ОПИСАНИЕ:

В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности.

Осознанность – рискованный навык. Развивая осознанность, вы начинаете чувствовать и видеть необходимость внутренних и внешних изменений в вашей жизни. И вы понимаете, что только вы сами несёте ответственность за вашу жизнь и только вам под силу эти изменения реализовать.
Осознанность – волшебный навык, с помощью которого вы становитесь автором каждого момента, начинаете жить ВАШУ жизнь во всех её красках и с помощью которого встречаетесь с настоящим собой.

Программа курса:
Введение
С чего начать: осознанность обыденной жизни
Телесность и осознанность
Эмоциональный интеллект и осознанность
Управление стрессом
Внедрение практик осознанности

Курс подойдёт для новичков, которые никогда не слышали об осознанности и поможет начать, и для тех, кто знаком с практиками развития осознанности.
Преподаватель: Мария Самсонова

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности.

Осознанность – рискованный навык. Развивая осознанность, вы начинаете чувствовать и видеть необходимость внутренних и внешних изменений в вашей жизни. И вы понимаете, что только вы сами несёте ответственность за вашу жизнь и только вам под силу эти изменения реализовать.
Осознанность – волшебный навык, с помощью которого вы становитесь автором каждого момента, начинаете жить ВАШУ жизнь во всех её красках и с помощью которого встречаетесь с настоящим собой.

Программа курса:
Введение
С чего начать: осознанность обыденной жизни
Телесность и осознанность
Эмоциональный интеллект и осознанность
Управление стрессом
Внедрение практик осознанности

Курс подойдёт для новичков, которые никогда не слышали об осознанности и поможет начать, и для тех, кто знаком с практиками развития осознанности.
Преподаватель: Мария Самсонова

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности.

Осознанность – рискованный навык. Развивая осознанность, вы начинаете чувствовать и видеть необходимость внутренних и внешних изменений в вашей жизни. И вы понимаете, что только вы сами несёте ответственность за вашу жизнь и только вам под силу эти изменения реализовать.
Осознанность – волшебный навык, с помощью которого вы становитесь автором каждого момента, начинаете жить ВАШУ жизнь во всех её красках и с помощью которого встречаетесь с настоящим собой.

Программа курса:
Введение
С чего начать: осознанность обыденной жизни
Телесность и осознанность
Эмоциональный интеллект и осознанность
Управление стрессом
Внедрение практик осознанности

Курс подойдёт для новичков, которые никогда не слышали об осознанности и поможет начать, и для тех, кто знаком с практиками развития осознанности.
Преподаватель: Мария Самсонова

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Материал в формате .mhtml можно открыть браузером

Ведение личного дневника с целями и заметками — одно из самых полезных занятий на свете. Ведь как известно, опыт — это не то, что мы пережили или сделали, а то, что потом еще разобрали, записали и усвоили.

Хоть «осознанность» и стала избитым словечком, она сильно помогает и в работе и в личном. Вы вовремя замечаете свои эмоциональные порывы и идеи и фиксируете их в бортовой журнал имени самого себя. Кому-то это помогает быть более продуктивным, кому-то развивает речь, а кого-то выводит из депрессий.

Осознанность и рефлексию как и мышцы, можно натренировать ежедневной практикой. Сегодня в выпуске 10 шаблонов, которые помогут вам начать вести личный дневник:

1. Личные цели и ключевые результаты в Notion (OKR)
2. Конструктор утренних привычек
3. 6 горизонтов фокуса
4. Дневник по методу когнитивно-поведенческой терапии (КТП)
5. Таблица самочувствия
6. Подведение итогов года
7. Заметки будущему себе
8. Визуализация желаний в Notion
9. Инструменты для борьбы с «угонщиками внимания»
10. Ежедневник благодарности и планирования

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Материал в формате .mhtml можно открыть браузером

Ведение личного дневника с целями и заметками — одно из самых полезных занятий на свете. Ведь как известно, опыт — это не то, что мы пережили или сделали, а то, что потом еще разобрали, записали и усвоили.

