Поиск по строке:

3 главных средства от депрессии и тоски

Тимофей Александрович Аксаев

24 октября, 2023

Книги

24315444 [Тимофей Александрович Аксаев] 3 главных средства от депрессии и тоски

Описание книги:

В этой книги, я хотел бы представить вашему вниманию, тему, которая очень многих волнует.

Я как психотерапевт могу сказать, что состояние депрессии, на сегодняшний момент, занимает очень высокий процент. Это связано с различными факторами, которые включают в себя и стрессовые ситуации, которые истощают человеческий организм, человеческую психику.
Сегодня, я хочу отметить основные средства от депрессии, тоски, и чтобы они лучше запоминались, я так и назвал данную книгу.

Краткое содержание книги:
Часть 1 – Как мысли влияют на ваше настроение и что с ними делать?!
Часть 2 – Как изменить ваши установки и эмоции на положительные?!


Основы психогеронтологии. Учебно-методическое пособие

Ольга Юрьевна Стрижицкая

24 октября, 2023

Книги

26146012 [Ольга Юрьевна Стрижицкая] Основы психогеронтологии. Учебно методическое пособие

Описание книги:

Учебно-методическое пособие содержит общую характеристику процессов старения, периодизацию и основные закономерности периода геронтогенеза. В пособии представлены теоретические подходы к пониманию процессов старения, рассматриваются биологические и психологические концепции старения, приводятся примеры типологий личности в период геронтогенеза. Отражены современные данные об особенностях старения различных психических процессов, представлено современное понимание феномена мудрости.

Процесс старения рассматривается в психофизиологической, когнитивной, эмоциональной, личностной и социальной сферах. Представлены классические, а также современные подходы к пониманию процессов старения. Кратко рассматриваются некоторые наиболее распространенные нарушения, связанные со старением.

Пособие предназначено для студентов специализации 030401 «Клиническая психология» по профилю «Клиническая психодиагностика, консультирование и психотерапия», а также для всех специалистов, интересующихся проблемами психологии старения.


Психотерапия в вопросах и ответах. Путешествие в глубинный мир души

Александр Данилин

24 октября, 2023

Книги

32542519 [Александр Данилин] Психотерапия в вопросах и ответах. Путешествие в глубинный мир души

Описание книги:

Эта книга посвящена тонкостям человеческой психологии, тайну которой приоткрывает опытный профессионал «старой школы». А. Г. Данилин – признанный специалист в области психотерапии, автор радиопередачи «Серебряные нити», которая переросла в масштабный Интернет-проект. Книга будет полезна всем, кто хочет получить знания в области психотерапии, ведет свою практику или стремится повысить свой образовательный уровень и расширить кругозор, а также самостоятельно справиться с возникающими жизненными трудностями.

Издание предназначено для тех, кто ищет ответы на сложные вопросы о счастье, судьбе, отношениях, страхах, о душевной боли, слабостях и зависимостях, а также о том, что за всем этим стоит.


Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

Геннадий Старшенбаум

24 октября, 2023

Книги

29623926 [Геннадий Старшенбаум] Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела

Описание книги:

Психологическое состояние человека и его тело составляют неразрывное единство. Зачастую причиной телесных недугов становится именно психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики.

В данном руководстве знаменитый психотерапевт Г. В. Старшенбаум предлагает универсальную расшифровку «языка» психики и дает рекомендации по диагностике как традиционных психосоматических болезней (гипертонической, ишемической, язвенной и т. д.), так и по выявлению нарушений питания, сна и половой жизни, психогенных нарушений функций внутренних органов, а также истерических, ипохондрических и депрессивных соматических синдромов.

Книга выдержала уже семь изданий, став настольной для специалистов и тех, кто нуждается в помощи или интересуется психологией.

Книга выпускается в новой редакции.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Больной ребенок и его семья: формы и возможности психологической помощи. Учебное пособие

И. К. Шац

24 октября, 2023

Книги

34713978 [И. К. Шац] Больной ребенок и его семья: формы и возможности психологической помощи. Учебное пособие

Описание книги:

В учебном пособии даны подробные характеристики кризисного реагирования семьи на заболевание ребенка, описаны переживания родителей в такой ситуации, а также разъяснены формы и методы психотерапевтической работы с семьями соматически больных детей. Приводится анализ психологических переживаний больных детей, их личностные и эмоциональные реакции на заболевание, вторичные психические расстройства, вызванные тяжелыми недугами. Описания иллюстрированы большим количеством клинических случаев из практики. Приведены разнообразные, в том числе и авторские, клинико-психологические методики выявления психологических и психопатологических нарушений. Автор определяет наиболее важные направления профилактики, описывает психотерапевтические техники и навыки оказания психологической (психотерапевтической) помощи больным детям и членам их семей.

