[Коллектив авторов, CrossReads] Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»

Описание книги:

Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфорде открыл метод, который легко вводит новые привычки в ежедневную рутину и помогает оставаться «заряженным» надолго. Суть метода – в краткой версии мирового хита.

Саммари книги «Нанопривычки» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Внимание! Сайт работает в архивном режиме. Все новые публикации и активность на нашем форуме.

Подробнее