Хоть «осознанность» и стала избитым словечком, она сильно помогает и в работе и в личном. Вы вовремя замечаете свои эмоциональные порывы и идеи и фиксируете их в бортовой журнал имени самого себя. Кому-то это помогает быть более продуктивным, кому-то развивает речь, а кого-то выводит из депрессий.

Осознанность и рефлексию как и мышцы, можно натренировать ежедневной практикой. Сегодня в выпуске 10 шаблонов, которые помогут вам начать вести личный дневник:

1. Личные цели и ключевые результаты в Notion (OKR)
2. Конструктор утренних привычек
3. 6 горизонтов фокуса
4. Дневник по методу когнитивно-поведенческой терапии (КТП)
5. Таблица самочувствия
6. Подведение итогов года
7. Заметки будущему себе
8. Визуализация желаний в Notion
9. Инструменты для борьбы с «угонщиками внимания»
10. Ежедневник благодарности и планирования

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Материал в формате .mhtml можно открыть браузером

Ведение личного дневника с целями и заметками — одно из самых полезных занятий на свете. Ведь как известно, опыт — это не то, что мы пережили или сделали, а то, что потом еще разобрали, записали и усвоили.

Хоть «осознанность» и стала избитым словечком, она сильно помогает и в работе и в личном. Вы вовремя замечаете свои эмоциональные порывы и идеи и фиксируете их в бортовой журнал имени самого себя. Кому-то это помогает быть более продуктивным, кому-то развивает речь, а кого-то выводит из депрессий.

Осознанность и рефлексию как и мышцы, можно натренировать ежедневной практикой. Сегодня в выпуске 10 шаблонов, которые помогут вам начать вести личный дневник:

1. Личные цели и ключевые результаты в Notion (OKR)
2. Конструктор утренних привычек
3. 6 горизонтов фокуса
4. Дневник по методу когнитивно-поведенческой терапии (КТП)
5. Таблица самочувствия
6. Подведение итогов года
7. Заметки будущему себе
8. Визуализация желаний в Notion
9. Инструменты для борьбы с «угонщиками внимания»
10. Ежедневник благодарности и планирования

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Мы будем учиться воспринимать духовную реальность, ощущать и понимать её.
Что это даст?

• Следующий уровень осознания себя;
• Новые знания;
• Новые перспективы в жизни;
• Постоянную связь со своим духовным миром;
• Глубокое спокойствие и уверенность в себе.

На вебинаре вы будете практиковать упражнения и технологии работы с сознанием для восприятия тонкого плана.

В тонком плане или по другому сказать — в духовной реальности существует начало нашего физического мира, каждого проявления жизни. И умение воспринимать тонкий план даёт понимание событий физического мира, причин происходящего, а так же позволяет менять физическую реальность в созидательном ключе. Вы становитесь управленцами, которые могут создавать информацию на тонком плане и переводить ее в физический мир.

Итак, наше занятие про умение воспринимать тонкий план, а значит вы сможете сделать это во время вебинара, сможете понять как можно развить своё восприятие, свое предчувствие, яснознание.

Наши техники очень просты и доступны каждому. После занятия вы сможете применять их с пользой для себя в любое время. Вебинар будет полезен всем, кто подошел к открытию Творца в себе и желает начать осознанно создавать реальность

Автор
Наталья Золотарёва.
Опытный проводник. Историк по образованию, создатель уникального метода развития сознания и управления психикой человека. Обладает методами и практическими результатами в регенерации органов тела с помощью ментальной работы. Видит информацию органов, клеток. С помощью своей методики поправила своё здоровье и за 17 лет практики помогла тысячам людей по всему миру улучшить качество жизни и восстановить тело от неизлечимых заболеваний.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Мы будем учиться воспринимать духовную реальность, ощущать и понимать её.
Что это даст?

• Следующий уровень осознания себя;
• Новые знания;
• Новые перспективы в жизни;
• Постоянную связь со своим духовным миром;
• Глубокое спокойствие и уверенность в себе.