Данное пособие предназначено для студентов, обучающихся по психологическим специальностям, прежде всего по специальностям «Клиническая психология», «Специальная психология», а также будет полезно для практических психологов, детских психиатров, семейных психотерапевтов, врачей педиатрических специальностей. Может представлять интерес для специалистов, занимающихся специальной педагогикой и социальной работой, для всех, кто помогает и поддерживает семьи, где есть больные дети.


Метафора жизненного пути в психотерапии детей с эмоциональными и поведенческими расстройствами

Эдмонд Эйдемиллер, Виталий Яковлев

24 октября, 2023

Книги

34713850 [Эдмонд Эйдемиллер, Виталий Яковлев] Метафора жизненного пути в психотерапии детей с эмоциональными и поведенческими расстройствами

Описание книги:

В учебном пособии рассматривается проблема интеграционного подхода к психотерапии тревожности и поведения детей 7—10 лет с эмоциональными поведенческими расстройствами. Пособие подготовлено по материалам разработанной и апробированной авторами модели психологической коррекции тревожности и копинг-стратегий у детей 7—10 лет с использованием метафоры жизненного пути.

Пособие состоит из теоретической и практической частей. Теоретическая часть включает обоснование интеграции когнитивно-поведенческого и психодинамического подходов к психотерапии и психотерапевтического значения метафоры жизненного пути в ролевой игре с детьми 7—10 лет как актуальной формы деятельности в данный возрастной период. Практическая часть содержит подробный сценарий психотерапевтической игры. В нем представлено описание частных случаев в работе с детьми, даны рекомендации.

Учебное пособие предназначено для врачей-психотерапевтов, медицинских психологов, педагогов-психологов. Рекомендовано к использованию в качестве вспомогательного материала при прохождении образовательного курса и для самостоятельного изучения.

Утверждено в качестве учебного пособия методическим советом ФГБОУ ВО СЗГМУ им. И. И. Мечникова Минздрава России, протокол № 2 от 3 июня 2016 г.


НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости

Геннадий Старшенбаум

24 октября, 2023

Книги

35743503 [Геннадий Старшенбаум] НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости

Описание книги:

Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов.

Книга содержит практические рекомендации по распознаванию химических и поведенческих зависимостей, установлению их причин, эффективному лечению. Дается детальное описание диагностики и терапии зависимого поведения, приводятся случаи из личной практики. Автор предлагает множество несложных тестов и практических упражнений, позволяющих определить вид и степень зависимости.

Рекомендуется психологам, психотерапевтам, наркологам и сексопатологам, студентам и преподавателям гуманитарных вузов, а также всем тем, кто интересуется проблемами зависимого поведения.

Настоящее издание не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.


ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи

Алексей Красиков

24 октября, 2023

Книги

36068117 [Алексей Красиков] ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи

Описание книги:

ВСД, тревоги, панические атаки, страхи – не болезнь! Эмоциональные нарушения возникают вследствие того, что наша нервная система не справляется с регулярным стрессом, с которым сталкивается каждый из нас ежедневно. Чтобы преодолеть тревожные расстройства и вернуться к полноценной жизни, необходимо понять их причины. В этом поможет книга известного психолога-консультанта когнитивно-аналитического направления Алексея Красикова, который более 15 лет работает с неврозами, паническими атаками и страхами. В книге вы найдете специальные упражнения и рекомендации, которые помогут снизить уровень тревожности, проработать психосоматические трудности, депрессивные состояния.

Вы поймете, что и почему происходит с вами, что вызывает данные состояния и как справляться с ними, не пугая и не запутывая самого себя.

3-е издание.

Книга выходила ранее под названиями: «Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи», «Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи»

Данное издание не является учебником по медицине. Все процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Психологические основы здоровья человека

В. В. Попов, И. А. Новикова

24 октября, 2023

Книги

34616234 [В. В. Попов, И. А. Новикова] Психологические основы здоровья человека

Описание книги:

Учебное пособие является фундаментальной междисциплинарной работой, посвященной психологическим основам здоровья человека. В пособии представлены теоретико-методологические и профилактические аспекты здоровья человека; обсуждается современное понимание психического здоровья; анализируется понятие здорового образа жизни как фактора сохранения здоровья; рассматривается такой показатель, как качество жизни. Особое внимание уделено освещению наиболее распространенных нарушений психического здоровья. Подробно изложены вопросы профилактики здорового образа жизни, стрессов, постстрессовых и кризисных состояний, суицидального поведения, наркологической патологии. Представлена характеристика фармакологических средств для сохранения здоровья.

Издание предназначено для специалистов, занимающихся сохранением психического и физического здоровья, – врачей общесоматической сети, психотерапевтов, психологов.


