Поиск по строке:

Писать, чтобы жить. Творческие инструменты для любого пишущего. «Путь художника» за шесть недель

Джулия Кэмерон, Дарья Юрьина

26 октября, 2023

Книги

69801103 [Джулия Кэмерон, Дарья Юрьина] Писать, чтобы жить. Творческие инструменты для любого пишущего. «Путь художника» за шесть недель

Описание книги:

«Писать, чтобы жить» – рассчитанная на шесть недель творческая программа, которая подойдет любому – от начинающего автора до литератора со стажем. Это приглашение начать, продолжить и закончить ваше произведение. Где взять вдохновение? Почему так важно ощущать и осознавать все, что происходит за окном или на прогулке? Здесь собраны самые эффективные приемы и упражнения, позволившие Джулии Кэмерон написать несколько десятков бестселлеров и помочь многим известным авторам выйти из писательского кризиса.

Эта увлекательная и эмоциональная книга настраивает на творческий лад, заряжает пишущего храбростью, предлагает довериться творческому процессу, показывает, как важно довести текст до финала. Она поможет вам создать роман, поэму, сценарий, стендап или блог, научит писать легко и с огромным наслаждением.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Изменить мышление – изменить жизнь

Боб Проктор, Екатерина Бакушева, Сэнди Галлахер

26 октября, 2023

Книги

69826234 [Боб Проктор, Екатерина Бакушева, Сэнди Галлахер] Изменить мышление – изменить жизнь

Описание книги:

Вы тоже периодически пытаетесь изменить свою жизнь – найти новую работу, больше зарабатывать, полезно питаться, заняться спортом, – но рано или поздно возвращаетесь к старым привычкам? Все дело в парадигмах нашего поведения, которые могут маскироваться под самодовольство, страх, беспокойство, неуверенность, спешку и даже ненависть к себе – и в результате вы застреваете…

В этой книге Боб Проктор рассказывает, что такое парадигмы и как они определяют каждый наш шаг, а также учит устанавливать их и – самое главное – изменять. Эта книга для всех, кто стремится к настоящим и устойчивым переменам.


Я могу! История о двух словах, которые меняют нашу жизнь

Бодо Шефер, Сергей Борич

26 октября, 2023

Книги

69800014 [Бодо Шефер, Сергей Борич] Я могу! История о двух словах, которые меняют нашу жизнь

Описание книги:

АКАДЕМИЯ САМОСОЗНАНИЯ…

Прочитав эту вывеску, Карл проникся уважением. Зачем Марк взял его сюда, хотя они едва знакомы? Чего-чего, а самосознания у Карла пока немного. Он горе-студент, перебивающийся случайными заработками. При всём желании ему трудно представить, как изменить сложившуюся ситуацию…

Но после встречи с Марком его жизнь совершает крутой поворот. Он знакомится с чудесной девушкой Анной и начинает ощущать магию самосознания. Он узнаёт, насколько важно уметь найти правильный ответ на вопросы:

– кто я;

– достоин ли я любви;

– на что я способен?

Ведь самосознание – это основа счастья и успеха.

Бодо Шефер считает: только того, кто с полной уверенностью может сказать: «Я это могу! Я достоин любви! Я точно знаю, кто я!» – ждёт успешная, осознанная и свободная жизнь.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

Коллектив авторов, CrossReads

26 октября, 2023

Книги

69831484 [Коллектив авторов, CrossReads] Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

Описание книги:

Профессор психологии и нейробиолог рассказывает, как включить турборежим мозга и концентрироваться, даже если хочется спать или вокруг шумят. Выбрали главное из бестселлера, который поможет фокусироваться в любой ситуации: от езды по однообразной трассе до скучных совещаний и монотонной работы. Узнайте главные техники концентрации внимания и научитесь выполнять упражнения на осознанность.

Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.


Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Грэм Дэйви, Ирина Бочкарева

26 октября, 2023

Книги

69851896 [Грэм Дэйви, Ирина Бочкарева] Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать

Описание книги:

Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы потеряли всякий контроль над собой и не можете унять тревогу. И чем больше вы об этом думаете, тем более мрачным кажется вам будущее. Знакомая ситуация, не правда ли?

В этой книге Грэм Дэйви описывает многолетние исследования в области катастрофического мышления. Он и сам когда-то страдал от бесконечной тревоги и панических атак, но сумел найти выход. И теперь Грэм Дэйви уверен – сделать это намного проще, чем нам кажется. Катастрофическое мышление – это выученное поведение, от которого мы можем избавиться при помощи когнтивно-поведенческой терапии.