На вебинаре вы будете практиковать упражнения и технологии работы с сознанием для восприятия тонкого плана.

В тонком плане или по другому сказать — в духовной реальности существует начало нашего физического мира, каждого проявления жизни. И умение воспринимать тонкий план даёт понимание событий физического мира, причин происходящего, а так же позволяет менять физическую реальность в созидательном ключе. Вы становитесь управленцами, которые могут создавать информацию на тонком плане и переводить ее в физический мир.

Итак, наше занятие про умение воспринимать тонкий план, а значит вы сможете сделать это во время вебинара, сможете понять как можно развить своё восприятие, свое предчувствие, яснознание.

Наши техники очень просты и доступны каждому. После занятия вы сможете применять их с пользой для себя в любое время. Вебинар будет полезен всем, кто подошел к открытию Творца в себе и желает начать осознанно создавать реальность

Автор
Наталья Золотарёва.
Опытный проводник. Историк по образованию, создатель уникального метода развития сознания и управления психикой человека. Обладает методами и практическими результатами в регенерации органов тела с помощью ментальной работы. Видит информацию органов, клеток. С помощью своей методики поправила своё здоровье и за 17 лет практики помогла тысячам людей по всему миру улучшить качество жизни и восстановить тело от неизлечимых заболеваний.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Мы будем учиться воспринимать духовную реальность, ощущать и понимать её.
Что это даст?

• Следующий уровень осознания себя;
• Новые знания;
• Новые перспективы в жизни;
• Постоянную связь со своим духовным миром;
• Глубокое спокойствие и уверенность в себе.

На вебинаре вы будете практиковать упражнения и технологии работы с сознанием для восприятия тонкого плана.

В тонком плане или по другому сказать — в духовной реальности существует начало нашего физического мира, каждого проявления жизни. И умение воспринимать тонкий план даёт понимание событий физического мира, причин происходящего, а так же позволяет менять физическую реальность в созидательном ключе. Вы становитесь управленцами, которые могут создавать информацию на тонком плане и переводить ее в физический мир.

Итак, наше занятие про умение воспринимать тонкий план, а значит вы сможете сделать это во время вебинара, сможете понять как можно развить своё восприятие, свое предчувствие, яснознание.

Наши техники очень просты и доступны каждому. После занятия вы сможете применять их с пользой для себя в любое время. Вебинар будет полезен всем, кто подошел к открытию Творца в себе и желает начать осознанно создавать реальность

Автор
Наталья Золотарёва.
Опытный проводник. Историк по образованию, создатель уникального метода развития сознания и управления психикой человека. Обладает методами и практическими результатами в регенерации органов тела с помощью ментальной работы. Видит информацию органов, клеток. С помощью своей методики поправила своё здоровье и за 17 лет практики помогла тысячам людей по всему миру улучшить качество жизни и восстановить тело от неизлечимых заболеваний.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Обретение целостности [Марк Андреас]
Если вы изучали восточные духовные учения (философию), вы, вероятно, слышали фразы типа: “маленькое я” — это иллюзия, осознайте, что вы — “великое Я”, и “просветление приходит через потерю эго”. Но что на самом деле означают эти фразы?
В этом тренинге вы узнаете пошаговый процесс растворения повседневного чувства эго.
Переживания варьируются от совершенно обычных/заурядных до очень глубоких.
Этот процесс приводит к разрешению многих жизненных проблем на очень глубоком уровне.

“Wholeness Process” – процесс обретения целостности” даёт нам удивительно простой и эффективный способ трансформации/преобразования наших жизненных проблем.
Вы увидите, как он облегчает стресс, борется с бессонницей, помогает с излишней эмоциональностью и многое другое.
Некоторые люди отмечают положительные изменения в их физическом здоровье.
Почему всё это происходит?
Потому что метод работает на более фундаментальном/глубоком уровне, чем мы знали ранее.

