Поиск по строке:

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Джо Де Сена, А. А. Качалов, Бомбора

19 февраля, 2022

Книги

66713000 [Джо Де Сена, А. А. Качалов, Бомбора] Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

Описание книги:

Полный 30-дневный план тренировок и диеты, который поможет вам достичь максимальной производительности.

Эффективный подход к достижению лучшей физической формы и менталитета победителя требует от читателя тотальной сосредоточенности и самодисциплины, постоянного стремления к совершенству и готовности выложиться на все 100 %, а взамен вы обретете нового себя. И вам не захочется обратно.


Плюс-минус бесконечность: как реализовать себя с помощью подсознания

Наталья Лапшичева

19 февраля, 2022

Книги

66728018 [Наталья Лапшичева] Плюс минус бесконечность: как реализовать себя с помощью подсознания

Описание книги:

Кризисы повторяются. Их нужно планировать и готовиться к ним как ко времени перемен и возможностей. И готовиться на всех уровнях – материальном, эмоциональном, психологическом. Постоянно учиться новому. Смотреть, что происходит вокруг. Учиться просчитывать ситуацию хотя бы на несколько шагов вперед. А лучше – на несколько лет и даже десятилетий. Да что там! В идеале полезно иметь план на всю жизнь! Да, пусть гибкий, постоянно меняющийся, но это лучше, чем не иметь никакого.

Наталья Лапшичева – лайф-коуч, практический психолог и гипнотерапевт – описывает в этой книге авторскую систему, помогающую выходить из кризисов с пользой для себя. Вы узнаете, как достигать поставленных целей, как развивать интуицию, как жить в потоке и подружиться с удачей.

Вы получите 30-дневную пошаговую программу, которая поможет вам расширить горизонты и достичь желаемой цели. А также ежедневные проверочные вопросы и рекомендации, которые помогут закрепить предложенный автором алгоритм достижения целей в разных областях жизни.

Издание подойдет всем, кого интересуют процесс саморазвития и работа с подсознанием.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

Марина Мелия, Бомбора

19 февраля, 2022

Книги

66434132 [Марина Мелия, Бомбора] Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу

Описание книги:

В основе метода Марины Мелия – глубокая вера в возможности и скрытые силы, заложенные в каждом человеке. Зачастую «сила» не очевидна: она может выглядеть как недостаток или не вписываться в стереотипы. Бывает, одно и то же качество кому-то помогает добиться успеха, а кого-то вынуждает терять очки. Одна и та же черта характера может быть ресурсом в одних ситуациях и источником проблем в других.

Разобраться во всем этом, осознать свои цели, определить успешные стратегии поведения, отделить истинное и ценное от наносного и временного, спокойно взглянуть на собственные ограничения, принять себя как целостную личность, наметить точки роста и направления развития позволяет коучинг. Автор приглашает читателя в свою «мастерскую» и делится профессиональными секретами.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Баллада о том, как не надо писать книги

Николай Ободников

19 февраля, 2022

Книги

66913508 [Николай Ободников] Баллада о том, как не надо писать книги

Описание книги:

Хочешь написать самую лучшую книгу? Стремишься заполучить титул писателя с мировым именем? Тогда тебе в другой конец библиотеки, приятель. Потому что здесь ты найдёшь лишь причины прозябания в безызвестности и личный опыт писателя-неудачника. Впрочем, заходи. Угощу тебя шипучкой и парой историй.

Коротко и с юмором о наболевшем.


Ключевые идеи книги: Хочу – могу – надо. Узнай себя и действуй! Марина Мелия

Smart Reading

19 февраля, 2022

Книги

66853243 [Smart Reading] Ключевые идеи книги: Хочу – могу – надо. Узнай себя и действуй! Марина Мелия

Описание книги:

Это саммари – сокращенная версия книги «Хочу – могу – надо. Узнай себя и действуй!» Марины Мелия. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Хорошо ли мы знаем себя – свои возможности, желания, сильные и слабые стороны? Часто мы тратим жизнь в погоне за чужими мечтами и устремлениями, но, какими бы прекрасными они ни были, они не приносят нам счастья и удовлетворения. Мы все уникальны, так же как уникально наше понимание успеха. Поэтому, прежде чем начинать движение к цели, надо хорошо разобраться в себе, и в этом поможет книга психолога и коуча Марины Мелии «Хочу – Могу – Надо. Узнай себя и действуй!». Автор предлагает универсальный метод стратегического самоопределения, который позволит разобраться в ваших истинных мотивах и потребностях, определить уникальные преимущества и карьерные стратегии, понять, где находится ваша личная высота, в каком направлении и как вы хотите развиваться.


