Поиск по строке:

Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!

Марк Реклау, Д. В. Волога

20 сентября, 2021

Книги

41335964 [Марк Реклау, Д. В. Волога] Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата!

Описание книги:

Мы утверждаем, что самое ценное в жизни – это время, но продолжаем тратить его впустую, как будто собираемся прожить вечно. Но когда спрашиваешь человека, почему он не стремится к своей мечте, – обычно слышишь в ответ: «У меня нет времени на это».

Спешу обрадовать: у вас есть масса времени. Осталось только найти его. «Ладно, Марк, звучит неплохо. Но в чем революционность?» – спросите вы. Революционность состоит в том, что вместе с классическими инструментами тайм-менеджмента вы освоите «внутреннюю игру в эффективность». Она поможет узнать себя и выявить свои позицию и убеждения, а также – и это действительно революционный подход! – научит упражнениям, которые сделают вас более счастливыми. Все просто: счастливый мозг способен свернуть горы – это научный факт. Радостный человек действует на 20–30 % эффективнее, чем нейтрально или пессимистично настроенный. Так что счастливый вы, вооруженный техниками тайм-менеджмента, – это несокрушимая сила в борьбе с нехваткой времени.


Легкая уборка по методу Флай-леди: свобода от хаоса

Марла Силли, Олег Перфильев

20 сентября, 2021

Книги

43674235 [Марла Силли, Олег Перфильев] Легкая уборка по методу Флай леди: свобода от хаоса

Описание книги:

Хватит бояться уборки! Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли – автор всемирно известной уникальной программы «Флай-леди», – научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать дом в порядке, и получать настоящее удовольствие от процесса уборки. Она объяснит вам, как можно выработать простые привычки, благодаря которым дом будет прибираться буквально сам по себе.


Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен

Smart Reading

20 сентября, 2021

Книги

51799375 [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса. Дэвид Аллен

Описание книги:

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Аллена «Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

«Как привести дела в порядок» Дэвида Аллена – это книга об искусстве продуктивности без стресса. Стресс возникает, если объем работы значительно превышает физические возможности человека. Разум испытывает перегрузку, когда на столе скопилась груда документов, а электронная почта переполнена письмами. Вся эта рутина, или «незавершенные циклы сознания», тревожит совесть и рассеивает внимание. Метод GTD (Getting Things Done) создан, чтобы освобождать себя для главного. Автор предлагает для начала проанализировать накопившиеся дела и договориться с собой. Часть рутины – это несущественный мусор. Часть можно отложить в долгий ящик. И только первоочередные дела попадают в список на исполнение. Журнал Time назвал «Как привести дела в порядок» деловой книгой десятилетия.

Зачем читать

• Ознакомиться с методами повышения личной эффективности.

• Правильно распределять рабочую нагрузку и тем самым нейтрализовывать источники стресса.

• Преобразовывать рутину в задачи, поддающиеся контролю.

Об авторе

Дэвид Аллен 30 лет занимается исследованиями личной продуктивности. Создатель компании The David Allen Company, коучер корпоративных менеджеров и руководителей компаний. Forbes назвал его одним из пяти лучших экспертов-коучеров США. По версии журнала Fast Company, он один из самых влиятельных мыслителей мира в области личной продуктивности. Создатель метода Getting Things Done (GTD), который помогает миллионам людей сбалансировать жизнь, сделать ее комфортной и эффективной.


Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Франческо Чирилло, Н. В. Бабина, Бомбора

20 сентября, 2021

Книги

51819551 [Франческо Чирилло, Н. В. Бабина, Бомбора] Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией

Описание книги:

Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та, чью аннотацию вы сейчас читаете, – первая и единственная, написанная автором оригинальной методики. Франческо Чирилло придумал ее, когда учился в колледже. С тех пор он провел тысячи тренингов и коуч-сессий, обучая людей по всему миру продуктивности «по Помидору».


