[Аарон Кармин, Анна Тимофеева] Бесит! Как быстро справиться с гневом

26 октября, 2023

Книги

69643969 [Аарон Кармин, Анна Тимофеева] Бесит! Как быстро справиться с гневом

Описание книги:

Цель этой книги – научить вас справляться с гневом. Здесь вы найдете специальные упражнения, которые помогут вам понять, почему вы злитесь, и научат справляться с гневом в конкретных ситуациях. В этой книге вы познакомитесь с тем, как здоровым образом регулировать влияние гнева на организм, настроение, мысли и поступки. Вы узнаете, зачем вообще нужен гнев и как принимать ответственность за собственные действия. Книга научит вас распознавать ситуации, которые могут быстро вас разозлить, и расскажет, как наиболее эффективно общаться с людьми в таких случаях.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


line1 2 [Аарон Кармин, Анна Тимофеева] Бесит! Как быстро справиться с гневом
5 [Аарон Кармин, Анна Тимофеева] Бесит! Как быстро справиться с гневом
Внимание! Сайт работает в архивном режиме. Все новые публикации и активность на нашем форуме.
Подробнее

Комментарии

Вы должны быть зарегистрированы для того, чтобы оставлять комментарии.