В этом пособии вы найдете как теоретическую, так и практическую информацию о том, как отвыкнуть от постоянного продумывания ужасающих сценариев, бесконечного их прокручивания, доведения себя до панических атак и просто жить в спокойствии и умиротворении.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Искусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность

Дейл Карнеги, Анастасия Бродоцкая

26 октября, 2023

Книги

69858094 [Дейл Карнеги, Анастасия Бродоцкая] Искусство завоевывать друзей и оказывать влияние на людей, эффективно общаться и расти как личность

Описание книги:

Эта книга – авторский тренинг легендарного мастера общения, Дейла Карнеги. Этот тренинг эффективного общения, уверенности и влияния прошли сотни тысяч людей по всему миру.

Для самого широкого круга читателей: для тех, кто желает раскрыть в себе талант чудесного собеседника, умного родителя, ценного сотрудника. Особый интерес книга представляет для начинающих и уже практикующих психологов, тренеров, консультантов. Лаборатория проведения тренинга «по Карнеги» распахнула свои двери руками самого Дейла Карнеги, который поделится с вами технологиями и секретами мастерства.


Новая гостья кафе на краю земли. Как сделать правильный выбор, когда оказываешься на перепутье

Джон П. Стрелеки, Элеонора Мельник, Бомбора

26 октября, 2023

Книги

69852379 [Джон П. Стрелеки, Элеонора Мельник, Бомбора] Новая гостья кафе на краю земли. Как сделать правильный выбор, когда оказываешься на перепутье

Описание книги:

По воле судьбы четырнадцатилетняя Хана в ненастный вечер встречается с Джоном и попадает в кафе на краю земли. Это странное место, его не менее странные обитатели, непонятные вопросы на обороте меню обескураживают и даже пугают девушку… и вместе с тем манят.

В новой истории о необычном кафе, меняющем жизни всех его посетителей, всемирно известный коуч Джон Стрелеки рассказывает о юной героине, которой предстоит выстроить свои границы с семьей, понять, чем она хочет заниматься, что ее останавливает, а что и кто может помочь, разобраться в хитросплетении человеческих отношений.

Эта книга подойдет всем, кто оказался на одной из первых судьбоносных развилок и ищет ответы, чтобы выбрать правильный путь. И всем, кто хочет им помочь.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Как легко находить друзей. Умение моментально очаровывать и устанавливать контакт

Патрик Кинг, Ольга Поборцева

26 октября, 2023

Книги

69843148 [Патрик Кинг, Ольга Поборцева] Как легко находить друзей. Умение моментально очаровывать и устанавливать контакт

Описание книги:

Находите новых друзей играючи! Мы научим вас это делать быстро, эффективно и плодотворно. Нетворкинг? Банкеты? Караоке-вечеринки? Нет проблем.

Больше никакой утомительной светской болтовни – налаживайте с окружающими тесные контакты!

Найти настоящих друзей… непростая задача, не так ли? Но почему так происходит в наш современный век? Слишком много отвлекающих факторов – почему же люди должны обращать внимание именно на вас? Такова стоящая перед вами проблема. Жизнь бросает вам вызов – и эта книга поможет дать достойный ответ. Вы узнаете, как заявить о себе и заставить окружающих устремиться к вам; как избавиться от пустой болтовни; как налаживать прочные и долговременные отношения.

Станьте самой магнетической и притягательной персоной в обществе. Узнайте о методах формирования вашей персональной ауры доверия и шарма.

• Формула дружбы, ее четыре компонента и как их использовать.

• Мастерство взаимной любознательности: как подобрать к человеку ключик.

• Как помогать людям думать вслух.

• Структура вопроса, работающего в любой ситуации.

• Как рассказывать истории и остроумно шутить для налаживания контакта.

• Что такое коэффициент нарциссизма.

• Разговорное «правило трех».

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Психология народов и масс

Гюстав Лебон

26 октября, 2023

Книги

67738872 [Гюстав Лебон] Психология народов и масс

Описание книги:

Представьте себе, что на площади собралась толпа. Все что-то кричат и требуют. Вы подходите к ним. Уже через 10 минут вы тоже кричите, вас переполняет чувство негодования и протеста. Как будто вы попали под чей-то гипноз. Вы делаете что-то, что не входило в ваши планы полчаса назад.

Известный психолог Гюстав Лебон анализирует, какое влияние толпа оказывает на отдельного человека, как формируется это влияние, как можно от него защититься, что делать, чтобы не оказаться втянутым в толпу.