Программа:
Первый день:
Вы изучите особую и простую практику «растворения повседневного чувства Эго». Раскройте для себя то, что позволит, наконец, избавиться проблем!
– Основной формат целостности — Узнайте формат для решения ваших жизненных проблем.
– Практика медитации для обретения Целостности — Получите руководство к эволюционной практике для повседневной жизни.
– Дополнительно вы узнаете, как можно использовать процесс целостности в работе с бессонницей.

Второй день:
Некоторые проблемы требуют иного подхода, большего, чем просто растворения Эго. На второй день мы изучим дополнительно два формата целостности, которые обеспечат недостающие части.
– Процесс «Восстановления внутренней уверенности». Поможет глубоко трансформировать смущение, стыд, вину и др. негативные состояния. А также может быть полезно при проблемах со здоровьем.
– Процесс «Интеграции утерянных состояний», используется в работе с чувством нужды, потери, горя и т. д.

Третий день:
В третий день вы узнаете дополнительные методы, которые усиливают эффективность работы в области Целостности личности.
– Алгоритм работы над сохранением спокойствия — найдите свой собственный способ сохранения себя.
– Как человек приходит к осознанности
– Роли и идентичности.
– Процесс «Отпускания»: работа с привязанностью, отвращением.
– Этапы практики (и как они отличаются).
– Советы по использованию целостности как постоянной жизненной практики.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Обретение целостности [Марк Андреас]
Если вы изучали восточные духовные учения (философию), вы, вероятно, слышали фразы типа: “маленькое я” — это иллюзия, осознайте, что вы — “великое Я”, и “просветление приходит через потерю эго”. Но что на самом деле означают эти фразы?
В этом тренинге вы узнаете пошаговый процесс растворения повседневного чувства эго.
Переживания варьируются от совершенно обычных/заурядных до очень глубоких.
Этот процесс приводит к разрешению многих жизненных проблем на очень глубоком уровне.

“Wholeness Process” – процесс обретения целостности” даёт нам удивительно простой и эффективный способ трансформации/преобразования наших жизненных проблем.
Вы увидите, как он облегчает стресс, борется с бессонницей, помогает с излишней эмоциональностью и многое другое.
Некоторые люди отмечают положительные изменения в их физическом здоровье.
Почему всё это происходит?
Потому что метод работает на более фундаментальном/глубоком уровне, чем мы знали ранее.

Программа:
Первый день:
Вы изучите особую и простую практику «растворения повседневного чувства Эго». Раскройте для себя то, что позволит, наконец, избавиться проблем!
– Основной формат целостности — Узнайте формат для решения ваших жизненных проблем.
– Практика медитации для обретения Целостности — Получите руководство к эволюционной практике для повседневной жизни.
– Дополнительно вы узнаете, как можно использовать процесс целостности в работе с бессонницей.

Второй день:
Некоторые проблемы требуют иного подхода, большего, чем просто растворения Эго. На второй день мы изучим дополнительно два формата целостности, которые обеспечат недостающие части.
– Процесс «Восстановления внутренней уверенности». Поможет глубоко трансформировать смущение, стыд, вину и др. негативные состояния. А также может быть полезно при проблемах со здоровьем.
– Процесс «Интеграции утерянных состояний», используется в работе с чувством нужды, потери, горя и т. д.

Третий день:
В третий день вы узнаете дополнительные методы, которые усиливают эффективность работы в области Целостности личности.
– Алгоритм работы над сохранением спокойствия — найдите свой собственный способ сохранения себя.
– Как человек приходит к осознанности
– Роли и идентичности.
– Процесс «Отпускания»: работа с привязанностью, отвращением.
– Этапы практики (и как они отличаются).
– Советы по использованию целостности как постоянной жизненной практики.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Шаманская зеркальная защита от сплетен, взглядов и негативного влияния [Янина Шляпникова]
Существует масса способов оказать на человека негативное влияние.
Самые действенные методы такого типа далеко не порча и сглаз.
Ведь для этого надо либо самому обладать какими-то силами, знаниями и работающими практиками, или пойти к кому-то ведающему.
А вот что стоит кинуть “косой взгляд”, “перемыть косточки” за спиной, а то и вовсе плюнуть вслед.
Все эти, на первый взгляд, безобидные действия несут колоссальный урон ауре и жизни человека.
А ритуалы защиты от порчи и сглаза не работают в эту сторону, так как имеют совершенно другую направленность.
Вы можете даже не знать об отрицательном воздействии, но при этом быть его жертвами.