Счастье в разуме

Расул Али

19 февраля, 2022

Книги

67024152 [Расул Али] Счастье в разуме

Описание книги:

До того, как написать эту книгу, я делал заметки из книг и статей по саморазвитию и психологии различных стран (США, Индия, Япония, Германия, Россия, Турция и др.) и исследовал их. Предложение “Наступает такой момент, что ты уже не можешь получать искру от обретённого (прочитанного) и желаешь себя выплеснуть (написать)” из книги “Закон Мудрости” от японского автора по саморазвитию Рюхо Окавы, купленного мною в Индии, стало причиной написания мной книги “Счастье в разуме”. До этого я прочёл множество книг, но одно предложение из той книги стало поворотной точкой в моей жизни, и я начал испытывать себя в качестве тренера и писателя. С той мыслью, чтобы эта книга повлияла на вашу жизнь – приятного чтения!


Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой

Джон П. Стрелеки, Тим Браунсон, Элеонора Мельник, Бомбора

19 февраля, 2022

Книги

66798423 [Джон П. Стрелеки, Тим Браунсон, Элеонора Мельник, Бомбора] Формула гармоничной жизни. Как стать богатым и счастливым, следуя за своей мечтой

Описание книги:

Ваши дни похожи один на другой, и вы не видите просвета? Вам надоело трудиться не покладая рук на нелюбимой работе, пытаясь свести концы с концами? Эта книга станет для вас отличным помощником, если вы хотите изменить свою жизнь и стать богатым и счастливым. Она содержит все необходимые техники и инструменты для этого преобразования – вам нужно будет только ими воспользоваться.

Автор бестселлеров «Кафе на краю земли» и «Большая пятерка для жизни» Джон П. Стрелеки и Тим Браунсон раскрывают в новой книге все составляющие формулы богатства и счастья – той самой, которой пользуются все известные люди, достигшие успеха. И вы можете стать одним из них!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь

Майкл Хайятт, Меган Хайятт-Миллер, А. Питизин, Бомбора

19 февраля, 2022

Книги

67098927 [Майкл Хайятт, Меган Хайятт Миллер, А. Питизин, Бомбора] Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь

Описание книги:

Строить карьеру или жить в свое удовольствие? Вкалывать от зари до зари или брать от жизни все? Рано или поздно перед этим выбором оказывается большинство из нас. Кажется, будто возможно что-то одно – либо пахать, не жалея сил, либо жить на полную катушку. Майкл Хайятт, автор бестселлеров, бизнесмен и спикер, объясняет: если вы успешны в одном, то без труда можете быть успешны и в другом. В этом вам поможет волшебная методика, состоящая из пяти принципов.


Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной

Smart Reading

19 февраля, 2022

Книги

67138007 [Smart Reading] Mindfulness. Осознанное отношение к себе и жизни. 12 книг в одной

Описание книги:

Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? Если задуматься – эта идея становится просто потрясающей! Ведь это значит, что чем ярче и осмысленнее мы проживаем каждую минуту, тем дольше наша жизнь!

Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слушать партнера, сосредоточившись на его словах, эмоциях, голосе, а не на своих мыслях?

Попробуйте! Вы удивитесь, насколько ярче станет ваша жизнь, если вы научитесь отдаваться всей душой каждому ее мгновению. Как это сделать? Есть рабочие техники и практики – о них эта книга, сборник саммари лучших мировых бестселлеров об осознанности и концентрации в сегодняшнем шумном мире.


121 способ привлечь деньги

Алексей Константинович Белов

26 января, 2022

Книги

66318154 [Алексей Константинович Белов] 121 способ привлечь деньги

Описание книги:

Как привлечь деньги. Не «как заработать», а именно «как привлечь». Одним тяжелым трудом деньги не появляются. Он добавляет их в кармане, но, безусловно, является только лишь одним компонентом.

Я не богач. Родился, и первые 17 лет прожил в коммуналке, никогда не блистал предпринимательскими навыками, много учился, был ботаном и человеком, впадающим в ступор от больших денег.

Ничего не изменилось, но кукуху свою я немножко поправил, и некоторые средства появились. Не феноменально, но стыдится нечего.

Считаю, что научить худеть может жирный человек, потому что он всю жизнь этим мучается. Девушка, которая кушает за троих, по природе не толстеет, и вещает на тему похудения вызывает у меня улыбку: «Да, она молодец, но знаний от неё не получить».

Потому что важны ошибки, а не успехи – на трудностях учатся, а не на победах. Исходя из этого, считаю, что и я могу сказать что-то полезное про деньги.

