. Без вредных таблеток и без борьбы с самим собой.
26 октября, 2023
![69295723 [Анна Козловцева] Детская травма](http://cv2.litres.ru/pub/c/cover_200/69295723.jpg)
Описание книги:
Книга является важным руководством для всех, кто сталкивается с последствиями детской травмы и стремится к исцелению и личностному росту. Автор подробно исследует различные виды детской травмы, такие как эмоциональное насилие, физическое насилие, злоупотребление, потеря близкого человека и другие травматические ситуации. Он предлагает читателям глубокое понимание травматического опыта и практические стратегии для преодоления исцеления. Книга также обсуждает важность самозаботы, психологической поддержки и работы с профессионалами, чтобы преодолеть детскую травму и вернуться к здоровой и счастливой жизни.
24 октября, 2023
![68434252 [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк](http://cv5.litres.ru/pub/c/cover_200/68434252.jpg)
Описание книги:
Это саммари – сокращенная версия книги «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть» Бессела ван дер Колка. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы знакомы с разными видами травм. Ссадины, порезы, ушибы, переломы… Они, хотя и доставляют неприятности, но, как правило, проходят без следа. К сожалению, когда речь идет о психологической травме, время нам не помощник. Застревая в теле на долгие годы, пережитый шок становится барьером для близких отношений, простых житейских радостей, возможности чувствовать себя полноценным человеком. Боль сидит внутри, это незаживающая рана. Избавиться от нее непросто, но авторские методики доктора Ван дер Колка дают шанс на выздоровление.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
24 октября, 2023
![68467658 [Берегиня] Семейная книга волшебных сказок](http://cv5.litres.ru/pub/c/cover_200/68467658.jpg)
Описание книги:
В ваших руках книга с волшебными сказками для всей семьи. Сказки способствуют развитию личности и коррекции личных проблем. СказкоТерапия – это направление в психологии для более бережного и щадящего взаимодействия личности с окружающим миром и с самим собой.
24 октября, 2023
![68452775 [Питер А. Левин, Евгения Цветкова, Бомбора] Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг](http://cv7.litres.ru/pub/c/cover_200/68452775.jpg)
Описание книги:
Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.
За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
24 октября, 2023
![68586509 [Берегиня] Как БЫТЬ настоящей ЖЕНЩИНОЙ](http://cv0.litres.ru/pub/c/cover_200/68586509.jpg)
Описание книги:
Книга написана про женщин и для женщин. Это некий путеводитель по основным и очень важным женским аспектам. В книге даны рекомендации, как отыскать в себе себя, свою внутреннюю Берегиню. Как жить в гармонии с собой и окружающим миром.
24 октября, 2023
![68630449 [Берегиня] Сказки для повзрослевших мальчиков](http://cv4.litres.ru/pub/c/cover_200/68630449.jpg)
Описание книги:
Эта книга окунет вас в мир СказкоТерапии и поможет понять себя. В ней собраны терапевтические сказки для повзрослевших, а также ещё не совсем взрослых мальчиков. Эта КнигоТерапия будет полезна и взрослым, и детям, потому что в каждой сказке заложена мудрость и возможное решение проблемы. Психологические сказки помогут выйти из стресса, расслабиться и принять правильное решение.