Защитим себя за один ритуал? Уверены, вам это пригодится!
Янина Шляпникова всегда говорит, что не нужно искать проблему там, где ее нет.

Это значит, что чтобы понять, говорят ли о вас плохо за спиной, нужно просто понаблюдать за собой и найти или опровергнуть следующие признаки:

• У вас может внезапно ухудшиться здоровье. Частые простуды станут постоянным спутником
• Вы начали худеть без видимых признаков или, наоборот, набирать лишний вес
• Стали раздражительным, нервным, апатичным человеком
• Поменяли внезапно свое отношение к жизни – оптимистичность и радость исчезли, превратив вас в меланхолика
• В семье возникают раз за разом разлады, ссоры
• Не ладятся финансовые дела или бизнес

Обычные сплетни за спиной затрагивают все стороны человеческого существования. И эффект выше неизбежен.

Что такое Шаманская зеркальная защита
Шаманская зеркальная защита – это возврат слов и мыслей тому, кто их посылал.
Негативную энергию и мысль можно отразить и возвратить туда, откуда она пришла. В итоге виновник получает злую энергию назад, а ваша аура освобождается. Эффект заметен сразу.
Магическая работа полностью нейтрализует отрицательную энергию и никак не мешает человеку жить полноценной жизнью, развивать семейные или любовные отношения.

Что вы получите приобретя ритуал от Янины Шляпниковой?

• Пошаговый алгоритм создания Защиты через Зеркало
• Три уровня активации этой защиты
• Создадите через защиту Шаманскую ауру вокруг себя
• Оградитесь от любых сплетен и взглядов

Принципы действия такой защиты – это отражение негатива.
После проведения этого обряда по установке Шаманской зеркальной защиты, человек становится практически неуязвим для негативных посылов со стороны
Мягкие Шаманские энергии ждут вас!

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Очередная встреча Меньшиковой со своими учениками и вольными слушателями школы, которая состоялась в апреле 2024 года.

В ходе этой встречи обсуждались вопросы:

• Зачем нужны ищущему допинги и стимулы?
• Об эффектах связи со своим тотемом
• Лестница во снах – что значит?
• О раскрещивании и выходе из ХЭ – еще раз вопрос
• Почему жизнь не интересна?
• Может ли воин иметь кредиты или долги?
• Как на сознании отражается соприкосновение с чужой смертью?
• Нарциссы, психопаты и социопаты – это врождённое или приобретенное?
• “Путь магии – это путь одиночества” – как это правильно понять?
• Возможно ли влиять на судьбу ребенка, выбирая дату его рождения
• Вопрос о воплощении души
• Состояние Я Есмь и Кундалини-йога
• Возможно ли полный выход из кармического пространства?
• О поиске своего бога
• Странные ощущения от определённых людей
• Как понять уровень своей бытийной массы?
• Платные инициации от мастеров – что это?
• Сделал амулет с “Молотом Тора”. Это не опасно для меня?
• По каким признакам можно определить в другом человеке представителя другой расы?
• Сила авраамических каналов сегодня
• Вопрос про обучение
• Принцип иерархии в новом мире останется?
• Перенос проблем на обидчика
• Где легче будет выжить: на земле или в городе?
• В чем отличие бога от эгрегора?
• Аномалии в теле от рождения. О чем это говорит?
• Вопрос о снах
• Два имени и два ИРК. Как это можно использовать?
• Бывает, что земля сама тебя зовет?

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

ОПИСАНИЕ:

Что делать, когда Страх жизни и смерти
Как справиться с одолевающими сомнениями и страхами по поводу жизни и смерти
Автор: Марина Кульпина, тренер личностного роста и фасилитатор международной системы Access Consciousness.
Пройдет: 8 апреля 2024 г.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ: