[Артем Демиденко] Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих

17 февраля, 2025

Книги

71649205 [Артем Демиденко] Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих

Описание книги:

Вы устали чувствовать себя заложником чужих мнений? Книга «Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих» станет вашим путеводителем к внутренней свободе и устойчивости. Она откроет природу эмоционального иммунитета, научит распознавать влияние общества на вашу самооценку и поможет освободиться от страха осуждения. Автор подробно рассматривает причины зависимости от одобрения, глубинную связь самооценки с воспитанием, культурными нормами и личными установками.

Вы узнаете, как остановить манипуляции вашим мнением, научиться здраво воспринимать критику и устанавливать эмоциональные границы. Практические советы, методики медитации, осознанности и саморазвития помогут вам обрести уверенность и научиться жить в гармонии с собой. Сделайте первый шаг к настоящей внутренней свободе!

Обложка: Midjourney – Лицензия


downloadfrom [Артем Демиденко] Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих
books [Артем Демиденко] Эмоциональный иммунитет: Как перестать зависеть от мнения окружающих
Внимание! Сайт работает в архивном режиме. Все новые публикации и активность на нашем форуме.
Подробнее

Комментарии

Вы должны быть зарегистрированы для того, чтобы оставлять комментарии.