В книге не секреты, но методы. Пробуй, ошибайся и иди вперёд.


Дневник пенсионерки. Прививка от «короны»

Ирина Вячеславовна Ищенко

26 января, 2022

Книги

65942933 [Ирина Вячеславовна Ищенко] Дневник пенсионерки. Прививка от «короны»

Описание книги:

«Дневник пенсионерки» в перспективе может стать сборником рассказов. Вашему вниманию предлагается первый из них — «Прививка от «короны». Автор рассказа имеет дерзость разоблачить широко распространенные стереотипы о жизни людей в том или ином возрасте. Как компенсировать физиологические ограничения интеллектуально- духовной деятельностью? Как молодеть с каждым годом и измерять жизнь не числом прожитых лет, а их качеством и наполненностью? Автор не ищет секрета вечной молодости, а просто живет с интересом и любопытством и делится с читателями своими повседневными открытиями и победами, анализируя пройденные «ошибки» и планируя новые «шалости».

Этот рассказ написан легко и правдиво, украшен реальными и фантазийными образами. Он будет интересен тем, кто намерен каждый новый день встречать с детским любопытством, проживать с подростковым напором и засыпать с предвкушением новых радостных событий. Если что и должно происходить в жизни, так это чудеса.


Почувствуй свою любовь

Лилия Нилова

26 января, 2022

Книги

65279391 [Лилия Нилова] Почувствуй свою любовь

Описание книги:

Лилия Нилова – создала бизнес на $7 миллионов, бизнес-коуч и автор самого популярного блога о маркетинге в русскоязычном Инстаграме @popartmarketing.

Я хочу честно поговорить с вами: нравится ли вам ваша жизнь? Ваша работа? Ваши отношения? Внешний вид и состояние?

Если все ответы «да», то я очень рада за вас. Вы по-настоящему счастливый человек.

Моя книга для тех, кто устал от себя и образа жизни, который он ведет. Точнее, который он ВЫБРАЛ. Это вы выбрали настоящую реальность или она с вами случилась? Чувствуете разницу?

Я хочу рассказать, как брать ответственность за свои решения, разбираться в своих эмоциях, расставаться с деструктивными иллюзиями и стать дисциплинированными.

Эта книга-практикум о том, что такое настоящая любовь к себе взрослого человека. В чем разница между хотеть реализоваться и действительно это делать.

В каждой главе есть задания, которые важно выполнять. Так вы вместе со мной начнете движение к целям, начнете меняться, расставаясь с позицией вечной жертвы.

Любовь к себе – это конкретные действия, а не метания в поисках поддержки и случая.

Я предлагаю вам свою руку помощи. И ваше первое задание: выбрать, взять мою руку, чтобы пойти вперед или нет, и остаться на прежнем месте.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя

Валерия Локка

26 января, 2022

Книги

66577106 [Валерия Локка] Я разрешаю тебе не любить никого, кроме себя

Описание книги:

Это не инструкция, как найти себя. Но я покажу, в какие уголки души нужно заглянуть, чтобы вспомнить, кто ты, чего ты достойна на самом деле. Эта книга – навигатор, тот самый голос “через 300 метров поверните направо”, который в нужный момент сможет указать тебе направление, что ведет тебя к себе настоящей. И это направление только твое, идущее из глубины твоего сердца. И никто, кроме тебя, этот голос не услышит. Тебя ждет путь, на котором ты сможешь жить в согласии с собой и своими желаниями. Больше не нужно достигать, преодолевать, осиливать. Я не скажу тебе менять себя, прививать привычки, заставлять рано вставать и пр. Я скажу – найди тот ритм, стиль и качество жизни, в котором тебе будет кайфово каждое ее мгновение.

Эта книга охватывает все сферы жизни любой женщины: от отношений с родителями до карьеры. В ней есть личные примеры из жизни, инструменты и способы вывести жизнь на новый уровень, гармонизировать ее и понять, что такое счастье лично для тебя.


Магия Мысли

Григорий Викторович Алешин

26 января, 2022

Книги

67030424 [Григорий Викторович Алешин] Магия Мысли

Описание книги:

Каждый кто прочитает эти стихи, застигнет себя во временном осознании, того, что есть внутри…

Принятии того, кто Он есть на самом деле. Не будем забывать о нашей связи со Вселенной

“Магия Мысли” это книга, которая отражает нашу связь с Бытием, говорит о нашей силе и кто Мы.

В сборник “Магия Мысли” вошли стихотворения о Любви, Преданности, Предназначении.


Рекомендуем