[Елена Садова] Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

24 октября, 2023

Книги

67714100 [Елена Садова] Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Описание книги:

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.

Эта книга поможет вам:

  • справляться со своей тревогой;
  • избавляться от ограничивающих убеждений;
  • гармонизировать внутренний мир;
  • находить решения в сложных ситуациях;
  • смотреть в будущее увереннее.

В формате PDF A4 сохранён издательский макет.


downloadfrom [Елена Садова] Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
books [Елена Садова] Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Внимание! Сайт работает в архивном режиме. Все новые публикации и активность на нашем форуме.
Подробнее

Комментарии

Вы должны быть зарегистрированы для того, чтобы оставлять комментарии.