Поиск по строке:

Перезагрузка: Секреты баланса между работой и счастьем

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71568928 [Артем Демиденко] Перезагрузка: Секреты баланса между работой и счастьем

Описание книги:

Перезагрузка: Секреты баланса между работой и счастьем — настольное руководство для тех, кто устал быть пленником бесконечного стресса и хочет вернуть гармонию в свою жизнь. Эта книга раскроет тайны, как находить баланс между профессиональными амбициями и личным счастьем, не жертвуя ни тем, ни другим. От борьбы с выгоранием до техники микрофокусировки, от осознания своих истинных ценностей до способов создания личных границ — вы научитесь простым, но мощным стратегиям для управления временем, эмоциями и энергией.

Каждая глава предлагает практические инструменты: как сказать «нет» без сожалений, обнаружить «энергетических вампиров» и определить, что действительно делает вас счастливым. Узнайте, как физическое здоровье, отдых, благодарность и поддержка близких помогают выстроить жизнь, где успех и наслаждение идут рука об руку.

Трансформируйте свои будни и вдохновитесь путешествием к внутренней гармонии. Ваш баланс — в ваших руках!

Обложка: Midjourney — Лицензия.


Офис дома: Как не сойти с ума на удалёнке

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71568931 [Артем Демиденко] Офис дома: Как не сойти с ума на удалёнке

Описание книги:

Вы мечтали о комфортной работе из дома, но столкнулись с хаосом и прокрастинацией? Книга «Офис дома: Как не сойти с ума на удалёнке» — это ваше руководство к гармонии, продуктивности и успеху в удалённых условиях. Узнайте, как превратить любое пространство в идеальный рабочий уголок, выстроить баланс между работой и личной жизнью, справляться с отвлечениями и заботиться о ментальном здоровье. Практические советы по тайм-менеджменту, обустройству офиса, борьбе с выгоранием и эффективной коммуникации — всё для того, чтобы вы раскрыли свой потенциал. Эта книга — ваш ключ к созданию удобного, вдохновляющего и результативного рабочего пространства, где дом и карьера не конкурируют, а дополняют друг друга. Настало время превратить удалённую работу в удовольствие!

Обложка: Midjourney – Лицензия.


Работай меньше, живи больше: Инструкция по новой жизни

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71568925 [Артем Демиденко] Работай меньше, живи больше: Инструкция по новой жизни

Описание книги:

Вам кажется, что работа поглощает вашу жизнь? Книга «Работай меньше, живи больше: Инструкция по новой жизни» — это ваш проводник к свободе и гармонии. Она раскрывает, почему современный мир навязывает культ постоянной занятости, и учит вас отказаться от ненужного стресса, освободив место для того, что действительно важно.

Научитесь управлять своим временем, делегировать и минимизировать лишнее, чтобы успевать главное и быть счастливыми. Советы по переосмыслению успеха, построению гармоничного расписания и преодолению страха перемен помогут вам обрести баланс, где работа становится инструментом, а не целью.

Измените свою жизнь — начните работать меньше и, наконец, жить больше.

Обложка: Midjourney — Лицензия


Живи, а не работай: Тайм-менеджмент для руководителей

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71629525 [Артем Демиденко] Живи, а не работай: Тайм менеджмент для руководителей

Описание книги:

«Живи, а не работай: Тайм-менеджмент для руководителей» — это книга для лидеров, решивших взять под контроль не только рабочий график, но и свою жизнь. В борьбе за успех руководители часто забывают о главном ресурсе — времени — и превращают свои дни в бесконечную цепь задач. Автор подробно объясняет, как выбраться из ловушки постоянной занятости, правильно расставлять приоритеты и делегировать. Вы узнаете, как избежать выгорания, укрепить здоровье, внедрить эффективные привычки и сохранить эмоциональный баланс. Эта книга — ваш гид к гармонии между работой и личной жизнью, где достижения идут рука об руку с личным счастьем.

Обложка: Midjourney – Лицензия


Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71629546 [Артем Демиденко] Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем

Описание книги:

Как найти баланс между амбициями, временем и энергией? Книга «Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем» — ваш путеводитель к жизни, где успевается всё самое важное. Автор шаг за шагом раскрывает секреты того, как определить ключевые приоритеты, выстроить эффективную систему планирования, избежать ловушек избыточной срочности и справиться с отвлекающими факторами. Вы узнаете, как сформировать полезные привычки, грамотно управлять информационными потоками и восстанавливать свои ресурсы. Эта книга — не просто набор инструментов, а практическое руководство для тех, кто хочет управлять временем, а не быть его заложником.