Эта книга была широко известна на протяжении всего XX века. Французский социолог и ученый Гюстав Лебон описал технологии манипулирования массами людей. Власть толпы очень сильна и может быть опасна. Научитесь управлять своим поведением и не давайте себя втягивать в сомнительные мероприятия.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Антология офисного неравенства. Природа и механизмы притеснения сотрудников

Ким Скотт, Н. Ю. Инглиш, Бомбора

26 октября, 2023

Книги

68977974 [Ким Скотт, Н. Ю. Инглиш, Бомбора] Антология офисного неравенства. Природа и механизмы притеснения сотрудников

Описание книги:

Ким Скотт – автор бестселлера «Радикальная прямота», бывший топ-менеджер Google, Apple и YouTube. Бизнес-консультант Dropbox и Twitter.

В новой книге Ким исследует феномен неравенства в офисной среде. Ее текст – это путеводитель по механизмам притеснения и их предотвращению.

Почему так часто повышают тех, кто недобросовестно выполняет работу? Симптомами какого «заболевания» может быть гендерная дискриминация? Возможно ли создать справедливые рабочие места, на которых есть карьерный рост и нет предвзятости?

На примере реальных историй автор рассказывает, как:

• заметить первые тревожные звоночки;

• понять природу и причины моббинга;

• создать здоровую рабочую среду;

• раз и навсегда избавиться от издевательств и несправедливости в коллективе.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей

Томас Эриксон, Елена Кваша, Бомбора

26 октября, 2023

Книги

69191419 [Томас Эриксон, Елена Кваша, Бомбора] Кругом одни нарциссы. Как оградить себя от токсичных личностей

Описание книги:

Нарциссы жаждут внимания. Идут на многое, чтобы показать свое превосходство. Из-за чего с ними очень трудно поддерживать общение. А что делать, если это твой начальник или кто-то из близких? В этой книге автор исследует психологию нарциссизма. С помощью методики цветотипирования человеческих характеров Эриксон объясняет, за счет каких наших эмоций токсичные люди воздействуют на нас и как особенности нашей личности становятся уязвимым местом для манипуляторов.


Профессиональный переговорщик. Получите желаемое, не идя на компромис

Джек Нашер, А. Питизин, Бомбора

26 октября, 2023

Книги

69603916 [Джек Нашер, А. Питизин, Бомбора] Профессиональный переговорщик. Получите желаемое, не идя на компромис

Описание книги:

Мы получаем не то, что заслуживаем, а то, что сумели себе выторговать. Так считает Джек Нашер, бизнес-психолог и один из ведущих специалистов по переговорам в немецкоязычном мире. В своей книге он предлагает авторские методы ведения переговоров, которые работают независимо от того, обсуждаете ли вы раздробление авиакомпании или делите яблоко.

Применяя такие приемы как «взывание к принципу» или «на закуску», вы сможете всегда оставлять последнее слово за собой, а еще научитесь:

– убеждать семью в правильности выбранного отдыха;

– манипулировать чувством вины начальника;

– заставлять детей серьезно относится к вашим потребностям;

– выторговывать выгодную цену за съем квартиры и многое другое.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Психология народов и масс

Гюстав Лебон, Эмилия Кирилловна Пименова, Д. И. Дубов

26 октября, 2023

Книги

69692869 [Гюстав Лебон, Эмилия Кирилловна Пименова, Д. И. Дубов] Психология народов и масс

Описание книги:

Гюстав Лебон (1841-1931) – автор книг «Психология народов» и «Психология масс», которые стали одними из основополагающих трудов второй половины XIX века в сфере социальной психологии. Именно эти труды стали настольными книгами всех величайших политиков XX века, которые помогли понять суть народов и масс.

Эти до сих пор актуальные трактаты будут полезны не только в политике и пиаре, но и в психологи, социологии.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


How to be more self-confident

Викки Вандо

26 октября, 2023

Книги

69136744 [Викки Вандо] How to be more self confident

Описание книги:

The book is a practical guide to developing self-confidence in various areas of life. The author offers a wide range of exercises and techniques to help the reader develop self-confidence, improve self-esteem, work with the inner critic, overcome fears and develop effective communication skills.

The book contains 9 chapters, each of which deals with a different topic related to self-confidence. Each chapter begins with a theoretical overview of the topic, after which the author offers the reader a series of practical exercises to help develop self-confidence and put the new knowledge into practice.

The book is addressed to a wide audience, from those who suffer from low self-esteem and insecurity to professionals who want to develop their leadership and communication skills.


Рекомендуем