Живите на здоровье

Алексей Сергеевич Вилков

24 октября, 2023

Книги

37391763 [Алексей Сергеевич Вилков] Живите на здоровье

Описание книги:

В пособии описаны основные факторы сохранения психологического и физического здоровья, отражены актуальные вопросы современной неврозологии и представлены методы лечения невротических расстройств с примерами из психотерапевтической практики. Из книги вы узнаете, как справиться с тревогой и паническими атаками, как избегать конфликты и повысить самооценку, как достичь гармонии в сексуальной сфере, избавиться от интернет-зависимости и развить личную эффективность. Для широкого круга читателей.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Психологическая супервизия

И. С. Якиманская, С. В. Балашова

24 октября, 2023

Книги

38565215 [И. С. Якиманская, С. В. Балашова] Психологическая супервизия

Описание книги:

В монографии представлены теоретические аспекты супервизии, формы супервизии, балинтовские группы. Отражены специальные вопросы супервизорской практики – принципы концептуализации клинического случая в зависимости от научного теоретического подхода психотерапии. Это позволяет связать теорию и практику, научный подход и клиническую реальность, а также дает возможность практикующему специалисту в супервизии рассмотреть один и тот же случай обращения пациента с разных точек зрения. Описаны основные формы сопротивления со стороны пациента процессу излечения и возможности его преодоления, обсуждаются наиболее частые трудности, встречающиеся в повседневной практике специалиста психолога. В работе отражена роль супервизии в становлении профессиональной идентичности специалиста, клинического психолога, сохранении его психического и физического благополучия (профилактике эмоционального выгорания). Предназначено для клинических психологов, психотерапевтов и для студентов, обучающихся по соответствующим специальностям.


Когнитивная терапия. Полное руководство

Джудит Бек, Е. А. Черненко

24 октября, 2023

Книги

38842176 [Джудит Бек, Е. А. Черненко] Когнитивная терапия. Полное руководство

Описание книги:

«Цель этой книги, написанной д-ром Джудит Бек, представителем нового поколения когнитивных терапевтов (которой довелось, будучи подростком, выслушивать мои многочисленные рассуждения на любимую тему), – предоставить четкое основание для практики когнитивной терапии. Несмотря на широкие возможности применения когнитивной терапии, в ее основе лежат одни и те же фундаментальные принципы, о которых и пойдет речь в данной работе – базовом руководстве для когнитивных терапевтов».

из «Предисловия» Аарона Т. Бека

«Удивительно подробное и четкое изложение принципов когнитивной терапии Аарона Бека, доработанной его дочерью и другими коллегами. Эта книга – авторитетное и полное руководство, в котором в творческой манере представлены основы когнитивной терапии».

Альберт Эллис, д-р психологии

«Работа Джудит Бек будет полезна как терапевтам, стремящимся разобраться в теории и практике когнитивной терапии, так и преподавателям и супервизорам. Зачастую термин когнитивная терапия применяют при каждой попытке помощи людям более реалистично толковать окружающий мир. Но когнитивная терапия гораздо сложнее и идея ее гораздо изящнее, нежели прямой призыв прекратить думать неправильно. Эта содержательная книга, написанная простым языком, поможет читателям разобраться в сути когнитивной терапии и ее практическом применении. С нетерпением жду возможности представить ее моим студентам».

Джеральд С. Дависон, д-р психологии


Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию

Карен Хорни, Татьяна Шапошникова

24 октября, 2023

Книги

40595280 [Карен Хорни, Татьяна Шапошникова] Невроз и личностный рост: борьба за самореализацию

Описание книги:

Карен Хорни (1885–1952) относится к числу наиболее выдающихся психоаналитических мыслителей двадцатого столетия. Книга «Невроз и личностный рост» раскрывает особенности поведения человека с точки зрения внутренних конфликтов и защит. В этой работе автор показала, что с тревогой, которую порождают отсутствие ощущения безопасности, любви и признания, личность справляется тем, что отказывается от своих истинных чувств и изобретает для себя искусственные стратегии защиты – как внутрипсихической, так и межличностной. Это понимание дает большие возможности как практикам, занимающимся психологией и психотерапией, так и ученым разных гуманитарных направлений.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.


Переосмысление заикания

Джон Харрисон, Коллектив переводчиков

24 октября, 2023

Книги

39412410 [Джон Харрисон, Коллектив переводчиков] Переосмысление заикания

Описание книги:

Заикание является одним из самых распространенных речевых расстройств. По статистике, более трех миллионов человек в мире страдает этим нарушением. Несмотря на то, что заикание появилось практически одновременно с речью, проблему лечения заикания нельзя назвать решенной до сих пор.

Данная книга – первое издание на русском языке популярного в англоязычном мире труда Джона Харрисона «Redeёning Stuttering». Автор подвергает радикальному пересмотру традиционные взгляды на заикание и вводит концепцию «Гексагона» – заикания как системы, всегда стремящейся вернуться в некое устойчивое состояние.

Книгу можно рассматривать как методическое пособие для самостоятельного преодоления проблемы заикания во взрослом возрасте.


Рекомендуем