Обложка: Midjourney – Лицензия


Планируй, но не закапывайся: Тактический тайм-менеджмент без боли

Артем Демиденко

17 февраля, 2025

Книги

71629543 [Артем Демиденко] Планируй, но не закапывайся: Тактический тайм менеджмент без боли

Описание книги:

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на бесконечные списки задач и постоянный стресс. Книга «Планируй, но не закапывайся: Тактический тайм-менеджмент без боли» предлагает лёгкий и сбалансированный подход к управлению временем. Узнайте, как создать планы, которые работают на вас, а не превращаются в оковы. Научитесь отличать важное от срочного, расставлять приоритеты, избегать микроуправления и грамотно использовать технологии. Автор рассказывает, как сохранять гибкость, не боясь изменений, и показывает, что отдых — не враг продуктивности, а её верный союзник. Это не просто руководство, а ключ к упрощению жизни без потерь эффективности и энергии.

Обложка: Midjourney – Лицензия


Всё под контролем. Как управлять стрессом и временем

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71635666 [Андрей Миллиардов] Всё под контролем. Как управлять стрессом и временем

Описание книги:

«Всё под контролем. Как управлять стрессом и временем» — это практическое руководство для тех, кто стремится привести свою жизнь в гармонию, научиться эффективно управлять временем и снизить уровень стресса. В книге рассмотрены ключевые техники и стратегии, которые помогут вам стать более продуктивным, научиться расставлять приоритеты, контролировать эмоции и справляться с перегрузками. Вы узнаете, как планировать свой день, избегать перегрузок, а также как работать с физическим и психоэмоциональным состоянием, чтобы достигать успеха, сохраняя внутренний баланс.


Секрет спокойствия. Как сохранять баланс в любой ситуации

Андрей Миллиардов

17 февраля, 2025

Книги

71651419 [Андрей Миллиардов] Секрет спокойствия. Как сохранять баланс в любой ситуации

Описание книги:

Эта книга — ваш путеводитель в мире внутреннего равновесия. В ней собраны практические стратегии и глубокие философские идеи, которые помогут вам оставаться спокойным и уверенным в любых жизненных ситуациях. Мы рассмотрим, как развить эмоциональную устойчивость, управлять стрессом, находить гармонию в отношениях и справляться с внутренними и внешними вызовами. Секрет спокойствия — это не просто умение справляться с трудностями, но и способность сохранять мир внутри себя, независимо от того, что происходит вокруг. Книга предлагает не только теоретические знания, но и проверенные техники, которые легко интегрируются в повседневную жизнь, помогая достигать гармонии и спокойствия.


Основы осознанного тайм-менеджмента

Анна Гребенщикова

18 декабря, 2024

Книги

69366199 [Анна Гребенщикова] Основы осознанного тайм менеджмента

Описание книги:

Основы осознанного тайм-менеджмента – книга о том, как выстроить эффективность человека в жизни и работе (про тайм-менеджмент). Для широкого круга читателей.
В книге собран опыт автора и опыт его учеников. Информация структурированная и краткая, с бытовыми простыми примерами про ресурсы, из которых складывается деятельность человека, как их комбинировать, похитителей времени, принципы тайм-менеджмента, грамотное планирование. В книге мало «воды», большой объем знаний структурно сформулирован с рекомендациями, что конкретно делать, и инструментами для достижения личной эффективности как на работе, так и в жизни. Стиль написания книги – беседа с человеком и последовательное погружение его в тему так, что у него возникают вопросы, и там же он получает на них ответы, рекомендации и примеры действий. Книга предназначена начинающим руководителям и предпринимателям и любым людям, которые хотят перестроить свою жизнь с увеличением эффективности и выйти из состояния «ничего не успеваю».


Саммари книги Наталии Франкель и Дарьи Манеловой «Я создала бизнес. Баланс между семьей и любимым делом»

Полина Крупышева

18 декабря, 2024

Книги

69593275 [Полина Крупышева] Саммари книги Наталии Франкель и Дарьи Манеловой «Я создала бизнес. Баланс между семьей и любимым делом»

Описание книги:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Наталия Франкель – специалист в проведении открытых мероприятий, в том числе она организовывала федеральные конференции в event и SMM сферах.

Дарья Манелова – основатель первого маркетингового агентства в Инстаграме.

Эта книга подходит всем женщинам, которые когда-либо задумывались о бизнесе. Не важно, какое у них положение и есть ли дети, «Я создала бизнес» поможет каждой открыть свое дело.


Саммари книги Джеффа Сазерленда «SCRUM. Революционный метод управления проектами»

Елена Лещенко

18 декабря, 2024

Книги

70111900 [Елена Лещенко] Саммари книги Джеффа Сазерленда «SCRUM. Революционный метод управления проектами»

Описание книги:

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Джефф Сазерленд (Jeff Sutherland) – американский программист, автор методики Scrum и глава одноименной компании, советник венчурного фонда, консультант множества компаний по всему миру.

Эта книга для тех, кто хочет навсегда справиться с типичными проблемами управления проектами: отсутствием упорядоченной работы внутри коллектива, невыполнением планов и др. Книга поможет по-новому взглянуть на эти недостатки и внедрить абсолютно революционную методику работы.


Комплект книг: «Вы или Вас», «Делегирование», «Контроль в регулярном менеджменте»

Александр Фридман

18 декабря, 2024

Книги

70843858 [Александр Фридман] Комплект книг: «Вы или Вас», «Делегирование», «Контроль в регулярном менеджменте»

Описание книги:

Вы или вас: профессиональная эксплуатация подчиненных. Регулярный менеджмент для рационального руководителя

Эта книга – уникальное практическое руководство по построению целостной и тотальной системы эффективного корпоративного управления «с нуля» в рамках всей организации сверху донизу. Книга поможет любому менеджеру структурировать уже накопленные знания и навыки, продолжить целенаправленное развитие своей управленческой квалификации.

Жесткий и прагматичный подход к управлению, учитывающий особенности национального менталитета и российских обычаев ведения бизнеса.

Ничего лишнего. Только полезная практическая информация, только те знания, которые мгновенно можно применить на практике в повседневной работе, только те приемы и технологии, которые работают и дают результаты во многих успешных компаниях.

Александр Фридман – управляющий партнер консалтинговой компании Amadeus Group, член совета директоров ряда компаний, автор более 50 оригинальных программ и специальных курсов для обучения руководителей.

Делегирование: результат руками сотрудников. Технология регулярного менеджмента

Делегирование – одна из фундаментальных управленческих процедур, так как именно с ее помощью руководитель получает нужные результаты «руками сотрудников». И хотя делегирование относят к азам менеджмента, большинство руководителей не умеют пользоваться этим важнейшим инструментом управления и поэтому не могут добиться от подчиненных нужных результатов. Как и любой инструмент, делегирование обеспечивает нужный результат лишь при правильном применении и создает проблемы, если использовать его неправильно.

Это уникальное практическое руководство поможет вам объективно посмотреть на реальность и разобрать причины своих прежних управленческих ошибок и неудач. Вместе с Александром Фридманом вы шаг за шагом построите собственную систему делегирования и получите огромный практический инструментарий для радикального повышения точности управления любым коллективом, от небольшой рабочей группы до целой компании. Как и в своих предыдущих книгах, ставших бестселлерами и классикой деловой литературы, Александр Фридман последовательно придерживается жесткого и прагматичного подхода к управлению, учитывая особенности национального менталитета и российских обычаев ведения бизнеса.

Контроль в регулярном менеджменте. Мощный ресурс повышения эффективности управления

Контроль – одна из трех фундаментальных управленческих процедур наряду с планированием и делегированием, от которых в наибольшей степени зависит точность управления и которые при правильном применении усиливают друг друга, давая синергетический эффект.

Контролируя работу сотрудников, большинство руководителей испытывают растерянность и психологический дискомфорт: одни боятся обидеть подчиненных недоверием и испортить отношения с ними, вторые не могут найти правильный подход к выполнению контрольных процедур и в результате сознательно или бессознательно уклоняются от проведения контроля, третьи считают контроль пережитком прошлого и пытаются внедрить самоуправление и другие модные методы «современного менеджмента». Как и любой инструмент, контроль обеспечивает нужный результат лишь при правильном применении и создает проблемы, если использовать его неправильно.

Это уникальное практическое руководство поможет вам построить собственную систему контроля работы подчиненных и связать контроль с планированием и делегированием в едином управленческом цикле. Вы получите огромный практический инструментарий для радикального повышения точности управления любым коллективом, от небольшой рабочей группы до целой компании.


Организационная психология. Курс лекций

С. А. Баранова

26 октября, 2023

Книги

67788101 [С. А. Баранова] Организационная психология. Курс лекций

Описание книги:

Систематизирована информация по организационной психологии, рассмотрены сущность и механизмы разнообразных психологических эффектов, проявляющихся на индивидуальном, групповом и организационном уровнях и оказывающих влияние на организационные процессы и эффективность управления персоналом.

Для бакалавров по направлению подготовки 37.03.01 «Психология», профиль подготовки «Психология управления (менеджмента)».


Личная эффективность для руководителей (менеджеров) и владельцев бизнеса

Денис Александрович Шевчук, Денис Александрович Шевчук

26 октября, 2023

Книги

67903223 [Денис Александрович Шевчук, Денис Александрович Шевчук] Личная эффективность для руководителей (менеджеров) и владельцев бизнеса

Описание книги:

В доступной научно-популярной форме излагаются основные советы по личной эффективности для руководителей (менеджеров) и владельцев бизнеса любого уровня и отраслевой принадлежности. Методы и приемы личной эффективности личной эффективности от опытного практика, изложенные в книге, помогут организовать и вести за собой успешный бизнес. Адресована руководителям, собственникам бизнеса, студентам экономических специальностей, полезна всем интересующимся вопросами совершенствования организации управления, в частности – отделов продаж.


Рекомендуем