24 октября, 2023
![69725053 [Smart Reading] Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари](http://cv5.litres.ru/pub/c/cover_200/69725053.jpg)
Описание книги:
Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления» Кэролайн Лиф. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Всем знакомо ощущение «каши в голове» – эмоции зашкаливают, навязчивые мысли не дают нормально спать и работать. Но с этой проблемой можно справиться, практикуя нейроцикл – простой способ управления мыслями и эмоциями, который помогает вновь обрести уверенность в себе и способность радоваться жизни. Нейроцикл включает всего пять шагов. Он похож на логистическую компанию, которая работает по одной схеме, независимо от того, что за посылка, откуда пришла и куда направляется. Аналогично пять шагов по управлению сознанием действуют независимо от того, в чем заключается ваша проблема, откуда она берется и к чему может привести.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
24 октября, 2023
![181616 [Валерий Лейбин] Психоанализ. Учебное пособие](http://cv1.litres.ru/pub/c/cover_200/181616.jpg)
Описание книги:
Данное пособие является дополненным вариантом первого издания, опубликованного в 2002 году и получившего высокую оценку отечественных психологов, философов, психоаналитиков и медиков. В нем рассмотрены истоки возникновения психоанализа, раскрыты основные психоаналитические понятия, представлены методология и практика клинического психоанализа. В пособии изложены психоаналитические идеи и концепции, связанные с изучением бессознательного психического, ошибочных действий, сновидений, сексуального развития ребенка, структуры психики, страха, невротических заболеваний, техники лечения психических расстройств, а также религии, этики, искусства, культуры. Раскрытие базисных положений теории и практики психоанализа сопровождается иллюстрацией материала из опыта психоаналитической терапии, осуществляемой автором на протяжении ряда лет.
Учебное пособие предназначено для преподавателей, аспирантов и студентов факультетов психоанализа, психологии, философии, социологии, педагогики, а также для всех тех, кто интересуется проблемами человека и культуры.
24 октября, 2023
![68993959 [Ирина Малина] Книга мертвых. Практическое пособие по психологии](http://cv5.litres.ru/pub/c/cover_200/68993959.jpg)
Описание книги:
В этой книге описана структура психики. Какие процессы происходят с нами в тот или иной момент жизни. Разобран внутренний “ад” каждого человека. Включает в себя инструкцию и практическое пособие по восстановлению психики после детских психологических травм, эмоциональных меток, комплексов и душевных болезней.
24 октября, 2023
![442945 [Д. А. Клевцов, К. Л. Писаревский] Стратегическая психотерапия, основанная на многоосевой диагностике. Справочное руководство](http://cv4.litres.ru/pub/c/cover_200/442945.jpg)
Описание книги:
Многоосевая диагностика представляет собой перечень шагов специалиста-практика на этапе психологического интервьюирования клиента и сбора информации о нем. В отличие от принятых в нашей стране моделей психологического и психиатрического интервьюирования, данная процедура диагностики может быть представлена в виде системы координат, в которой направления сбора информации организованы по пяти «осям», каждая из которых подробно рассмотрена в первой части книги. Во второй части приводится стратегический подход к психотерапии клиента. Стратегия – это модель поведения, которой следует психотерапевт для достижения своих долгосрочных целей. Данный подход основан на утилизации материала полученного в результате работы по методу многоосевой диагностики.
Для психологов-консультантов, психотерапевтов, врачей, студентов психологических и медицинских вузов.
24 октября, 2023
![656985 [И. А. Погодин] Суицидальное поведение: психологические аспекты. Учебное пособие](http://cv8.litres.ru/pub/c/cover_200/656985.jpg)
Описание книги:
Автор, ученый и психотерапевт, суммирует и излагает в книге свой опыт работы с людьми, находящимися в ситуации суицидоопасного кризиса. Анализируется история развития и современное состояние суицидологии, а также рассматриваются психологические проблемы самоубийств с позиций современных достижений этой науки. Раскрывается феномен социально-психологической дезадаптации и анализируется его роль в генезисе суицидального поведения. Изложен ряд методик психологической диагностики суицидального риска. Особое внимание уделяется вопросам психопрофилактики и психотерапии в условиях психологического кризиса.
24 октября, 2023
![8924689 [Марша Линехан] Когнитивно поведенческая терапия пограничного расстройства личности](http://cv8.litres.ru/pub/c/cover_200/8924689.jpg)
Описание книги:
Монография Когнитивно-поведенческая терапия пограничного расстройства личности посвящена новому направлению психотерапии – диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), разработанной признанным специалистом в области психического здоровья д-ром Маршей М. Лайнен. Дополнением к монографии служит Руководство по тренингу навыков при терапии пограничного расстройства личности. Книга будет несомненно интересна специалистам в области психотерапии, клинической психологии и социальной работы – всем, кто занимается работой с «пограничными» пациентами.