Ключевые идеи книги: Тайм-драйв. Как успевать жить и работать. Глеб Архангельский

Smart Reading

20 сентября, 2021

Книги

55701261 [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Тайм драйв. Как успевать жить и работать. Глеб Архангельский

Описание книги:

Этот текст – сокращенная версия книги Глеба Архангельского «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Если вы ищете советы для трудоголиков в книге «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать», то она вас удивит. Time-drive – это не ежедневник и не протокол дня. Это вопрос о том, как потратить свое время, чтобы потом не было мучительно больно. Глеб Архангельский, автор эффективных российских бизнес-тренингов по тайм-драйву, дает инструментарий для полноценного подхода к жизни. Планируете в пять раз больше деловых встреч, чем можете физически провести? Тогда не корите себя за то, что большинство из них остается на бумаге. Позвольте себе каждый день жить красиво, полезно и ни о чем не жалеть. В «Тайм-драйве» Глеба Архангельского для этого предусмотрено все необходимое, так что можно сосредоточиться на главном и не чувствовать себя виноватым.

Зачем читать

• Жить каждый день, дышать полной грудью и ни о чем не жалеть.

• Найти собственный подход к организации отдыха и труда.

• Улучшить качество сна и состояние своего здоровья.

Об авторе

Глеб Архангельский – основоположник российской школы тайм-менеджмента, автор эффективных бизнес-тренингов для первых лиц и менеджеров всех уровней. Он адаптировал общемировую практику тайм-менеджмента для российского менталитета, основываясь на собственных наработках и здравом смысле. Единственный профессионал по тайм-драйву из России, награжденный компанией Microsoft званием «Высоко ценимый профессионал в области Outlook».


Ключевые идеи книги: Новый взгляд на список важных дел. Как успевать выполнять все самое значимое. С. Дж. Скотт

Smart Reading

20 сентября, 2021

Книги

56075553 [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Новый взгляд на список важных дел. Как успевать выполнять все самое значимое. С. Дж. Скотт

Описание книги:

Этот текст – сокращенная версия книги С. Дж. Скотта «Новый взгляд на список важных дел. Как успевать выполнять все самое значимое». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Вы упорно работаете в бешеном темпе, но испытываете разочарование, потому что все равно ничего не успеваете. Проблема в том, что люди хаотически вносят в записные книжки задачи, желания, потребности и случайные идеи. Неправильно составленный список дезориентирует человека, заставляет откладывать задуманное. Эс Джей Скотт, который сделал тайм-менеджмент делом своей жизни, предлагает готовые решения. Переосмыслите управление повседневной жизнью. Если хотя бы раз в неделю выделять один час на планирование следующих семи дней, ваша жизнь упорядочится. В книгу включены: пошаговая схема выполнения трех важных задач в день, инструменты для определения рутинных и критических задач, 8 шагов для получения максимальных результатов, приложение для управления списками дел и другие лайфхаки.

Зачем читать

• Научиться сортировать работу и ставить для нее разумные временные рамки.

• Преодолеть прокрастинацию и научиться эффективно расходовать свои силы.

• Выработать полезную привычку вести записи и доводить идеи до реализации.

Об авторе

Эс Джей Скотт – американский блогер, писатель в жанре «самопомощи», мотивирующей литературы. Родился и вырос в Нью-Джерси. В детстве, по его признанию, был застенчивым мальчиком, но втайне мечтал стать Люком Скайуокером. Стал психологом, получил степень магистра в области управления и некоторое время трудился в офисе. После этого поклялся, что никогда не будет работать ни на кого, кроме себя. Начал с интернет-подкастов, перешел к книгам. Автор бестселлеров по версии Wall Street Journal.


Планируй по-своему: 14 секретов персонального тайм-менеджмента

Алена Мороз, Наталья Спехова

20 сентября, 2021

Книги

55973604 [Алена Мороз, Наталья Спехова] Планируй по своему: 14 секретов персонального тайм менеджмента

Описание книги:

Универсальных рецептов тайм-менеджмента не существует, уверены авторы этой книги – специалист по личной эффективности Алена Мороз и психолог Наталья Спехова. Они рассказывают о секретах индивидуального тайм-менеджмента, понимания себя, своих особенностей. На этой базе можно выстроить личную систему «успевания», которая будет работать именно для вас.

Прочтите эту увлекательную книгу, выполните практикум, и в ваших отношениях со временем будет больше гармонии. Пусть штамп «У меня нет времени» исчезнет из вашего лексикона!


Рекомендуем