[Майкл Бреус, Елена Петрова] Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

20 сентября, 2021

Книги

25022944 [Майкл Бреус, Елена Петрова] Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом

Описание книги:

Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.

На русском языке публикуется впервые.


downloadfrom [Майкл Бреус, Елена Петрова] Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
books [Майкл Бреус, Елена Петрова] Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом
Внимание! Сайт работает в архивном режиме. Все новые публикации и активность на нашем форуме.
Подробнее

Комментарии

Вы должны быть зарегистрированы для того, чтобы оставлять комментарии.