Поиск по строке:

Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

Екатерина Мириманова, Литагент Мириманова Е.В. Selfpub

04 февраля, 2025

Книги

71602276 [Екатерина Мириманова, Литагент Мириманова Е.В. Selfpub] Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

Описание книги:

Если вы скажете, что довольны своей сексуальной жизнью, вряд ли вам кто-то поверит. Ведь всегда есть, куда стремиться. У кого-то есть тайные фантазии. У некоторых время от времени пропадает желание заниматься сексом. Для одних секса мало, для других – много…

Наверняка вы уже прочли много книг и статей, посвященных сексу, но в вашей жизни ничего не изменилось. Почему? Проблема заключается в том, что мы не знаем, как подступиться к реализации прочитанного.

Эта книга Екатерины Миримановой станет для вас неплохим подспорьем, потому что в ней на конкретных примерах разбираны самые популярные вопросы, касающиеся этой деликатной темы: как изменить и разнообразить сексуальную жизнь? Как преодолеть стеснительность и откровенно поговорить с партнером о сексе? Как избежать неприятных женских заболеваний? И многие другие.

Эта книга о том, как научиться получать сексуальное удовольствие, как стать увереннее в себе, полюбить себя и свое тело, а значит, изменить свою жизнь и стать счастливее!


Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет

Владимир Давыдов, Александр Барвинский

26 октября, 2023

Книги

69405355 [Владимир Давыдов, Александр Барвинский] Я научу вас голодать. Часть 4. Прерывистое голодание для женщин старше 50 лет

Описание книги:

Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то, что когда вы едите, гораздо важнее, чем то, что вы едите. Это означает, что вам не придется постоянно считать съеденные калории или ограничивать себя в определенных группах продуктов. Вы сможете наслаждаться вкусной едой, оставаясь в отличной физической форме. Книга расскажет, как прерывистое голодание поможет вам сбросить вес, повысить энергию и восстановить обмен веществ, покажет как сочетать прерывистое голодание с физическими упражнениями, объяснит устройство различных графиков прерывистого голодания, чтобы вы могли выбрать тот, который подходит именно вам. Раскройте весь потенциал своего тела с помощью этой книги.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.


Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 6 (2023)

Рус Дудник

26 октября, 2023

Книги

69465211 [Рус Дудник] Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 6 (2023)

Описание книги:

Ежемесячный журнал “Сибирский ЗОЖ” освещает темы – питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала – Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта “Сибирский Воркаут”.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В книге присутствуют фото из личного архива автора и иллюстрации, сделанные в нейросети Midjourney.


Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 7 (2023)

Рус Дудник

26 октября, 2023

Книги

69497362 [Рус Дудник] Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 7 (2023)

Описание книги:

Ежемесячный журнал “Сибирский ЗОЖ” освещает темы – питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала – Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта “Сибирский Воркаут”.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В книге присутствуют фото из личного архива автора и иллюстрации, сделанные в нейросети Midjourney.


Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 8 (2023)

Рус Дудник

26 октября, 2023

Книги

69563641 [Рус Дудник] Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 8 (2023)

Описание книги:

Ежемесячный журнал “Сибирский ЗОЖ” освещает темы – питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала – Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта “Сибирский Воркаут”.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В книге присутствуют фото из личного архива автора и иллюстрации, сделанные в нейросети Midjourney.


Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 9 (2023)

Рус Дудник

26 октября, 2023

Книги

69612004 [Рус Дудник] Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 9 (2023)

Описание книги:

Ежемесячный журнал “Сибирский ЗОЖ” освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала – Рус Дудник, бывший оперативник, практикует ЗОЖ уже более 30 лет, создатель проекта “Сибирский Воркаут”.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
В книге присутствуют фото из личного архива автора и иллюстрации, сделанные в нейросети Midjourney.


Разбуди в себе Женщину. Книга-практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание

Татьяна Кирьянова

26 октября, 2023

Книги

69843418 [Татьяна Кирьянова] Разбуди в себе Женщину. Книга практикум. Всего 10 шагов к здоровью и стройности через любовь к себе, принятие и понимание

Описание книги:

«У тебя в руках необычная книга – это книга-практикум, в которой я структурировала весь свой опыт и все свои знания. Именно они помогли мне, моей маме, а потом уже и другим женщинам через любовь к себе обрести здоровье, стройность и счастливую гармоничную жизнь.

Книга-практикум „Разбуди в себе Женщину“ – это первая ступень к долгой и счастливой жизни. Ты познакомишься со своим телом, приведешь его в порядок, научишься слышать и любить по-настоящему. Я помогу тебе узнать, какое ты чудо, насколько ты уникальна и как безграничны твои возможности. Я помогу тебе прийти к лучшей версии именно тебя, потому что ты такая одна!»


Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье

Алексей Захаров, Луэнн Бризендайн

24 октября, 2023

Книги

68329256 [Алексей Захаров, Луэнн Бризендайн] Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье

Описание книги:

Почему женщины более разговорчивы, чем мужчины? Почему они запоминают детали лучше представителей противоположного пола? Почему склонны к более тесному общению с подругами? Долгое время ответы на эти вопросы давались исходя из гендерных предпосылок и научной интуиции исследователей. Пока в дело не вступили нейропсихиатры.

Луэнн Бризендайн, доктор медицинских наук, объединила открытия нескольких десятилетий, чтобы показать, как уникальная структура женского мозга и влияние на него гормонов определяют мысли, решения, поступки, эмоции и круг общения женщин.

Инновационный подход автора к женскому мозгу, его функционированию, вызвал невероятный отклик у читателей со всего мира. Эта книга стала путеводной звездой в мире женщин самых разных национальностей и дала ответы на многочисленные вопросы, главный из которых – чего она хочет на самом деле.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Азбука для мам

Лариса Чаличук

27 ноября, 2021

Книги

66702094 [Лариса Чаличук] Азбука для мам

Описание книги:

Дорогие мои читательницы!

Милые мамы и бабушки!

Я точно знаю, что каждая из вас уже обладает бесконечной мудростью и навыками, чтобы быть счастливыми в материнстве. Верю, что «Азбука» поможет вам приумножить счастье, сделать отношения с детьми ещё более доверительными, лёгкими и приятными. В первой редакции «Азбуки» представлен только мой опыт. А в следующую, мне важно включить и ваши истории – Как вы справлялись с трудностями в воспитании детей? – Что делали, чтобы почувствовать себя хорошими мамами?


Заботливая мама VS Успешная женщина. Правила мам нового поколения

Елена Сажина

20 сентября, 2021

Книги

34107457 [Елена Сажина] Заботливая мама VS Успешная женщина. Правила мам нового поколения

Описание книги:

Быть одновременно заботливой мамой или успешной красавицей-женой – вам кажется, что это невозможно? Топовый блогер Елена Сажина знает секреты, как с легкостью совместить эти роли и успеть за двоих. В книге она на примерах показывает, какие проблемы традиционно заставляют новоиспеченную мамочку крутиться как белка в колесе и как обойти эти подводные камни, превратив свою жизнь из бессонных мучений в счастливое материнство.

Что поможет быстро вернуться в форму после родов? Как совмещать декрет и развитие собственного бизнеса? Какие секреты помогут быть всегда желанной для мужа? И когда воспитание и уход за детьми становятся только в радость? В книге Елены Сажиной, самой яркой блондинки и успешной мамы рунета вы найдете ответы на все эти вопросы.

В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.


Рекомендуем